3．劝我吸烟的人

吸烟有害健康，可“明知故吸”的男生也是有的。大多数男生坚决拒绝香烟，但是被动吸烟也很无奈。很多男生根本不沾烟的边，但是有时也逃不掉“二手烟”的困扰。

随着年龄的增长，如果有人让你吸烟，你该如何拒绝呢？如果遇到“二手烟”的袭扰，你知道该怎么办吗？

真实事件

小广上初中，离开家庭，开始了住宿生活。新的学习环境、新的老师与同学，一切都让他充满了好奇。

一天晚自习，同桌小周身体不舒服留在了宿舍，因为平时两人相处不错，在休息的间隙，小广跑回宿舍去看小周，发现宿舍的窗户开着，走进宿舍一看，小周正在偷偷吸烟呢！小周见小广回来，便建议他也来根烟。

小广从没有吸过烟，也知道爸爸因为吸烟肺不好而戒烟好多年了。他不想吸，但小周却说吸一次不会上瘾，没什么的，再说男生哪有不吸烟的呢！小广正要接烟，忽然想到了一句广告词——吸烟有害健康。他立刻摆手拒绝，马上跑回了教室读书，同时把小周吸烟的事情告诉了老师。老师严厉批评了小周，小周认识到了自己的错误，下决心戒烟。

安全处方

（1）认识烟草的危害，坚决拒绝吸烟。平时加强学习，多了解吸烟对身体的危害，想到吸烟就想起黑色的肺、气管与牙齿等；想到打火机点烟，就想起室内与森林火灾等，产生厌恶感。时刻牢记与遵循一个原则，无论是谁劝你吸烟，都不能伸手，同时要借机劝说对方不吸烟，给对方讲一讲吸烟的危害。

（2）为了健康，绝对不吸烟。根据测算，一支燃烧的香烟里含有的尼古丁可以毒死一只小白鼠，20支燃烧的香烟中的尼古丁可以毒死一头牛。烟草燃烧时，会产生很多种有害气体，严重损害呼吸系统。另外，吸烟还会使人的血压上升，呼吸兴奋，心率加快，牙齿变黄变黑。

（3）严格遵守学生守则，做文明好学生。中小学生的年龄不超过18岁，属于未成年人，未成年人绝对不能吸烟。要遵守学校规定，把精力放在学习上，把不吸烟节约的钱用来买有意义的好书、买需要的学习用品，或捐赠给“希望工程”。

（4）要保持头脑清醒，多问一问自己，给你香烟的人的目的是什么呢？是为你好吗？不是！其实是在害你。对于有害身心的行为，不仅要学会拒绝，敢于拒绝，善于拒绝，还要自觉养成不吸烟的好习惯。男生要明白一个道理，现在正处于青春期，身体发育到了关键阶段，务必远离烟草。

（5）躲避“二手烟”，不能被动吸烟。外出时，如果遇到了“二手烟”，要立刻远离吸烟的人，或到吸烟人的上风方向位置。如果是家人吸烟引起的“二手烟”，则要及时制止，建议家人戒掉香烟。如果是同学吸烟引起的“二手烟”，要劝阻同学不能吸烟，同时找机会告诉老师或同学家长。