3．鼻子

鼻子是人体五官中唯一立体突出的器官，但似乎男生们对鼻子的“关照”和重视程度远远没有对眼睛那么用心。

真实事件

7岁的多多是个虎头虎脑的一年级男孩，他活泼可爱，老师、同学们都喜欢他。周一早晨，他没有到校上课。原来，平日里爸妈忙于工作，没有时间做好吃的饭菜，周日爸爸给多多做了油炸小黄花鱼、油烹腰花、人参鸡汤、驴肉火烧等，好长时间没有吃到自己的“最爱”了，多多这回可是吃了个够。

周一早晨，妈妈叫多多起床时，发现他的枕头上有几处血迹，吓得赶紧带他去了医院。医生检查后，发现多多的鼻孔里没有病变，一切正常。医生认真询问了多多的饮食，了解了多多的饮食情况后，严肃地说：“流鼻血的病因是补多啦，大补的食物吃多了。以后还是粗茶淡饭吧，别乱吃了。”

安全处方

（1）避免意外伤害。据统计，各种外伤是引起鼻子流血最多的原因，头面部的意外伤害（被球砸中、玩耍磕碰、肢体碰撞等）和不良的挖鼻孔习惯也会导致鼻腔内的血管损伤出血。所以，男生们平时活动时，要处处小心，精心保护鼻子的安全。

（2）加强身体锻炼，增强免疫力。病毒性感冒具有传染性，很容易导致鼻炎的发生。一旦由感冒转为鼻炎，就很难根治。平时多锻炼身体，感冒后及时治疗是有效防止鼻炎与鼻出血的方法。

（3）进食科学，营养均衡。大补的食物“火”大，如油炸鱼、麻油鸡、人参鸡汤、羊肉、驴肉火烧等，都含有特殊的营养物质，会使全身血管扩张，如果鼻子的血管正好破裂或搓揉鼻子，就可能会导致鼻腔出血。

（4）防止吸入异物。平时玩耍时，不能随意往鼻孔里吸东西，避免堵塞呼吸道，造成严重后果。

（5）拒绝烟酒。男生们正处在长身体的关键阶段，吸烟对人体的危害大，特别是对呼吸道的伤害更大，务必要远离香烟。男生也不能饮酒，过量饮酒对身体的危害更大，容易导致鼻子出血。