第一章　高校体育

第一节　体育的产生与发展

体育是随着人类社会的产生和发展而出现和演进的，是人类社会发展的需要，是人的能动性的源泉和动力，是社会现象、社会活动的内在起因之一，同时也为运动锻炼的产生提供了前提条件。原始人类在生存斗争中进行了艰苦的劳动，并在劳动中进行最初的体育锻炼，身体运动能力得到了长足的发展。随着生产工具的改进、社会生产力的发展，剩余产品和私有制的出现，人类生活中有了娱乐、宗教、教育、战争等多种活动。人的身体活动同这些社会活动相结合，使原始的运动形态更加丰富。体育在它有目的、有意识、有规律地与健身、医疗相结合，成为养生之道时，才从原始生产活动中逐渐脱颖而出，以独立的形式而存在，并逐渐表现出了劳动、宗教、教育、医疗、娱乐和竞技的特征。高校体育与教育、文化娱乐和医疗卫生关系密切，他们都是适应人们的需要而产生，并随着人类社会的发展而相互促进，共同发展的。

原始社会是人类社会产生的初期，人们对运动还缺乏应有的认识，仅仅是社会生产劳动的副产品，还不能从生产劳动中脱离出来而成为一项独立的社会活动。原始人类首先要生存，300万年前严酷的生活环境促进了人的体力和智力的发展，他们提高了走、跑、跳、投、攀登、游泳、搏斗等技能。劳动工具出现后，运动锻炼便获得了进一步发展的条件。狩猎用的石块和矛演化成了铅球、标枪等投掷项目。这些技能需要尽可能地传授给下一代，这就产生了原始社会的劳动教育，从而进一步增加了运动锻炼需求。原始氏族公社后期，战争出现了，而且从为血亲复仇发展为掠夺财产和奴隶。我国古代传说：“蚩尤作五兵”“轩辕习用干戈”，制造兵器，教民习武，以适应部落之间战争的需要，战争成为促进体育发展的一个因素。另外，人们以身体的动作或技巧、能力的考验等方式，表达对宗教的信仰和崇拜，这其中含有诸多类似运动锻炼的内容，如舞蹈、搏杀野兽、投掷飞镖、角力、障碍赛跑等。古希腊的奥林匹克运动会，就说明了宗教对运动锻炼的影响。

奴隶社会经济的发展和战争的频繁发生，统治阶级文武兼备思想逐渐确立，使这一时期的体育锻炼内容增多，民族传统活动增多，它的社会功能开始凸显。与此同时，娱乐也对体育运动的发展起了推动作用。埃及是世界上第一个统一的奴隶制国家，娱乐是最高统治者——法老们享乐生活的重要内容。那时候已经有了职业表演者，其中还有许多妇女，他们为法老表演摔跤、翻筋斗、射箭、戏球、体操、斗牛以及舞蹈等。有些法老自己还从事狩猎、划船和下棋等活动。公元前15世纪，著名的法老阿门诺菲斯就是一个武艺超群、臂力惊人的运动健将，他用过的强弓至今还保存在埃及的博物馆里。古代埃及的宗教活动特别盛行，法老为了崇奉祖先，经常进行盛大的祭祀典礼，典礼中有摔跤、击剑、赛跑、跳跃等各种竞技和舞蹈。随着医学的发展，养生术和养生思想的发展作为教育的重要内容也开始传播。

公元1424年，意大利著名教育家维多里诺认为运动是健康的基础，主张学生多参加骑马、跑、跳、击剑、游泳、射箭和球类等各项身体锻炼活动。宗教界改革派的代表人物马丁·路德也主张重视运动锻炼，认为它不但可以增强体质，而且能够陶冶情操。资本主义工业革命的发展促使了现代运动的诞生，18～19世纪之间的德国体操、瑞典体操和英国的户外运动开始盛行，18世纪下半叶，法国出现了重视身体教育的学校。被后人称为“德国体操之父”的顾茨姆斯以毕生精力在学校里推行体操教育，他撰写了许多体操书籍，把当时称为体操的各种体育运动做了整理分类，构成了德国体操的基本体系。接着，另一位体育家弗里德里希·路德维希·扬发明了双杠，改进了木马、吊杆、吊绳等器械，并且倡导成立了体操协会，定期举办运动会，这些都是近代体育中较早开始的活动。德国体操流传到许多国家，对近代体育的发展起了较大的促进作用。但是，流传更广、影响更大的则是瑞典的体操。1803年，一位攻读博士的瑞典学者，以“体操的艺术”作为他的哲学博士论文题目。论文把当时流行的体操分为“自然体操”和“人为体操”；又将“人为体操”分为“军事体操”“教育体操”和“医疗体操”，从而形成了瑞典体操的初步体系。20世纪初，瑞典体操通过日本传到了中国。

