十、本章小结

本章中，我们一起了解关于感冒的“那些事儿”：

（1）感冒是由病毒引起的。寒冷不是感冒的直接原因，但可能会为感冒的发生创造条件。

（2）感冒时的难受症状，是身体免疫系统造成的。

（3）流感不是重感冒，与普通感冒相比具有明显的全身症状。

（4）是否容易感冒与许多因素相关，包括“感冒体质”、空气污染、场所环境、喂养方式、睡眠、压力、过敏等。

（5）反复感冒不愈可能导致支气管炎和肺炎。

（6）积食的孩子容易发生呼吸道感染，并迁延不愈。

（7）呼吸功能与消化功能具有千丝万缕的联系，因此我特别强调“肺肠同治补脾胃”的呼吸道疾病治疗理念。

（8）孩子是否积食可以通过14种症状指标来判断。积食了也不用担心，可用药膳、无痕刮痧和儿童推拿调理；三分治七分养，日常饮食控制是避免积食的根本手段。

（9）喂养不能太过，也不能不及，还是得保证孩子生长发育的营养需求，家长应注意食物搭配、烹调方式，以及孩子食物耐受情况或过敏反应。