四、不同运动项目的欣赏

体育运动是以人体美的运动形式来表现和创造美的。如健美运动，当运动员在比赛时，根据音乐节奏把自己的强健肌肉充分展现，他们隆起的肌肉群、雕塑般的身躯、匀称的线条、优美的造型，无一不是体育美的展现，使人陶醉在美的享受之中。

体育观众既是感受的主体，又是参与的客体。当然，并不是所有的观众都能感受到体育运动的美感。首先，观赏者必须具备体育审美的意识和能力，即主体的意识能够通过感知和客体发生交流，以引起振奋和激励；其次，观赏者必须具备一定的运动能力，即对所观赏的运动项目的特点、结构、力量和幅度都有一定的体验，才能对审美客体作出一种稳定不变的情感反应。

人类本身的自然属性和社会属性必然要在运动中、在观众面前展现出来。人在运动中要拥有最大的空间、达到最高速度、显示最大力量，这是对人体极限的挑战，是自我超越的过程。人体始终按照平衡-不平衡-平衡这样的法则运动着，从而达到一种和谐的境界，给人和谐愉快的感觉。体育审美是以直接参与为基本特征的。由于各个运动项目的规律、特点、力度不同，因此，它给人的审美感觉是不同的。在体育运动中，人们不仅能欣赏到各种运动美，而且体育服装、体育建筑、体育场地、体育器械、运动会的开幕式和闭幕式等均能满足审美的需要。

体育美和艺术美没有本质区别，但是它们在美的创造方法和表现形式上，以及人在审美关系中所处的地位是有很大差异的。艺术美是生活美的集中体现，它充分、强烈、典型地反映出生活的美丑。艺术美的创造不仅是在生活美的基础上概括、加工、取舍提炼而成，而且融进作者的审美意识和审美评价，塑造一些非现实性的艺术形象，而体育美却不同。体育美的创造虽然也要遵循美的规律，其中也包含了运动员对自己行为的一种审美态度，但它并不全是现实形象的反映，而是一种有机构成。也就是说，体育美必须直接接受竞技性的要求，并且尊重人体科学规律，研究如何花费最少的体力，使人的天赋体力、技能和运动速度发展到最高境界。

体育运动给人展现的是一个绚丽多姿的美的艺术世界，它能使人们得到精神上的愉悦及美的享受。运动员在体育比赛中表现出的高超艺术，是体育运动中美的体现。它像一幅幅流动的画面，给人以美的享受。当人们在观看艺术体操比赛时，运动员做波浪动作时所表现出的灵动柔软，做转体时表现出来的轻盈高飘，做平衡动作时表现出的稳健、优美，都能给人带来强烈的美的感受。

在观看竞技体操比赛中，运动员稳健、准确、高雅、优美的动作更给人以精彩、动人、魅力无穷的回味。在观看球类比赛时，球场上快速多变的战术，紧张激烈的争夺，熟练默契的配合，更是高潮迭起、精彩纷呈；还有跳高运动员的腾空飞越横杆，帆船运动员搏击惊涛骇浪，击剑运动员敏捷灵活的矫健身姿等，这些无不使人沉醉于体育美的享受之中，激励人们对体育更高、更深、更远的追求。

几乎任何一项体育项目都能展现人体的力量、速度、灵巧、耐力和青春活力，展现人类的形态美与心灵美，体育运动与美水乳交融。

（一）田径运动欣赏

田径运动是比速度、高度、远度的项目，要求运动员在短时间内表现出最大的速度与力量或较长距离的耐受能力。田径运动竞争激烈，是奥运会上奖牌最多的项目，也是对观众有强烈吸引力的重要项目。田径运动除了向人们展示运动员强健、匀称的身体美之外，在运动中表现出的速度、力量、耐力和灵敏等，足以使观赏者精神振奋和愉悦，感受到运动中人体充满活力的美。