中国体育运动的发展如同其他文明一样，在古代曾经非常普及，并且形成过独具特色的丰富内容。在狩猎和战争中具有重要意义的射箭备受推崇，夏商时期，习射流行于上层和民间，并且视等级不同规定了4种射箭的礼仪。稍后的“六艺”中，“射”和“御”占有重要的地位。春秋战国时期，军事体育运动蓬勃开展起来。出于战争的需要，许多国家都训练士兵奔跑、跳跃、投石等。当时把拳术称为“拳勇”或“手搏”。管仲在齐国作相时，大力提倡武术，一时有“齐人隆技击”之说。剑的使用在当时非常盛行，它当时既是防身和近战的武器，又是尚武的标志和装饰品。吴越之剑以锋利精巧著称。干将、莫邪、欧冶子等铸剑大师都极负盛名。当时击剑之风的盛行程度恐怕不亚于现代人对足球的喜爱，最著名的击剑大家大概是越国的一位女剑客，她滔滔不绝地对越王论述御剑之道，其见地之精辟，说明当时剑术已经发展到极高的水平。此外，弓弩、举鼎、竞渡、秋千、飞鸢（风筝）、围棋、象棋、六博棋（今已失传）等都是开展得很普遍的体育项目。

到了汉代，最流行的便是蹴鞠，民间和宫廷中都不乏好手，武帝、元帝、成帝等皇帝都是酷爱蹴鞠的人。三国时的曹操，身边总带着一个踢球的高手，以便随时观看表演或共同切磋一下球艺。东汉时期开始有了比较完备的竞赛制度，规定了球具、场地、裁判、规则和体育道德等方面的内容。

魏晋南北朝至唐代，以往的运动项目进一步完善，如围棋从17道改为19道，棋书大量出现，高手遐迩闻名，比赛交流不断。一些新兴的运动锻炼项目更是受到普遍欢迎，如击鞠（马球），经唐代几位皇帝身体力行的提倡而风行一时。武举制的创立和少林武术的崛起，对军事体育和民间武术起了巨大推动作用。

中国古代体育运动的成熟期在明代和清代，以武术的空前发展为标志。“内家”和“外家”各自形成了自己的体系，将中国文化中的儒、道、释精神深深地植入其中，最终成为中华武术的奇葩。遗憾的是，流行了上千年的蹴鞠和击鞠，在这个时代急剧衰退，以至于使中国古代球类运动未能延续到现代。清朝建立后，冰嬉活动在关内流行起来。冰上踢球、高坡滑冰等运动，在当时来说还是举世无双的。

中国古代的健身活动丰富多彩，许多项目都曾达到了极高的水平。但是由于近代文明的落后，反映民族活力和精神面貌的体育也大大落伍了。在新中国建立以后，尤其是改革开放以来，中国的体育运动才逐渐重新兴盛起来。第23届洛杉矶奥运会，中国运动健儿的出色发挥，激发了全国人民的健身热情，特别是成功申办第29届夏季奥林匹克运动会，全民健身活动像科技革命一样，迅猛而广泛地进入了现代人的生活。不同年龄的人，不同民族的人，都以不同方式从自己的角度接受了这个事物。他们或者投身其间，直接感受运动的快乐和竞争的刺激；或者将感情与思想参与进去，分享胜负的悲喜和对抗的激动；有的自得其乐，有的融入到集体运动中，甚至创造符合自己特点的运动形式，在精神上和身体上都得到全面发展。

据调查表明，运动锻炼开展得最普遍的几个国家，经常参加运动锻炼的人占总人口的比例为：加拿大59%，法国74%，挪威70%，美国77%，而且这种比例仍在继续增长之中。现代生活方式的变化，一方面提供了充裕的时间和物质条件，使人们有余暇追求运动所带来的惊险和愉悦；另一方面，高度城市化和紧张的工作，又使人通过运动来保持身体健康。于是，一边迷恋着各种竞技比赛的胜负和赏心悦目的表演，一边积极投入，体验竞争和维护健康，从而掀起了“大众体育”或“全民体育”的热潮。