【操作手法】用拇指和食指、中指二指，或用拇指和其余四指对称用力，提拿一定的部位和穴位，进行一紧一松的拿捏，称为拿法。
【手法特点】本法常用于颈项、肩部和四肢等肌肉丰厚的部位，具有发汗解表、止惊定搐的功效，可用于治疗风寒、感冒、惊风等。
【动作要领】拿法动作要缓和而有连贯性，不要断断续续。力度要由轻到重，不可突然用力。