速度反映了人体进行快速运动的能力，是对运动审美评价的标准之一。为了达到更快的速度，必须采取合理的动作技术，也就是说人体在运动过程中，要有正确的姿势。最协调的动作，是最科学、最优美的姿势。运动员之间速度的快慢给观众强烈的对比，可使人们产生昂扬、振奋、活跃和激烈的情感，激起积极进取的精神。

起跑姿势虽因距离长短有所不同，但都呈现出人体的姿势美。动与静、力与健的造型，无不传达了青春勃发的生命活力，体现了人类独有的精神品格。待一声令下，一个个如箭出弦，呈现出万马奔腾的热烈气氛。随着途中你追我赶，观众的情绪也此起彼伏。运动员坚定有力的步伐和节奏显示出运动员的矫健，人体曲线的节奏就是生命和精神活动的韵律，体现了罗丹所说“自然界中没有任何东西比人体更美”这句话。当运动员张开双臂竭尽全力冲刺时，观众和运动员充满了欢乐。与此同时也唤起了人们对运动员在平时训练中勤学、苦练、探索、钻研、创造、奉献的敬意。

跳跃和投掷主要表现运动员的力量和灵敏。力量的训练，使人的肌肉发达，有力的健美体形给人以雄壮、勇猛、活泼、强健的感觉，表现出生气和生命之美。古代人们就崇尚这种力量的美，如古希腊的塑像“掷铁饼者”，至今仍作为美的化身被人们欣赏。由此可见，田径运动健美了身体的同时，锻炼了人的意志和个性，陶冶了情操，还升华了心灵。

（二）体操运动欣赏

体操是根据人体解剖和生理特征，通过徒手、手持轻器械和在器械上进行各种身体操练，完成各种类型和不同难度的具有一定艺术性的单个动作或成套动作，借以实现体育任务的一种手段。体操运动内容丰富，形式多样，是审美价值较高的运动项目，不论对单个动作或成套动作，都要求幅度大、舒展、协调、节奏感强、造型美观大方。艺术体操、健美操、女子自由体操、技巧运动、广播体操、团体操等都要配以音乐伴奏，运动员上场亮相就展示出人的形体美，在音乐的伴奏下轻快、活泼、优美的姿态、稳健的造型和高超的动作技巧无不给人们美的享受。

竞技体操突出表现了运动员的力量、灵敏、柔韧、协调等因素，充分展示了各种优美的人体造型。在比赛过程中运动员各种优良品质的表现，都体现品德风格美。另外，动作难度大、惊险复杂，要求运动员有高超的技术和自己的创造。新颖独特的动作与悦耳的音乐紧密配合愈加显得动作舒展、开阔、协调、美观、扣人心弦。艺术体操适合女子生理和心理特点，柔韧协调、灵巧，具有刚柔相映的美和节奏感，充分展示了优美的动态形象和韵律感，使观众强烈感受到力与美。力的造型美的展示，使人感受到青春活力的生命美。弹网运动，优美的体型，飘逸的翻腾，给人一种超越自然的惊险美。在大型团体操表演中，在音乐的伴奏下，更能体现出动作的美，衬托情感和艺术氛围，激发观众的情感，令人赏心悦目。体操的审美与欣赏，可从三个方面加以把握。

1.力、难、新、稳、美的和谐统一

上述五者之间以“力”为基础；“难”则体现为实力；“新”是动作审美的关键；“稳”是动作完成的保证；“美”为以上各要素综合而成的形体展现。即从“力”中展露美，“难”中显现美，“新”中绽露美，“稳”中体现美，这几要素之间相辅相成缺一不可。

（1）“力”　主要指身体素质中的力量素质。它包括爆发力、耐久力、弹跳力等方面的内容。不同的运动项目，力的表现形式不同，体操运动中的“力”展示的是力的素质美。

（2）“难”　是指体操运动中的难度。体操项目的难度如何，往往决定着该项目的质量。难度大的动作是运动员综合素质的显露，因此，从某种意义上讲，“难”是该运动项目的核心。

