暖养:女人手脚热乎才有活力
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下半身寒冷带来的健康隐患

在中医里,人的腹部是人体的中心部位。中医看病,常常以手摸病人腹部进行诊察。现在,请你挺直腰部摸摸自己肚脐上下方的位置,是否发现下方比较凉呢?

肯定回答的女性朋友,一定手脚冰凉,患有月经不调、痛经等病症。

肚脐之下的部位冰凉,下半身也容易寒冷。对女性朋友而言,子宫和卵巢都在下半身,一旦受寒,很容易给女性带来各种健康隐患。

※宫寒

宫寒,即子宫寒冷,是引发女性一系列健康问题的源头,主要表现在以下四个方面:

1.发胖:宫寒者的外形表现就是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦等症状。由于子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

2.月经异常:经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。

3.宫寒不孕:由于寒暖是女性身体健康的晴雨表,子宫温暖,体内气血运行通畅,种下的“种子”就易发育成胎儿;如果子宫受寒,血气遇寒就会凝结,不但身体形貌不能保持,而且会引发不孕不育症。

4.其他子宫病变:近来,患有子宫肌瘤和子宫内膜异位症的女性日益增多。从中医的角度来说,这都是受到“寒”深深影响的疾病。由于寒,骨盆内的血液循环恶化,为子宫发生病变埋下了隐患。

※卵巢功能减弱

冷寒症直接影响卵巢功能,如果下半身长期积聚寒气,卵巢功能就会逐渐减弱,女性的月经同样会受到影响,如出现月经紊乱,甚至无月经的症状。

现在我们说一说卵巢的寿命问题。从10多岁到30岁之前,女性的卵巢活跃地发挥功能。35岁以后,随着年龄增长卵巢功能逐渐减弱,从45岁到50多岁,妇女卵巢功能逐渐完全停止。所谓更年期就是卵巢功能完全停止、不分泌女性激素的时期。在这个时期一般妇女全身都容易出现不适,怕冷和发热都是其常见症状。

女性从35岁以后进入前更年期,年龄增长会给身体带来一些影响,但是15岁到35岁的女性出现经期紊乱和无月经,是不正常的状态。如果对这些异常听之任之,尽管年纪轻轻却会出现类似更年期的状态……因冷寒症导致月经失调、体温低的人可以说其身体已经和五六十岁的人差不多了。

虽然冷寒症导致的卵巢功能减弱并不会带来致命的危险,但是却会在很大程度上影响女性的受孕。所以,冷寒症不仅会给女性带来目前的身心痛苦,也影响到将来的生活,是不容忽视的重大问题。