关于作者

南希·L.纳特尼古拉曾先后获得佛蒙特州立大学体育与健康教师教育专业理学学士学位以及西弗吉尼亚大学（WVU）体育教师教育专业硕士学位。她是西弗吉尼亚大学体育运动和体育科学学院（CPASS）运动健身方面的负责人。南希不仅亲自编写了健身教程，而且还担任了“终生运动项目”（Lifetime Activities Program）的健身课程讲师。另外，她还负责两门选修课“私人教练”和“群体健身”的教学和审查工作以及“基本理论课程”的教学。

纳特尼古拉目前管理着西弗吉尼亚大学的斯坦斯伯里健身中心，具体负责个人培训与锻炼工作。她也有国家认证的资格证书，是经过认证的体育教育方面的K-12（译注：从幼儿园到12年级的儿童教育）教师。她同时也是6～12年级的注册健康师。纳特尼古拉是美国运动协会的会员兼培训师，这个协会多年来一直为东海岸提供继续教育课程，另外她还是考试发展协会的成员。

纳特尼古拉也是一位国际健身教练，肩负着墨西哥、巴哈马群岛、牙买加、多米尼加共和国和库拉索岛Fitness Pro Travel教学工作。到目前为止，她已经教授过超过15种的群体健身课程，包括踏步、跆拳道、健身瑜伽、垫上普拉提、运动调理、高低冲击力健身操、Hip Hop街舞健身操以及新兵训练营瘦身操等。

她是Wellness Task Force联盟主席，同时也是西弗吉尼亚大学体育运动和体育科学学院的员工健康协调员。除此之外，南希还是美国红十字会的教练，西弗吉尼亚州健康、体育教育、娱乐与舞蹈协会（WVAHPERD）会员。

她享受一切活动和运动，信奉“生命在于运动”。

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