颜帅点灯说养生:少生病守健康原来如此简单
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“灭火”不对路,危害莫小觑!

颜帅引言

当下大家常用的处理“上火”的方法绝大多数都是错的,而且长此以往,危害不小!

颜帅:小可爱,早上好啊!

小可爱:我不好,我不开心!

颜帅:这又是咋的啦?和颜帅叔叔说说。

小可爱:昨天回去我妈骂我啦,说我不该暴露她的隐私!

颜帅:是吗,你昨天没说啥特别的啊?!

小可爱:就是,我又没和您说我妈现在的体重,别人怎么可能知道她125斤?!

颜帅:就是,我真不知道!咱们赶紧换个话题,我们今天把“上火”问题全说完吧。

小可爱:太好了,那今天我们聊啥呢?“上火”专题好像说得差不多了啊?

颜帅:嗯,其实还有一块很重要,那就是大家对于“上火”的治疗误区!

小可爱:哦,是的,在这里推出乌梅冰糖水和引火汤之前,我记得我们家治“上火”都是用凉茶和消炎药的。

颜帅:是啊,因为没有靠谱的权威指引,加上中医养生理念的缺乏,很多人碰到“上火”时还是用“对抗”治疗为主。主要有下面几种常见的方式:

1.吃寒凉的水果,如西瓜、猕猴桃、火龙果等。

2.喝绿豆汤,喝绿茶。

3.喝凉茶,包括最畅销的王老某、加某宝,还包括黄某龙凉茶店里的各色凉茶。

4.买“清热解毒”类的中成药吃,如清炎宁、牛黄解毒片、新癀片等。

5.吃消炎药(即抗生素),有医生开的,也有自己买的。

6.厉害的上火,可能会用到非甾体类的消炎止痛药,如消炎痛、西乐葆等。

7.更严重的、反复发作的可能会用到激素(其实是很错误的)。

小可爱:哇,看起来好多方法,它们都不对吗?

颜帅:其实也不能简单地说不对,因为,的确还有一部分“上火”是实火,所以这些方法也是有效果的,或者有短暂效果。但更重要的是,我们现在发生的“上火”尤其是反复发生的,绝大多数是虚火,就是之前我们说的几大类原因造成的。这些治疗方法或许可以治标,短时间获得疗效,但长时间其实是伤本的。这些寒凉的食物或药物反复使用、长期使用,最后都会伤到我们身体的阳气,尤其是脾胃的阳气。阳气受损,土气更薄,就自然更容易导致“土不伏火”,带来“上火”的反复频密发生。广东地区复发性口腔溃疡发生率居高不下,就是这个原因!

小可爱:噢,我终于明白了姨妈为什么“上火”早期用消炎药效果好,但越用越没效,发作还越来越频繁的原因啦!

颜帅:其实最严重的不是“上火”反复发作本身,更可怕的是“上火”还只是标象,当不能得到正确的早期治疗,当脾胃受损越来越严重,正气的补充和垃圾的清除都受到严重的影响,一方面正气(相当于免疫力和修复能力)不断下降,另一方面体内经络、脏腑内的垃圾也越来越多,逐渐伴随的就是睡眠也越来越差、精神越来越不好,再接着就是体内开始慢慢长东西,早期可能是良性的,例如甲状腺结节、乳腺小叶增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、肠息肉等,后期则各种癌症都有机会悄悄长出来了!

小可爱:哇,原来这么恐怖的啊!!

颜帅:这不是吓唬大家。人体是一个整体,五脏、六腑、经络、皮肤紧密联系,人与自然也是一个整体,既互相佐助,又互相影响。我们千万不要小看身体早期的小信号,“上火”本身不会致命,但其后面隐藏的信息如果我们不重视,不及时去正确地调整,后续的结果则真的可能是致命的!

小可爱:颜帅您真的是苦口婆心,我能深切感受到您的良苦用心!

颜帅:谢谢小可爱!我们“上火”的专题之所以讲了整整一个星期,就是不希望大家只是知道了我们有乌梅冰糖水、有引火汤,更希望大家能明理,能明白其中的道理。只有这样,你才能真正把经典中医用好,去保护自己、保护家人,去帮助你的亲朋好友一起守护好健康!

小可爱:好感动!可是我发现并不是所有人能理解您这番苦心。昨天的评论当中就有人说“别说那么多虚的,有病就治,有本事先说说你能治哪些疑难杂症!”,真让人寒心!

颜帅:嗯,是有点让人不舒服,不过也不要太在意,关键还是在于我们做这件事的初心是什么。只要初心不改,日久见人心,总能够得到更多人的理解和认可的。我们帮到一个算一个!

小可爱:真的好感动!不行,虽然今天是星期二,但我还是决定晚上请您去看电影,我带着您,您带着钱,记得一定要带钱哦!……

颜帅:你别跑,再跑我就告诉你妈,说你今天暴露了她的体重!……

……

颜帅贴心提示

上文中列举的7条错误“灭火”方法,在实际生活中非常常见,也正因为大家不明理,所以“日犯而不知”,导致自身体质的恶化,甚至很多后续疾病的发生。