认清肥胖类型，对症减肥更有效

肥胖按照成因可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。

单纯性肥胖是指不是由于疾病引起的，而是由于身体摄入的能量大于消耗的能量而引起的生理机制紊乱，导致大量脂肪在体内积蓄，此类肥胖约占肥胖人群的95%左右。

单纯性肥胖主要表现为体重增加，超过了相应身高所确定的标准体重，身体并无明显的不适。

单纯性肥胖如果长时间持续，人体就容易患上糖尿病、高脂血症等内分泌疾病，从而转变为继发性肥胖，给身体造成更大的损害。

继发性肥胖一般是继发于与物质代谢有关的神经系统和内分泌疾病的肥胖，约占肥胖人群的5%。体重增加只是继发性肥胖的表现之一，随着病情的不同，还会有其他临床症状。如儿童常见的肥胖生殖无能综合征，表现为肥胖、性腺发育不良和伴有其他先天性异常，如四肢畸形，视力、听力障碍等。后天性疾病包括女性常见的多囊卵巢综合征，表现为多毛、肥胖、停经和卵巢囊性变。这些疾病都要在医生的指导下进行综合治疗，消除和控制引起肥胖的原因，才能从根本上解决肥胖的发生。

在继发性肥胖中，还有一种是由于服用某种药物引起的肥胖，它属于药物的不良反应之一。

单纯性肥胖通过控制饮食和运动可获得明显的减肥效果，继发性肥胖通过运动和改善饮食结构也能达到较好的减肥效果，但是只有当病理因素去除以后才能达到真正有效控制体重的目标，也就是说减肥效果必须建立在行之有效的病因治疗的基础上。