蒸菜真健康
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PART2 素菜一碟蒸有味

素菜一直就是人们餐桌上必不可少的一味元素。随着人们对养生的重视,素菜的身价也如芝麻开花般节节高升。素菜的烹饪有很多种,常见的有炒、煮、拌、蒸、烤等,每一种烹饪技艺都有自己的特色。但是,相对于其他烹饪技艺,“蒸”的方式尤其适合素菜。蒸素菜比凉拌素菜、烤素菜更健康卫生,比炒素菜更营养,比煮素菜更清新鲜美。你还在为自己的蒸素菜寡淡无味而烦恼吗?下面,跟着本章一起,将你的素菜做得有滋有味吧!