13 新型冠状病毒肺炎流行时，居家隔离如何做到营养均衡？

儿童处于生长发育的旺盛时期，需要提供充足的营养物质，多食用含优质蛋白的食物、新鲜的水果蔬菜，根据实际情况适量补充维生素和微量元素。母乳喂养儿可继续母乳喂养，人工喂养时家长严格做到配奶前洗手，所有饮食用具消毒。除此之外，家长处理食物时要特别注意以下几点：

（1）不要食用已经患病的动物制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

（2）处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，处理生食和熟食之前要洗手。

（3）即使在发生疫情的地区，在食品制备过程中对肉食进行彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。

（4）多饮水，多排尿，尽量不饮用冷水，宜饮用温水，加快身体的新陈代谢。

（5）对于婴幼儿，母乳喂养者可继续母乳喂养，人工喂养时及时补充辅食，根据婴幼儿特点增加辅食品种。