第三章 留心细节，爱上嘘寒问暖的生活

说到身体的养生保健，我们常常从大处着眼，却忽视了日常细节。其实，生活中的一点一滴中都有养生的大智慧。很多女性朋友之所以体寒，很大程度上就是因为平时没有做好身体的保暖工作。

所以，从今天起，爱惜自己，留心每一个细节，从每日嘘寒问暖的生活中，一点点积累身体的健康。