043 菠菜雪梨汁

材料 雪梨2个，菠菜段100克，糖油50克，矿泉水120克，冰块适量。

1 雪梨洗净，去皮及核，切成小块。

2 雪梨、菠菜、糖油、矿泉水搅打成汁。

3 倒入杯中，再加入冰块拌匀即可。