隔夜杏仁燕麦片

烹饪时长：0分钟

份数：1人份

材料

燕麦：½杯

杏仁牛奶：½杯

香草酸奶：½杯

枫糖浆：1茶匙

杏仁：2汤匙，切碎

蓝莓：¼杯

步骤

1、在玻璃罐中加入燕麦、牛奶和枫糖浆，然后盖上盖子，摇匀。

2、加入酸奶、杏仁和蓝莓。把盖子盖上，放在冰箱里搁置一个晚上。

3、早餐时享用。