优生怀孕禁忌
孕前准备的夫妻慎用安眠药
计划怀孕的夫妻，应慎用各种药物，尤其是安眠药，因为，安眠药对男女双方不论是生理功能还是生殖功能都有损害。安眠药如安定、利眠宁、丙咪嗪等，作用于脑部，影响垂体促进性腺激素的分泌。男性服用安眠药可引起睾酮生成减少，导致阳痿、遗精以及性欲减退等，从而影响生育能力。而女性服用安眠药会影响下丘脑功能，引起性激素浓度的改变，容易导致月经期间无排卵高峰出现，并引起功能障碍，影响受孕能力。
如果出现失眠，最好通过加强锻炼、增加营养、调节生活规律、增强体质等方法来解决。
孕前4周禁止照射X线
如果在怀孕前4周内接受X线照射，很可能会发生问题，医学上用的X线虽然辐射量很低，但却能杀伤人体内的生殖细胞。因此，女性在怀孕前一段时间内不要接受X线照射。
女性平时应尽量减少照射X线，怀孕前4周则应禁止照射X线。
常用电热毯容易影响男性的生殖功能
精子对高温环境非常敏感。一般条件下，阴囊温度应比体温低3℃以上，也就是34℃（正常体温约为37℃）以下，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。这是保证精子生成和成熟的重要条件之一。
男性如果常用电热毯，处于高温环境中，可能使阴囊、睾丸和附睾的温度升高，从而影响精子的生成和成熟。因此，准备生育的男性不宜长期使用电热毯。
如果需要使用电热毯，要注意以下几点：
产科专家告诉你
入睡前要合理安排生活
平时合理安排好学习和工作的时间，晚上最好进行用脑量小的工作如洗衣服之类。在感到有倦意时，不可靠抽烟、喝浓茶来提神。睡前也不要喝太多水，可以喝杯热牛奶来帮助睡眠。
1.睡前通电加热，入睡时即关上电源，不要通宵使用。
2.常用电热毯的人要多喝水。
3.在电热毯上铺上一层毛毯或被单，尽量避免电热毯与人体的直接接触。
剖宫产后2年内不宜怀孕
一般来说，如果剖宫产做子宫横切口，且无手术并发症，术后恢复良好，如果需要再次妊娠，应该在剖宫产术后2年以上。若再次妊娠没有新的产科指征出现，在具备良好的医疗设备，且有专职医师的密切观察和连续监护下，可以尝试自然分娩。但要注意，即便是剖宫产术后2年以上的孕妇仍然存在一定危险，妊娠期内原有的子宫疤痕可能自发破裂或因分娩时产力过强而破裂。
在剖宫产术后1年就再次妊娠者，其子宫疤痕破裂的可能性很大，即使不足月分娩，都有子宫疤痕破裂的危险。
因此，在剖宫产术后1年内应坚持避孕。如确因各种原因需要生育者，一定要在术后2年以上怀孕，妊娠后要定期做好产前检查。
产科专家告诉你
影响精子质量的其他习惯
除了电热毯外，男性经常蒸桑拿、穿紧身牛仔裤，也会影响精子的生成。
孕前避免预防接种
夫妻在准备怀孕的过程中，如遇上卫生部门为了某些流行疾病，要求进行预防接种的情况，就需要自己多加斟酌了。一般来说，备孕期间非必须注射的疫苗，建议尽量避免接种。即使是霍乱等死疫苗，一旦发生高热等免疫反应，也可能对胎儿造成影响。如果是风疹、麻疹等的病毒活疫苗，更应绝对避免。肝炎疫苗为基因合成疫苗，对胎儿多无损害，但孕期也仍应尽量避免接种。
但是，如果患了有生命危险的疾病时，譬如在流行病高发区密切接触患病者，或者被疯狗咬伤有发狂犬病的危险，以及可能发生破伤风等情况下，还是必须注射疫苗。
专家答疑
备孕女性问：备育男性年龄越大孩子智商越低吗？
产科医生答 婴儿智力低下的发病率有随备育男性年龄的增高而上升的趋势。从孩子智商方面考虑，一般认为，25～35岁是男性的最佳育龄，因为这个年龄段的男性正值青壮年期，除身体素质良好外，经济、事业都趋于稳定，养育孩子的物质条件优越，心理承受能力也较强。虽从一定程度上说男人可终身拥有性功能和生育能力，但男人的精子质量35岁后将有所下降。从优生角度看，还是以不超过35岁为好。
因此，还是应该做好人生规划，适时完成生儿育女这些人生大事。
备孕女性问：如何判断室内装潢、装修及新购置的家具中是否含有有毒物质？
产科医生答 可以参考以下症状：
①清晨起床时，有无憋闷感、恶心，甚至感到头晕目眩。
②同住家人是否经常感冒。
③在无烟的环境中，是否仍会感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅。
④家人同患一种疾病，离开此环境后症状消失，病情好转或痊愈。
⑤新婚夫妻长期不能怀孕，但原因不明。
⑥孕妇在正常怀孕过程中发生胚胎异常。
⑦盆养植物叶子发黄、枯萎、不易存活，特别是一些生命力旺盛的植物难以生长，而这些植物在原来的环境中是生长茂盛的。
⑧新居室内养的宠物猫、狗或热带鱼等不明原因死亡。
备孕女性问：多吃水果，生出来的宝宝是不是就皮肤白？
产科医生答 多吃水果，能够补充维生素，让肌肤变得白嫩，因此有些人认为备孕女性多吃些水果，以后宝宝的皮肤也会白白嫩嫩的。其实，这是没有科学道理的。
有些水果含糖量较高，过量摄入不仅会引起体重上升，还会增加肾脏负担。但水果可以为人体补充丰富的营养，备孕女性根据自己的情况，每天吃200～350克的适量水果，肯定是利大于弊的。比如便秘的女性可以每天吃根香蕉。水果还应注重搭配，如酸碱性搭配、温凉性搭配等。