烹饪时长:180分钟
份数:4人份
材料
黄扁豆:2杯,在水中浸泡1小时
鸡汤:4杯
盐:1茶匙
大蒜:3~4瓣,切碎
西红柿:2个,切成薄片
洋葱:2个,切成薄片
姜片:1英寸,切碎
姜黄粉:¼茶匙
红辣椒粉:½茶匙
菠菜叶:1把
热水:1杯
步骤
1、在慢炖锅中放入扁豆、水、鸡汤、盐、红辣椒粉、西红柿、洋葱、姜丝、蒜末和姜黄粉。盖上盖子,大火煮2小时。
2、加入菠菜,用小火再煮1小时。
3、浓汤即成,可享用。