家中的健康饮品
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037 红薯玉米汁

材料 红薯200克,灌装玉米粒120克,鲜奶100克,糖油50克,冰块适量。

1 红薯洗净,放入锅中蒸熟。

2 红薯肉、鲜奶、玉米粒、糖油搅打成汁。

3 倒入杯中,再加入冰块拌匀即可。