5.憋尿对前列腺有害吗

长期憋尿是个特别不好的习惯，对人体的危害不容忽视，尤其是对男性的前列腺极其不利，必须要引起男性的重视。一些男性由于各种原因而不愿意或者不方便上厕所，例如离厕所有点远或附近没有厕所，睡眠中不愿意起来排尿，人在旅途不方便排尿等，使得憋尿成为常态，原本以为不会有什么大问题，谁会想到可能会带来身体不适，甚至诱发疾病。由于前列腺增生的高发，老年男性特别容易憋尿，而长时间的憋尿，将会让本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

虽然憋尿一般是不会直接导致前列腺炎发生的，但是对人体有着潜在危害。经常憋尿会使膀胱内压力增加，致使尿液返流至肾脏，容易引起肾盂输尿管炎症。经常憋尿还会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症。

此外，长期憋尿还会使尿液中的有毒害物质不能及时排出体外，延长了尿液中致病菌的生存和繁殖作用时间，容易诱发细菌感染的发生。长期憋尿还会引起生理和心理上的紧张，血液中的儿茶酚胺含量增加，加剧前列腺的充血和水肿，均不利于前列腺健康，而有利于局部的细菌繁殖与播散，一旦免疫功能下降，就会诱发前列腺炎。

所以，长期憋尿是极不好的习惯，平时要多饮水，养成定时排尿的习惯，通过排尿冲洗尿道来促进前列腺分泌物排出，达到预防前列腺感染的效果。