挑选最适合的优质刮痧板

工欲善其事，必先利其器。美眉爱刮痧就要挑选好自己喜欢的刮痧板，因为刮痧板的优劣一定会影响到刮痧的效果。

过去刮痧的工具比较简陋，比如铜钱、汤勺等，只要是边缘光滑的都可以拿来进行刮痧，这些刮痧工具相对而言比较粗糙，有的穴位根本刮不到，而且，对人的皮肤也会有所伤害。现在常用的刮痧工具就是水牛角和玉石，主要是因为这两种材质都具有活血化瘀、发散行气等作用，而且这两种材料对皮肤没有副作用。之所以要加工成各种各样的形态，主要是根据身体各个部位解剖形态的需要，比如凹陷的部位正好可以用来刮脊柱。

我们所见到的刮痧板中，几乎所有的刮痧板都离不开刮痧油，或者是其他的润滑介质，但是，只有一种刮痧板，可以离开刮痧油而直接刮拭，这种刮痧板就是砭石刮痧板。砭石的特殊性质，决定了砭石刮痧集冷光远红外、纳米微晶磨面、超声美容、富氧离子疗法于一身，属于整体美容法。

刮痧板的优劣必然会影响到刮痧的效果。所以，我们在选择刮痧板的时候，应该对其有一个充分的了解（图1-9）。

图1-9

凹槽：为人体某些凸出部位及手指、足趾运板设计的，槽边圆滑，三面可以受力于患部，能够获得满意的效果。常用于鼻梁、颌带、灵神、手指、掌侧（小鱼际）、脊柱、髌周、昆仑、太溪、足趾、足弓以及跟腱等。

两个半圆：其边角的弯曲弧度是根据面部不同部位的曲线设计的。短弧边适合刮拭额头，长弧边适合刮拭面颊，两角部适合刮拭下颌、鼻梁部位以及眼周穴位。

两长边：可刮拭身体平坦部位，接触面积大，省时省力。

刮痧板需要适当地保养，每次用完之后要用药皂或者酒精擦拭消毒，绝对不可以高温消毒。对于水牛角的刮痧板，在刮痧完毕之后，最好放在塑料袋或者皮套内保存。

刮痧板最好专板专用，避免发生交叉感染。