（3）“新”　是指体操技术的创新。包括创新的动作、创新的连接、创新的编排。离开创新体操便失去竞技意义，因而“新”是体操的生命。

（4）“稳”　是指技术动作与完成情况的稳定性。它所展示的是稳健美。

（5）“美”　则是体操的灵魂。它贯穿于每个动作与整套动作中，并且在动作进行与完成过程中，展露出流动的动态美，显现出体操运动的特有艺术魅力。动态美的风姿与韵味，能给人以无尽的美感享受。

2.形式美要素的多样统一

体操能给人以美的享受，是因为该项运动具有艺术性。那些千姿百态、令人回味无穷的优美动作，必定符合美学原则，即遵循形式美的基本法则。形式美的基本法则主要体现在整齐一律、对称均衡、匀称和比例，以及多样统一等方面。

（1）整齐一律是最简单的形式美　它是“外表的一致性”，在体操运动中队列变化中的统一性与运动员重复动作中的一致性，都表现出了整齐的美感。例如，在艺术体操、健美操的团体赛中，队员踢腿高度的一致性、队形变化的一致性、器械抛接高度的一致性、高难动作完成的一致性等，都让人感到既整齐又协调、既优美又统一的形式美。

（2）对称均衡是形式美的又一法则　它能给人以平衡、稳定、安全、严整的感觉，对称是以物体的中轴线而分成两个相等的部分，是指整体中各部分之间的对等相称或相适应，即左右对称或上下对称等。均衡是对称的变体。对称均衡的运用对体操、技巧、艺术体操、健美操中艺术造型的构图很有帮助。如果体操、技巧动作离开了对称均衡，失去“稳”的保证，就算具有难、新的特点，也会影响动作美的创造。

（3）匀称和比例是形式美的第三个基本法则　比例是指一事物的整体与局部以及局部与局部之间的关系，即它们之间的匀称性和一定的比例。匀称本身就包含了一定的比例关系，因此，“匀称即是美”。作为体操及艺术类项目的运动员，他们本身所具有的比例和谐、匀称健美的体形就是一种美的体现。

（4）多样统一是形式美法则的高级形式　它包含了变化及对称、均衡、节奏等因素，所以有人又称其为形式美的基本法则。这一法则在体操运动中有着广泛的运用。在竞技体操、艺术体操等团体赛中就要求着装统一。健美操混合六人赛中，男女服装虽然可以不统一，但在色彩与样式上却要做到“遥相呼应”，于变化中见统一，显示出变化的统一美。有些体操运动，不少动作看上去似乎并不对称，但倘若给他们加一条中轴线，动作立即就能显得对称了。又如，艺术体操的团体赛中，队员所持器械可以不同，或三圈三球，或三带三球，或四圈两棒等，教练员在动作的编排上，则要根据变化统一规律来进行设计，使看似不对称、不统一、花样繁杂的动作显示出富有变化的统一美。即使对于具体动作的创编，也要做到高低、强弱、疏密、缓急、动静、虚实相统一。自由体操运动中，运动员忽而一串连续翻腾的跟斗，高飘迅猛；忽而一个静止的平衡，稳若泰山。这动静结合错落有致的变化，体现了变化的统一美。

3.人体美与韵律美的统一

人体美，是通过人的和谐匀称的体形、正确的姿态、有力而富有弹性的肌肉、健康的肤色等表现出来的，它包括形体美、姿态美、体质美与素质美等。

（1）人体美

①形体美。从美学角度出发，根据项目特点，不同的运动项目对运动员的形体要求各有不同。例如，男子体操运动员的形体应是身材中等；女子体操运动员的形体要求为：个小体轻、臂长腿长、肩宽髋窄臀部小；艺术体操运动员的体形要求为：身材匀称、比例适度、线条明显，外观上给人以青春活力的美感。

②姿态美。是指姿态动作的美感，是身体各部分的配合而呈现出来的外部形态的美。这种美，具有造型性因素，它能反映出一个人的风度和气质。体操是一项讲究形体美感的运动项目，特别强调动作姿态协调优美。

