大众菜
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大蒜菠菜拌蛤仁

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材料

活蛤蜊750克,菠菜250克,蒜瓣50克。

调料

姜末、精盐、料酒、米醋、香油、植物油各适量。

准备工作

1 蒜瓣去皮,洗净,放入碗中捣成蓉,加少许精盐、料酒拌匀。 027-03
2 菠菜去根和老叶,洗净,切成3厘米长的段。 027-04
3 放入加有少许植物油的沸水中焯烫一下,捞出过凉,沥干。 027-05
4 蛤蜊洗净,捞出,放入沸水锅中煮至开口,捞出晾凉。
5 去掉外壳,取出蛤仁放入碗中,加入煮蛤蜊的原汤浸泡。

制作步骤

1 锅置火上,加入植物油烧至八成热,下入姜末煸炒出香味。 027-06
烹饪要点
2 倒入碗中,加入精盐、米醋、蒜泥、香油调拌均匀成味汁。
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3 菠菜段加入一半味汁调拌均匀,放入盘中央垫底。 027-07
4 再将蛤仁加入另一半味汁拌匀,放在菠菜上即可。 027-08