推荐序三

“圣人不治已病治未病”，这是《黄帝内经》闪耀千古的至理名言。意思是：最佳的治病时机，是在疾病未曾发作之前，如果在这时候能够及时地干预，让还没有来得及发作的疾病不再发生，这样的医生才是“上等医生”，又为“上工”。

但在日常生活中，是很难有医生能够时刻陪伴在人们身边，观察并在人们没有发病的时候给予及时的建议。所以人们往往都只能在发病之后才去找医生，这时无论医生的医术有多高，留给他的也只有如“中等医生”（中工）般诊治的机会了。中医既然有“治未病”的理念，那么将这一理念推广进入寻常百姓家，应是功德无量的。所以通过对中医药知识的科普与传播，使人们对中医药有初步的了解，能够随时观察自己身体变化并作出预判，进而自我调理或者及早就医。这样不仅可以节省大量的医药费用，更重要的是避免了疾病发作之后的痛苦。看得出，《零基础学中医》正是抱着这样的目的而编撰的。

我看了这本书的稿件，内容非常全面，从“中医并不神秘”，到“人为什么会生病”，再到“寻找治病的良方”，为中医理论与常用方药构建出了一条清晰的脉络，使读者尤其是没有多少中医基础的中医爱好者，通过这本书能够迅速打开认识中医、使用中医的属于自己的那扇门。

本书的作者马可迅博士和他的“医界书生”团队，能够在青年阶段立志于为中医药的传播做一番努力，这种行动是值得鼓励和支持的。他们的“医界书生”微信公众号做到了持续地更新，时常创作并推出精彩的文章。这次集体编撰《零基础学中医》这本书，既是对他们自己过去工作的总结与升华，也是对中医药传播的一次探索，这是值得赞扬与鼓励的，故乐为之序！

南京中医药大学中医药文献研究所所长、教授、博士生导师

2017年2月于南京