③体质美。是人体美的基础。没有健康、正常的体质，就不可能有良好的身体素质、健美和健康的肤色。

④素质美。主要是指力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，它是一种潜藏在人体内部的美，是体育美的内在力量，只有在人体运动过程中才能显现出来。竞技体操侧重于对柔韧、灵敏素质的要求；艺术体操更侧重于柔韧素质的展现，体现的是柔韧美。

（2）韵律美　韵律是在节奏的基础上赋予一定情调的色彩。节奏是指运动过程中有规律地反复，是客观事物运动的重要属性。节奏的构成有两个条件：一是时间，即指运动过程；二是力，是指强弱的变化。节奏在体育运动中的作用十分明显，每一个运动项目、每一个技术都有节奏。运动节奏的快慢、强弱贯穿在整个体育运动之中。韵律美通过节奏表现出来，只有拿捏好节奏，才能使整体动作的各个部分以及不同部分的技术动作衔接自然、过渡和谐，技术动作更加舒展大方、优美富有变化。动作的编排张弛得当、快慢有序、难易相宜，充分展示韵律美，才能使竞技体操更具有流动的美感。在体操中，韵律的体现还有赖于音乐，音乐是艺术体操、健美操的灵魂。曲调优美风格鲜明的音乐，不仅能激发运动员的激情，并有助于运动员体会和感受到动作的节奏、风格和顺序，加强动作的表现力，表演富有韵律和激情。在创编和设计健美操或艺术体操的成套动作时，既要考虑所选音乐的特有风格与丰富多变的节奏，又要以充分展示人体美为前提，设计出富有独创性、层次性和立体性的动作及队形变化。

（三）健美运动欣赏

健美运动是一项综合性的体育项目，由于它具有健、力、美的特点而深受人们的喜爱，并迅速发展成为一项具有广泛群众性的体育活动。健美运动，从广义上讲，是以身体练习为基本手段，采用多种有效的锻炼方法，增强体质，发达肌肉，塑造健美的形体和姿态，从而使人体更臻完美。健美运动是个综合概念，它是各种健美运动的总称。主要包括群众性的健美锻炼和竞技性的健美运动。竞技性的健美运动又包括以练肌肉为主的健美运动和竞技健美操。由于健美运动有不同的内容和层次，因此目的要求也不一样。群众性的健美锻炼主要是健身自娱，强调实用性、针对性；竞技性的健美运动是为完成比赛规则所要求的动作而进行专门训练的竞赛项目，重在审美，当然也应健身。目的不同，要求也不一样。例如，同是健美操，竞技性的健美操要求快节奏，否则就不能调动运动员的激情，不利于完成规定动作；群众性健美操一般则要求中等节奏，不然就达不到健身的目的，也不会给锻炼者和欣赏者带来美的享受。

女子健美运动是通过肌肉、线条、造型等来显示人体美的运动项目，它是肌肉美和姿态美的统一，是健、力、美的完美结合。运动员通过各种造型充分展示了柔韧饱满的肌肉变化、流畅圆润的身体曲线和优美的姿态，显示了现代女性的英姿和生命活力之美。用女性的魅力体现出体育的精神文明，是对人体美认识的深化，是体育美作为一种身体文化在自身的体现。

由于男女人体生理结构的差异性，产生了男女人体审美标准的差异性。一般来讲，女子健美应着重表现人体匀称、肌肉结实丰满、线条柔和，显露“圆”之妙；男子健美则着重表现肌肉坚硬发达、棱角分明，体现“方”之美。如果男女健美目标各自提高到“方”“圆”的美学境界，就能使肌肉美和身姿美完美地结合起来，就能显现出各具魅力的健美，充分发挥男女各自的生理优势、个性特征和审美作用，净化人们的心灵，培养健康的生活情趣。

