第一课 父母适时放手助推孩子成长
案例分析 当孩子初出“暖巢”
张颖是一名工程师。她的老公是一名军官，在女儿佳宁上小学一年级的时候，他被调到了济南。张颖因为要照顾年迈的父母，没有随他去济南，一直和女儿生活在青岛。从小学到初中，佳宁在家除了学习外，其他所有的事情都由妈妈和姥姥一手包办。
高一军训，佳宁每天晚上睡前都会给妈妈打电话，哭哭啼啼地告诉她多么想她和姥姥。军训结束那天，张颖早早地来到学校门口，女儿飞奔而来，抱着她，号啕大哭：“妈妈，我好想你呀，想姥姥，想我的玩具熊。”张颖紧紧地搂着女儿，禁不住潸然泪下。
正式开学那天，张颖帮女儿把宿舍里所有东西收拾好，才抹着泪，恋恋不舍地离开。女儿每周要在学校住五个晚上，周六下午回家。开学后女儿依然是每天晚上偷偷躲在阳台上给张颖打电话，诉说着她的种种不适：“妈妈，我觉得太不习惯了，她们都不喜欢我，没有人和我玩儿。”张颖一边抹着眼泪一边安慰她：“宝贝儿，你不是还有晓妍吗？她可是你的好闺蜜呀！”“可是，我们俩又不是同一个宿舍！我好想你，你明天中午来看我吧！”没法子，张颖只好每天中午去一趟，给女儿带点儿吃的，和女儿聊会儿天。女儿每次都是抹着泪和她告别。第一周终于熬过去了。
周日下午该返校了，女儿磨磨蹭蹭地不下楼，抹着眼泪说：“妈妈，你帮我请个假，我明天早晨去学校好不好？”看着女儿满是泪水的脸，张颖的心软了……
张颖以为过几周女儿就会适应学校的生活。可是没想到第二周、第三周……每个周末女儿都不愿意返校，都逼着她跟班主任请假。张颖这才意识到问题的严重性，有点儿不知所措：一方面张颖心里实在舍不得女儿每天哭哭啼啼；另一方面她也很希望女儿能够早些融入高中生活，交到朋友。
张颖一筹莫展，突然想到了在华东师范大学读心理学研究生的表妹。听了她的诉说，表妹认真地对张颖说：“姐，这不光是孩子不适应的问题，也是你的问题。孩子不适应，你作为家长得想法帮助她。从心理学上讲，佳宁正在经历的叫分离焦虑。从出生到结婚成家，孩子在一次次的分离中成长。我觉得你首先应该学会向佳宁说不，然后再慢慢来。”张颖虽然心里不是很服气，但也觉得表妹说得有道理，她随后便在家读起了表妹推荐的心理学书籍。
又一个周末到了，女儿又提出让张颖给她请假。张颖狠下心来说：“你们马上就要月考了，你要早点儿返校好好准备。”女儿的眼泪一下子流下来，张颖装作没看见，拿着车钥匙下楼。女儿磨蹭了好久才从楼上下来。到了学校门口，女儿撒娇地对张颖说：“妈妈，那你这个周得来看我三次。”张颖沉默了一会儿，答应了。
看着女儿走进校门的背影，张颖决定行动起来。她买了一个多层的保温桶，每次去看女儿的时候都把它装得满满的。张颖让女儿把晓妍叫来，还让女儿招呼同宿舍的女孩们一起吃。返校的时候，张颖还会让女儿带上些小零食分给班里的女生。那个周六女儿回家兴奋地跟妈妈说：“妈妈妈妈，前天韩宇给了我一个橘子。”“妈妈妈妈，今天小君约我一块儿去打热水……”张颖趁机鼓励女儿多和同学交流，还动员女儿和同学周末一起出去进行社会实践、做义工。
看着女儿一天一天变得开朗起来，张颖也轻松了很多，自己的空闲时间也多了起来。一次，佳宁带着羡慕的口吻对张颖说：“妈妈，晓妍的妈妈在考注册会计师呢，好厉害哟！”看着女儿那崇拜的眼神，张颖忽然间感觉很惭愧——自己整天忙忙碌碌的，都没有给女儿树立一个好榜样。她决定报考在职研究生，给自己充充电，也让女儿看到她的努力。
时间飞逝，佳宁第一次期中考试成绩在班里排中等偏上，情绪有点儿低落。张颖宽慰了女儿一番，但感觉作用不明显。周日，张颖送女儿返校，遇到女儿的班主任，了解到老师想要组织同学们出去做实践活动。张颖决定利用这次活动调节一下女儿的情绪，便提出让孩子们来自己就职的集团参观。
张颖和班级家委会的家长们制订了详细的活动计划，选定在周六下午带领三十多个孩子前往参观。孩子们看着一条条整齐的流水线，叹为观止。参观结束后张颖又给他们详细地讲述了洗衣机生产线的工作原理。回到家，女儿搂着张颖的脖子骄傲地说：“妈妈你真厉害，懂那么多，我们同学都好崇拜你呢！”张颖趁机鼓励女儿：“为了这次活动，妈妈也是精心‘备课’呢！只要认真准备，你也能像妈妈一样厉害！”女儿的眼睛亮了：“妈妈，我一定好好学习，像你一样。”
为了让女儿更加独立，张颖动员女儿参加了班里课代表的竞选。最终，女儿当上了生物课代表：早读时间，她在班里巡视，督促同学们背诵；课余时间，她每天至少去老师的办公室两次，或收发作业，或帮同学们解决问题。张颖还鼓励女儿积极参加社团活动。因为文笔不错，佳宁被学校的四叶文心社团录用，成了文字编辑。
时间一天天过去，佳宁在悄然改变。每次去接女儿，女儿都会高兴地告诉张颖：她和哪个同学成了朋友、哪个老师说她什么了、班主任这个周又表扬她了……张颖也会说：“你们老师在微信群里表扬你了，说你越来越独立，帮大家做了很多事。”
半年过去了，张颖拿到了研究生录取通知书，女儿也被同学们评为“老师最佳助手”和“优秀舍长”！