养生家常菜
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回锅肉

018-02

材料

带皮猪腿肉400克,青蒜苗50克,木耳5克。

调料

葱片、精盐、味精各少许,郫县豆瓣、料酒、酱油各1大匙,白糖1/2大匙,植物油适量。

准备工作

1 郫县豆瓣剁碎;木耳泡软,去蒂,洗净,撕成小块。 018-04
2 青蒜苗择洗干净,沥去水分,切成小段。 018-05
3 猪腿肉刮洗干净,放入汤锅内煮至肉熟、皮软为度。 018-06
烹饪要点
4 捞出晾凉,切成6厘米长,4厘米宽,0.2厘米厚的片。
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制作步骤

1 锅中加油烧至六成热,放入猪肉片滑散、滑透,捞出。 018-08
2 锅留底油烧热,下入葱片、郫县豆瓣炒出香辣味。 018-09
3 烹入料酒,放入肉片炒至上色,加入白糖、酱油、精盐炒匀。 018-10
4 放入木耳块、青蒜苗段,用旺火翻炒至蒜苗断生。 018-11
5 撒上味精,淋上少许明油炒匀,出锅装盘即成。 018-12