天生敏感
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成长经历影响敏感

别忘了,你是个复杂的生命。有些研究人员,比如俄勒冈大学的玛丽·洛斯巴特,强调研究成年人的性格不同于研究儿童的性格。成年人会进行分析、作出选择、靠意志力坚持自己的选择。洛斯巴特认为,如果心理学家针对儿童和动物进行了太多的研究,就会忽视人类思考及生活经历所起到的作用。

刚出生时,婴儿的反应都是消极的——表现得烦躁、不安。而像罗布这样的敏感婴儿会更加烦躁不安——卡根称之为“反应强烈”。

两个月大的时候,行为激活系统开始起作用。这时他会对新事物表现出兴趣。随之而来是一种新的感觉——如果他拿不到想要的东西,就会感到愤怒、充满挫折感。他有可能产生积极的情绪,也可能产生愤怒,至于感情的强烈程度,则取决于激活系统的力量。罗布的两个系统都很强大,于是他变成了一个很容易生气的婴儿。而激活系统较弱的敏感婴儿,在这个年纪还是平静温和的“好孩子”。

6个月大的时候,更高级的自动暂停检查系统开始起作用。这时他会比较当前和过去的经历,如果和过去的某次经历一样令人不安,他就会感到害怕,不过,他也会看到每次经历中的细微差异。他总是会看到更多陌生的、也许很可怕的东西。

对于高度敏感者来说,6个月大时的每次经历都至关重要。如果接近新事物时发生过几次糟糕的经历,暂停检查系统会变成“暂停——什么也不做”系统,一种真正的抑制系统。为了避免发生糟糕的事情,最好的办法就是避开一切。当然,他越是避开这个世界,这个世界对他来说就会变得越陌生。想象一下,这样的世界会变得多么可怕!

最后,在10个月大时,他开始学会转移注意力,决定是投入还是停止某种行为。比如有一种冲突像是“我想试试那个,但它看起来太陌生了”。在这个阶段他已经能够作出选择,决定服从于哪一种情绪。

社会帮助他克服恐惧的过程中,还涉及人体内另外一个系统。洛斯巴特认为,在成年人体内,这个系统已经非常发达。而10个月大的孩子体内,也开始出现这种系统。孩子们靠这种系统与他人发展出联系和感情。如果一个人的社会经历是正面的、能够支持他的,那么这个生理系统就会开始发展。我们可以称之为爱的系统。这个系统会产生内啡肽,一种使人感觉良好的神经化学物质。

如果信任他人的帮助,你可以在多大程度上克服恐惧?你身边的哪些人是可以依靠的?你的感觉是否类似于“妈妈就在这里,所以我敢尝试”?你是否会模仿她安抚你的话语和行为?“别害怕,一切都会好的。”我发现罗布用过所有这些方法。