031 雪梨生菜汁

材料 雪梨2个，净生菜叶100克，矿泉水50克，冰块适量。

1 雪梨洗净，去皮及核，切成小块。

2 雪梨、生菜、矿泉水用果汁机搅打成汁。

3 倒入杯中，再加入冰块拌匀即可。