08 你烦恼多，是因为你格局太小了

1

表弟带着他新交的女朋友，找我一起吃饭。姑娘青春貌美，有一双漂亮的大长腿，我心想我表弟还真是艳福不浅。

姑娘很活泼，吃饭的时候，一直跟我表弟打打闹闹，疯狂给我“撒狗粮”。这欢快的场景，直到一块菠萝滑落在她的裸粉色裙子上，留下了一条曲线污渍而戛然而止。姑娘眉头紧皱，感觉快哭了，她的嘴里嘟囔着“好烦啊”“好倒霉啊”。

表弟赶紧拆开湿纸巾帮她擦，她恼怒地甩开了表弟的手，大声地说：“你有没有常识啊，这样会越擦越脏的。”

我安慰她说：“没关系的，现在的洗衣液去污能力很强的，我上次在一个饭局上洒了一身调味酱油，回去一洗就掉了。”

姑娘没好气地说：“但是现在要见人的啊，脏死了，丑死了……”

这顿饭的下半场，姑娘全程板脸，表弟逗她，她也不搭话，时不时看一眼自己裙子上的污渍，眉头紧锁、嘴角下垂，连食欲都没有了。

她对表弟说：“吃完，你就送我回家吧，我不想去看电影了，没心情。”

表弟有点儿不耐烦地说：“不就是衣服脏了吗，至于吗，一会吃完买一件换下来好了，又不是什么大不了的事儿。”

姑娘顿时提高了分贝：“再买一件？你能给我买到一件一模一样的吗？你就是从不考虑我的感受……”

我完全不懂姑娘的逻辑，但是我估计他们撑不过一个月就会分手。因为像我表弟这种颜值高，又自诩为精英的男生，是不愿意承受女孩的过高情绪值的。而这个女孩的情绪值显然太高了，生活中那些不值一提的小失误，都成了她的大烦恼。

2

我曾经屏蔽了一位女同事的微信朋友圈，因为只要刷到她，你就会看到“今天真是倒霉”“最近真是点儿背”“好烦啊，太气人了”“怎么会有这样的人，这世界怎么了”“人活着真累了”……这样消极的言论。

而背后发生的事情基本都是一些小事件——堵车了，点的菜不好吃，走路被人撞了一下，服务员态度差，新买的衣服洗了掉色，刚买完的东西就打折了，孩子要喊上半天才起床，紧赶慢赶上班却迟到了一分钟，约好了朋友被“放鸽子”……

这些生活中的琐碎小事，每个人都能遇到，如果连这些无关痛痒的小事都无力脱身，那人生还有精力去奋斗、去感受幸福、去爱、去体验未知吗？

如果你总感受到负能量，并传播负能量，可能就触发了负面的连锁反应。

我一个朋友在办公室里摔坏了手机屏幕，觉得好倒霉；接着开车的时候，在转弯时不小心剐蹭到了路边停的车，感觉很恼火；回家后她的这种情绪还未消散，对老公提前回家做的饭菜各种挑剔，导致两人大吵一架，甚至上升到了闹离婚的地步……

而正能量也是会触发正面的连锁效应的。前几天，我们七个朋友一起去黄山景区游玩，本来安排好了行程和出发时间，结果一上高速公路就堵车了，高速上的车纹丝不动。很多司机和乘客都下了车，满脸焦虑地走来走去。

我们就搬出了音响，放着超大声的音乐，开启了群魔乱舞模式，我还开了直播。很多网友说“真羡慕你们，能在高速上蹦迪”“哟哟哟，超酷哦！”

我们的行为也感染了旁边那些焦灼等待的人，有一个大姐还拉着老公跑过来和我们蹦了一会儿。

堵了4个小时后，我们赶到目的地。当我们下车的时候，看到夕阳下的美丽的黄山，那光线变幻的美景非常令人赏心悦目。如果我们提早到了，就看不到夕阳下这座古镇的样貌了。

3

我的一个阿姨去年遇到了人生的大危机——她遭遇了商业诈骗，损失了全部身家。而她却豁达地说：“人生总不能太圆满，晚年有点波折也是正常的。”

其实在我看来，她这一生波折太多了。年轻的时候穷困潦倒，拖家带口到城市里打拼，在冰天雪地里摆摊做生意，经过很多年的艰苦奋斗，才有了现在的家业。

可是她却那么淡定从容，不放弃对生活的希望。在一无所有后，已经快60岁的她，找了一个小门店准备做点小生意。虽然她再也没有机会在商业上东山再起了，但是这种积极的心态，会让她继续拥有美好的人生，感受到的幸福也许从来不会变。

有些人总是把“完了完了”“出大事了”挂在嘴边，其实根本没有发生什么严重的事，往往就是洒了杯水，开车走错了路而已。

我对这种口头禅的理解是：它并不是只是一句口头禅，它代表了内心的平静程度和承受能力。一个坦然自若的人是不会这样一惊一乍的。人生中需要动用你大量精力去化解的事，其实真的寥寥无几。

我想我们常说的“大气”，就是遇事宠辱不惊。像表弟的女朋友那种菠萝滑落到裙子上，就没兴致继续吃的人，遇到大事时肯定承受不了。她把“全世界都可能一不小心惹到我”这句话明明白白地写在了脸上，并暗示别人“不要跟我一起玩，你不会感到愉快的！”

烦恼的阈值越高，幸福感才越高，才会过得越好，更能拥有泰然自若面对生活的勇气。而那些烦恼很多的人，实际上是格局太小了，他们不能全方位地应对生活的琐碎，只能用抱怨来抚平内心的躁郁。