奥普拉对话格林博士
如何应付暴脾气小孩

编者按：

不管孩子是在冲我们的尖叫还是打骂我们，或是在墙上打出一个洞，或是屏住呼吸、脸憋得通红，这些表现严重程度不同，但孩子都在以自己的方式让我们知道，他遇到了阻碍。

Q=奥普拉·温弗瑞|Oprah Winfrey

A=罗斯·格林|Dr. Ross W. Greene

Q：普通生气和脾气爆发之间有什么区别？

A：普通的生气和乱发脾气的差异在于旁观者自己的视角，但我估计，差异并不明确。一个人难过时可能会有不同的极端行为，我想没必要区分它们。孩子可能会冲我们尖叫，打骂我们，在墙上打出一个洞或是屏住呼吸、脸憋得通红，虽然这些表现严重程度不同，但孩子都在以自己的方式告诉我们他遇到了阻碍。我们需要弄清楚那是什么，好帮助他应对。

Q：在男孩和女孩当中，暴脾气小孩所占的比例有区别吗？

A：也许男孩比女孩更容易发脾气。但我一直不太满意“暴脾气小孩”这个称呼，因为它没有把具有重要意义的封闭型小孩包含在内。其实，封闭型小孩和暴脾气小孩发脾气的原因相同，都是滞后的技能和待解决的问题。

Q：暴脾气小孩和封闭型小孩的区别是什么？

A：封闭型小孩容易焦虑、抑郁或产生类似的情感，而暴脾气小孩就像书中介绍的那样。但在我看来，这两种小孩的行为是一样的。焦虑的孩子们缺乏让自己不焦虑的技巧，烦躁的孩子们缺乏让自己不烦躁的技巧。而焦虑和烦躁就像发脾气一样，是有问题需要解决的表现。

Q：孩子们做出严重挑战性行为的比例大概是多少？

A：我不太确定什么叫严重，因为严重通常意味着孩子的行为对于那些尚未解决的问题有多严重。有趣的是：人类就爱乱发脾气。大多数人都会乱发脾气，包括成年人。当他们缺乏应对自己遇到的挫折的能力时就会发脾气，所有人都这样。问题是发脾气的强度、频率和后果的严重程度。所以，遇到挫折时表现出明显挑战性行为的孩子，我认为会在10%左右。

Q：如何帮助一个生气或发脾气的孩子？

A：首先，你要用正确的眼光去看待他。我们以前一直认为孩子这种行为是故意吸引注意力、任性、专门跟大人对着干等等的表现。我们现在认识到，表现出这些行为的孩子是缺乏应对挫折的能力。应对挫折的确需要一些特别的技能。如果你不具备这些技能，你会尖叫、打人、踢人、咒骂、扔东西、咬人、敲自己的头，诸如此类。所以我们要做的第一件事是，确保孩子身边的人有正确的眼光。

通常，成人描述这些孩子的行为时会认为“他们一直在挑战别人”。这些孩子从来没有“一直在挑战别人”。他们是在特定的情况下才做出“挑战性行为”的。什么情况会引发挑战性的行为？如果当时的情况不需要孩子所缺乏的技能，那么他就不太可能挑战别人。如果当时的情况需要孩子所缺乏的技能，就大大增加了孩子做出挑战性行为的可能性。

如果你单方面解决问题，将大人的意愿强加于孩子身上，这种方案可以叫作方案A。不过我教人们用方案B与孩子合作，共同解决问题。首先，你要了解在未解决的问题方面孩子担心和忧虑什么；然后，让孩子知道你在这个问题上的观点；最后，和孩子一起提出问题解决方案并付诸行动。

Q：方案B——积极合作式解决型方案，对多大的孩子会开始有效果？

A：自从孩子一出生，大人就应该努力去发现孩子在试图沟通什么，了解他们什么时候不高兴或沮丧，并对此作出反应。随着孩子沟通技能的发展，当他们能够使用语言参与这个过程时，就会更容易一点，但我觉得你与孩子在他还是婴儿时就可以在某些方面进行合作。因为即使是婴儿也会与我们沟通。对于婴儿，我们也要对他们遇到的障碍作出恰当的反应。他们还不会使用语言，但他们也会沟通。