雨后晴空:与你走过情绪变幻时
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編者序

「雨後晴空」這書名,來自我一位老朋友所寫的歌,我很喜歡他起的這個歌名,還有他寫的歌詞:

雨後晴空

曲、詞:黃國章

陽光這一刻暫停滲進來,環繞身邊驟然不精彩;

處處路途變崎嶇,灰心無助欲掉眼淚。

何不這一刻停下腳步來,留心去細找下雨天可愛;

原來每個故事也可找到愛!

抬頭望,穿透厚雲,雲後熱烈光與愛,

人無懼冷雨嚴寒,因愛永在;

在患難裡學會堅毅自強,更會珍惜所擁所有,

原來雨過後,晴空更精彩!

這首歌所描述的,相信正是許多遭遇過情緒病的朋友的心聲:從起初發病時「灰心無助欲掉眼淚」,到克服治療過程中種種難關,「在患難裡學會堅毅自強」,最終欣慰地看見「雨過後,晴空更精彩」!

感謝這些過來人願意勇敢、無私地分享他們的故事,為的是讓更多人瞭解情緒病的真面目,知道怎樣去面對和克服它。當中有的是我的病人,有的是我的朋友,而每一個都是我的老師,幫助我增長了眼界、經驗,亦鼓勵了我在情緒健康這方面的工作。希望借著這些真人真事的叙述和說明,加深大家對情緒病和情緒健康的認識,及早行動,防患未然。

我很榮幸能認識一群古道熱腸的專業人士,他們是來自不同領域的專家,都在努力地推廣情緒健康教育和服務,在百忙中仍然貢獻出寶貴的時間,協助撰寫書中重要的篇幅。他們所分享的知識和心得,使這本書的內容更豐富、全面。在此謹向本書的幾位著者方日旭醫生、趙珮瑜醫生、余煜基醫生、梁永鎰博士、盧翰青博士馮小滿先生和區偉德先生致謝。本書其餘未署名的篇章,均由我本人撰寫或整理。

此外,要感謝余枝勝醫生(MH)、陳玉麟醫生、葉大為博士和盧錦生先生為本書審稿和寫序,他們對本書的編寫和出版給予很大的鼓勵和支持。

在此,謹送給各位我的人生座右銘:「我(耶穌)來了,是要叫人得生命,並且得的更豐盛。」—《聖經》。祝福大家享有「身、心、社、靈」全面的健康,活得更幸福、豐盛。