二、功能

体育的功能，包括健身、娱乐、教育、政治、经济和交流等。

（1）健身功能　具体体现在，体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力；能促进机体的生长发育，提高运动系统的技能；能使内脏器官机能得到提高；可以提高人体的适应能力；可以防病治病，提高人体免疫能力。

（2）娱乐功能　体育所具有的娱乐功能，主要通过两方面表现出来：一是体育本身所特有的魅力；二是人们参加体育运动所获得的乐趣。

（3）教育功能　体育所具有的教育功能，有两个方面的含义：一种是具有典型意义的学校基本教育；另一种是具有泛指意义的社会教育。

（4）政治功能　体育的政治功能，一方面可体现在国际交往的舞台上，另一方面体育能促进大至一个国家、一个民族，小至一个集体的内部的安定团结。

（5）经济功能　体育是人的活动，特别是体育成为一种很多社会成员参加的经常性活动后，总是在一定物质消费的基础上进行，必然要消耗一定的人力、物力和财力。因此，与体育活动相关的服装、器材、装备和体育场地设施等就会随之而产生，体育服务等社会经济行业就必然出现。

（6）交流功能　在体育运动过程中，能增强人与人之间的交流和交往，增强人与人之间的相互了解，改善人际关系。国际间的体育交往，还能够促进国家与国家之间、不同民族之间的相互了解和相互信任，有利于人类社会的和平与发展。