（四）球类运动欣赏

1.足球运动的美

足球是世界上最吸引观众的运动项目之一，人们把足球运动誉为“世界第一运动”。它的魅力在于竞争激烈的对抗以及参加比赛的上场人数之多、场地之大、比赛时间之长、技术之复杂和战术之多变，这是其他体育项目无法比拟的。运动员在赛场上奔跑、断球、带球、突破、射门等动作，充分体现了运动员强有力的体魄和快速奔跑能力以及勇猛顽强的战斗意志，达到了人的意志美和身体矫健美的完美结合。加之足球体育竞赛的艰辛和悬念，比赛形势变化莫测，扣人心弦，胜负要靠运动员的灵敏性、主动性、创造性和全队的战术配合、技术风格以及节奏的把握，更使该运动增添了神秘美的色彩。

2.篮球运动的美

篮球运动在我国是最普及的一项活动，也是最受群众喜爱的运动项目之一。一场高水平的篮球比赛，给人们带来无穷的乐趣、愉悦的心情和巨大的美感。运动员们身材高大，形体匀称，肌肉发达，彪悍体壮；同时，他们又快速敏捷、柔韧性好、弹跳力惊人，超凡的身体素质，向人们尽展体质美和阳刚美。在赛场上他们精湛的技艺、卓越的表演，使力与美融为一体，达到了绝伦无比的艺术境界，美不胜收，令人叹为观止，向人们展示的是技艺美。运动员各自技术特征的表现、进攻防守的转换，表现出激烈对抗的动态美；篮球运动是一项典型的讲究张弛相宜的有节奏的运动，正因为这一特点，人们观赏和体验到的是变幻无穷的节奏美。当代的篮球运动不仅比技术、比战术、比意志，而且也是智慧之争。人们喜欢观看篮球巨星乔丹打球，不仅观赏他高超的技艺，更多的是赞叹他的智慧，不论他面对的对手如何强大，他总是能够根据场上的情况，虚虚实实切入得分，使己方获得胜利，充分展示了他的智慧和才能，使人们感受到人类自身智慧的伟大，体现出智慧美在体育运动中给人的震撼和享受。

3.排球运动的美

排球是奥运会的正式比赛项目，它在世界范围内的普及程度是极其广泛的。各国人民之所以喜欢这项运动，不仅是因为排球比赛的激烈刺激，更主要的是因为它的美令千万人陶醉。排球场上那种千姿百态的神奇变化和精彩纷呈的战术对抗，常给人一种独具特色的感情体验和艺术美感。这种美将智慧、才华、体能和技巧融为一体，升华为一种艺术魅力，也正是这种艺术魅力才使得排球运动具有很高的欣赏价值。那些高水平的运动员凭借其超凡的身体素质和高超的技术、战术水平，表现出其出众的弹跳、凶猛的大力扣球、出人意料的后排进攻和令人眼花花缭乱多变的战术配合，将排球运动的美表现得淋漓尽致。人们把欣赏高水平的排球赛当作美的享受，借以抒发人们内心对美的向往与感受。

4.网球运动的美

网球运动的普及和开展，越来越引起人们的兴趣。世界上重大网球赛事的频频推出，带给人们的影响已远远超出了运动本身，巨大的商业价值正说明了这一点。网球运动之所以带来如此大的商业价值，是因为运动的内涵向人们揭示的美，符合人们的需求，迎合了人们美好的心理感受。网球运动技术由发球、接发球、移动、削球、抽杀等组成，正是这有机的组合，充分地展示了人体的美。如当发球时运动员身体背弓形成的曲线，如同一张弓，积蓄了巨大的无形的力量。这瞬间的展示，使人们不得不承认在一切美的事物中，最美的还是人类自身。作为大自然亿万年来生物进化的结晶，作为物质世界的优胜者，人堪称“万物之灵”，人体堪称“造化之灵”，人体美堪称“美中之美”。泰戈尔称“人是上帝最美的创造。”在比赛过程中，运动员的奔跑、抢位、跳跃、扣杀，无不表现出最直率、最完美、最有力的视觉感受，给人一种震撼，表现出特殊的魅力。不可逆转的生命对于极限的冲击，使人产生对于生命的崇拜之情，也使人类看到了自身力量的伟大。

