第1章 序言：简单生活，是最有效的人生管理术

整天忙着立标签、打卡，却坚持不了三天，总是啪啪打脸？

感觉自己在没时间、没钱、没前途的恶性循环中，越过越“丧”？

患有严重拖延症，总被任务的鞭子赶着走？

忙得脚打后脑勺，钱包却并没有鼓起来？

东西多，房间乱，大扫除不久，杂乱的生活又去而复返？

想法多，行动少，很多事情半途而废，做了太多无用功？

为各种各样的事情纠结，太多的事情难以取舍？

在人际交往中肯低头、肯让步，仍然被世事刁难？

舍不掉的欲望越来越多，失望和迷茫也越来越多？

足够努力，足够拼，生活依然举步维艰？

以上十条，你中了几招？

活在凡尘俗世中，生活的压力，激烈的竞争，错综的人际关系……是每个人都不得不面对的问题，复杂、混乱是严峻的客观事实。

所以，很多人早已习惯了用复杂的心态去面对生活，用复杂的眼光去打量这个世界。

我们活得累，活得挫败感满满，归根结底，就是因为被各种各样的欲望所累，被各种各样的选择所困扰，被各种各样的琐事蚕食着时间和精力，消耗着生命的活力。

人生的苦恼，多来自复杂。

人生最可怕的事情不是不够努力，而是总在方法不对的道路上低效努力着。

人生最大的悲哀不是变成了自己讨厌的样子，而是变成了自己讨厌的样子，却依然没有过上想要的生活。

生活是条单行线，日子过去就过去了，世上没有后悔药，但是却有让自己活得更好的药方。

世界纷纷扰扰，那些活得从容笃定、活出精彩人生的人，必然都有一种化繁为简的能力。

当你以复杂应对复杂时，生活中处处是坑，步步扎心。

当你以简单应对复杂时，反而能利落高效，一通百通。

简单，就是应对复杂世界的利器！

简单生活，就是最有效的人生管理术。

然而，简单生活，并不是一件容易的事，不是喝几碗鸡汤，喊几句口号就能做到的。

复杂的世界里，其实充满简单的逻辑。能否找到这个逻辑，认清这个逻辑，就是人与人之间拉开差距的重要原因之一。

那些高手，之所以成功，是因为他们对这种逻辑领悟得更早，应用得更好。

简单生活，并不意味着简陋的生活，它是经过思维跃迁之后，找到真正适合自己的成功路径和生活方式，过上目标明确、真实自由的生活，也是从繁杂状态中抽身而出的最有效的方法。

想要过简单生活，需要摒弃那些旧有观念的束缚，提高认知水平，调整心态，给自己的头脑、心智来一次脱胎换骨般的升级迭代。

当亲爱的你翻开这本书时，会发现里面不讲废话，只说方法，用近百个源自生活场景的生动故事，引出简单生活的“心法”，让我们从认知、心智、时间、关系、心态、生活六大角度，得到真正的提升。

当你学会了最简单的方法管理时间，知道了最应该在什么事情上用力，就能彻底摆脱忙乱疲惫的状态；

当你做到了物品和关系的双重断舍离，把没用的物品和不好的人都请出你的生命，就会过上神清气爽的生活；

当你做到了以真性情待人，以硬实力护身，那么无论生活的套路多么深，你都会拥有自己的打法而显得游刃有余；

当你做到了删繁就简，摄心一处，专注于最重要的目标，就走上了距离成功最近的道路；

当你做到了减少纠结，顺势而为，就会蓦然发现，人生的快乐多源于简单……

当你简单，世界也就变得简单。

做到了这一切，你的人生，自然就进阶到了更好的版本。

简单生活，说到底，是思想上的极简，精神上的极简，人际关系的极简，生活方式的极简，是一种最舒展、最自由的生命状态。

在简单的生活里，抛掉那些繁文缛节，唯有自己才是主角。你善待自己，珍视自己，把时间和资源都用在自己想做的事情上，不委屈自己，不浪费生命，自始至终跟自己喜欢的一切在一起。你用自己最珍贵的生命，编写着属于自己的最精彩的人生剧本。

好的故事没有槽点，好的人生必定简洁。

愿我们都能简简单单地做自己，拥有一个为自己定制的人生，过上理想的生活。