公鸡报晓，三叶草在晨光中举起叶子，人的体温在清晨最低。生物都有一定的时间节律性，我们通常把它叫作“生物钟”，这些规律是不以人的意志为转移的。药物的使用也与此种规律息息相关，只有在最适当的时候用药，才能和生理变化的时间规律性协调一致，就像军人跑步一样，“一二一”，同步化，“步调一致”才能使疗效发挥得最好，而使毒副作用降到最低。因此，科学家们根据人体的时间节律性，按照不同的药物，设计出一个个最好的用药方案，力求获得最佳的效果。

治疗风湿热和喘息性支气管炎时，常常要用泼尼松（强的松）类药物，它们统称为皮质激素，是人体肾上腺皮质所分泌的一种化学物质，这种化学物质在人体早晨8点分泌量达到高峰（414nmol/L），中午较低（138nmol/L），晚上最低（28～55nmol/L）。这种化学物质分泌得多的时候，人的心跳加快，体温上升，血流加速，代谢旺盛，等到中午就慢慢地减弱，到晚上处于低潮。服用皮质激素治疗疾病，也要适应这种规律，如果我们服用皮质激素类药物，按每日3次的平均分配法服用，那早晨的量就显得不够，中午、晚上则显得过多，尤其是晚上与生理情况极不协调，于是毒副作用就增大。如果把服用方法改成与生理分泌情况一致，也就是说，将一天用量的泼尼松在早晨一次服下，甚至药量还可以减少一些，收到的疗效比每日3次的服用方法要高，毒副作用则要小得多，而且还省事、省钱。有人对比了泼尼松的每日3次和每晨1次服药法，结果，每日3次服药法的胃溃疡发生率明显高于每天早晨服药法。其他很多方面，也证实了每天早晨服药法较好。

人体的痛觉高峰是在中午11～12点，据分析，此时是人的脑组织分泌内啡肽最低的时刻。早上6点以后，痛觉最灵敏，拔牙以后，痛得最厉害，止痛药片需要服得多一些；而晚上6点以后拔牙，痛觉较差，止痛药片就需服得少一些。

若能根据药物作用的时间节律择时给药，那必将会收到良好的效果。