（五）体育舞蹈欣赏

体育舞蹈是国际流行的融体育、艺术于一身的舞蹈运动，它是随着社会的进步、艺术的发展以及体育运动的兼收并蓄，由交谊舞派生出来的一项新兴运动，不仅成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体、提高技艺的良好形式，而且具有独特的艺术表演价值，给舞蹈者与观赏者以美的享受，令人身心愉悦。

1.体育舞蹈中的人体美

作为健与美有机结合的体育舞蹈，要求男女选手以精湛的舞蹈技艺、默契的配合、精心的组织编排去表现这一艺术，而所有这一切都通过人去表现。由于人体具有形状、线条、比例、颜色、光泽、质感、对称、动态等一系列的审视条件，因此，被作为审美对象是最自然的了。尤其通过欣赏体育舞蹈选手的表演，更可使人意识到人体的美丽，发现蕴藏于这项新兴运动中丰富、动人的人体之美。

（1）体育舞蹈中男、女选手的身体形态差别，各自展现着迥然不同的美学特征　男子健壮有力、修长稳健的体态和女子匀称有致、曲线优美的形体，造成了阳刚之躯与阴柔之体的区别与协调，使之在对比中显示出绝妙的和谐统一，在统一中又强调着各自的显著特征。

（2）体育舞蹈展示的人体美具有鲜明的民族性特征　由源于欧美的现代舞和源于拉丁美洲的拉丁舞所组成的体育舞蹈，其每一舞种的风格都是与发源地的历史条件、地理环境、生产方式、民俗风情、审美观念密切联系的，是受其传统文化长年累月的影响而形成的。这就要求男女选手必须以千姿百态的人体之美充分展示各舞种的民族性特征，使体育舞蹈中的每一舞种都具有强烈感人的艺术表现力和鲜明独到的艺术风格。

（3）体育舞蹈是以全面、多样、直观的方式展现人体之美　作为一项能体现男女选手人体美的艺术类体育运动，它不仅可展现出体育动作矫健的轻松感，而且还展示着艺术动作诱人的韵味感。选手通过躯干和四肢各部位的动作及其相互配合，以人体表现出美的动作、表情、姿态、造型，从而使体育舞蹈具有全面展示人体美的功能。

（4）体育舞蹈中的人体美“以体传情、形神兼备”　这项运动之所以具有生动的艺术感染力，正是由于选手“发于情而形于体”。男女舞伴用心灵共舞，把细腻的情感注入其全部的形体动作之中，最后塑造出形神兼备的美的形象。例如斗牛舞中的斗篷步，不但要形成身体拧紧的外形，而且要表现出斗牛士形体动作内在蕴含的英武气概。这就需要选手们仔细观察、深入了解斗牛运动的实际情况，从而避免枯燥、无神、单纯的模仿。

2.体育舞蹈中的服饰美

在体育舞蹈中，男女选手服饰的衬托美化作用，更可为舞蹈锦上添花，亦具有其独特的审美价值和艺术能力。

（1）体育舞蹈比赛对选手服饰的规定性强化了它的审美价值。在现代舞比赛中，男士惯用礼服，以显示优美的身体线条和庄重的气质风度；女生的晚礼服一般为露背长裙，则给人以华贵、高雅之感。对拉丁舞选手而言，男士着紧身衣裤，上衣多为宽松式长袖衫；女士则穿露背露腿的草裙式短裙，又展现出浓郁的拉美风情。至于舞鞋，男士均穿黑色或与服装同色的高跟缚带皮鞋；女士着高跟缚带皮鞋，颜色与衣裙相同，并可附加亮饰，从而令选手舞步醒目、足下生辉。

