第三章 养子宫就是养气血，“经期”更应有特别呵护

气血与子宫关系：剪不断，理还乱

女人子宫的健康与体内气血的状况有着剪不断、理还乱的关系。在医学上，有通过气血辨证来治疗子宫肌瘤的。此外，患有子宫小、子宫寒冷、子宫后位、子宫垂脱等疾病的女人都需要补充气血。由此可见，气血状况与子宫是紧密联系的。

补充气血也是女人一生的必修课，人们常说，人老了，就怕病魔来缠身，确实，年轻时受过的伤，逞过的强，缺乏过的气血，都是欠下的健康债。而所欠的债，总有一天是得偿还的。

比如说，长期缺气贫血或者是气血不行的女人，在年老之后，就容易患有子宫脱垂。这类女人往往在劳动、行走、久蹲、咳嗽时，会感到有东西从阴道掉出来，睡觉时多能自行回缩，但是，同时还可能会伴有带下增多、小腹坠胀、腰酸等症状，虽然这些都不是什么大病，但也还是挺折磨人的，会给女人的正常生活带来诸多不便，所以应该积极治疗。

正常的子宫位于盆腔内，依靠韧带、肌肉、筋膜的有力支持而维持其正常位置，在站立时，子宫与阴道轴线近于垂直，这样，子宫就一般不会沿阴道下垂。但是，由于老年妇女的韧带、肌肉都很松驰，再加上年轻时所受的伤，比如分娩损伤、卵巢功能减退、长期腹压增高等原因，都特别容易引起子宫脱垂。

中医认为，脾胃是机体健康的根本，是气血生化的源泉。如果脾胃虚弱，气血亏虚，中气不足，就会导致固摄无力，内脏下陷。所以说，在治疗子宫垂脱时，要健脾胃，补中气，益气血。驴胶补血颗粒精选党参、白术、黄芪、熟地、当归、阿胶等中药组成，有补脾、补气、补血三重功效，配合使用子宫托及腹部肌肉锻炼，能够有效地改善子宫脱垂的症状，对手术后的恢复也有良好的作用。

此外，经常久坐不动的女人也可能导致气血不行，一般在夏季，天气十分炎热，特别容易导致女人的脏腑功能失调，继而引起气滞血瘀，所以，夏天也成为广大女性朋友们子宫肌瘤的高发季节。而办公室女性由于久坐导致气血不畅，于是，她们成为了肌瘤的最高发的人群。此外，子宫肌瘤还和女性的情绪、压力等有关，一旦肝郁气滞，就容易出现气滞血瘀，即形成包块。

女人的宫寒症也与气血不足有一定关系，虽然导致宫寒最直接的原因，一般还是由于长期的肾阳不足、受凉，以及没有做好充足的防寒保暖的措施。

气，就好比是人体的汽油，是让人体器官发挥机能的动力。在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。气可以推动人体五脏六腑的运行，让我们的身体保持正常运行，以防御各种病毒的入侵。而且，如果女人们在冬季懂得养血补气的道理，就会不畏惧严寒，同时，也能有效地预防子宫在天冷的时候感冒了。