（2）作为这项运动中最大众化的美感形式——色彩，可传递信息，表达情感、多种寓意。任何一种色彩都会给人以美感，因个人的审美情趣不同，在色彩的喜好上也就各有偏爱，不同的色彩自然会引起人们不同的心理感受。在快步舞、桑巴舞、维也纳华尔兹、恰恰恰等节奏欢快激烈的舞蹈中，男女选手多采用对比强烈的色彩组合起到相互衬托的作用；而在华尔兹、狐步舞、伦巴舞等风格优雅抒情的舞蹈中，男女舞伴则采用对比较弱的色彩搭配以产生和谐效果。正是由于不同色彩给人不同的心理感受，诱发不同的联想，因而体育舞蹈选手服饰的丰富色彩可为人们带来五彩缤纷的景象和无限甜美的遐想。

（3）体育舞蹈服饰的鲜明民族风格又使男女选手风采倍增。服饰作为文化的一种表现形式，从某种程度上反映着该民族的文化风貌。从总体上看，男士服装多呈V形设计，以表现男子魁梧强健、英武有力的造型风格；女士服装则呈A形设计，以表现女子文雅端庄、稳重矜持的造型风格。不同民族的舞蹈服装有不同特点，如源于欧洲宫廷的现代舞，其服装讲求线条比例、庄重典雅、雍容华贵的服装，使选手具有绅士风度和淑女风范；而源于拉美民间的拉丁舞，其服装又追求活泼多变，粗犷的整体与精巧的局部，更显得别致动人，令选手跳舞时豪情奔放、挥洒自如。

3.体育舞蹈中的动作造型美

男女选手“动”“静”造型的交相辉映赋予体育舞蹈丰富的表现手段。运用动作造型全面展示各舞种的艺术风格，是体育舞蹈运动重要的审美特征之一。男女选手以人体为媒介，通过面、头、颈、肩、胸、腰、胯、臀、膝、手、腿、足及躯干和四肢的动作配合，按照多变的节奏和丰富的韵律，造成点与线的移动以及“静”与“动”的各种造型，它具有爆发性、对比性、转折性、整体性，进而给人特有的瞬间美、过程美、变化美和立体美的享受。纵观丰富多样的舞蹈动作造型，基本上可分为动态造型和静态造型两大类：动态造型包括男女选手的运步、跳跃、转体、摆荡、升降、倾斜等舞蹈动作，其美感特征是瞬间的造型美；静态造型则主要是指时间保持在数秒或动作停顿超过音乐节奏两小节以上的各种起始与结束舞姿和平衡静止动作，这种“定格”的舞姿造型又能强化观众的视觉印象。通过它们在时间和空间上的美妙组合就造成了连绵不断的神奇效果，从而使“动”“静”相间、刚柔并济、虚实变化、健美组合的“动格”造型与“定格”造型交互衬托、相得益彰。

4.体育舞蹈中的音乐美

音乐与舞蹈有着天然的姻缘关系。作为舞蹈的灵魂，音乐以其优美的旋律、鲜明的节奏、多彩的风格使体育舞蹈的艺术表现力更加丰富、更为动人。

（1）音乐独有的魅力促进了体育舞蹈的发展　如拉丁美洲音乐那铿锵有力的打击乐节奏和梦幻般的意境又与拉丁舞快速激烈、神采飞扬的风格相得益彰，极大地促进了拉丁舞的发展与传播。

（2）体育舞蹈的音乐美发挥着控制舞蹈动作的重要作用　在这项新兴运动中，男女舞伴默契配合、翩翩起舞，节奏同步和谐，动作轻快流畅，旋转优美飘逸，这不仅需要选手具有娴熟高超的舞技，而且依赖于音乐节奏的引导和指挥，使舞伴之间及舞蹈动作与音乐韵律协调统一起来，从而给人以和谐之美。

（3）体育舞蹈中的音乐美有助于舞蹈意境的展现　体育舞蹈中的音乐既可成为舞蹈者吐露情思的主线，又可感染观众共同融入舞蹈表现的意境之中，令人心驰神往、遐想万千，尤其能够充分表达那些只能意会不可言传的微妙情感。