早上醒来，你查看腕表记录的昨晚睡眠、血压、脉搏等数据情况，然后将它们传到你专属的健康管理账号，一会儿你就会收到对于今天的运动、饮食、健康风险提醒等方面的建议；如果你感觉到身体不舒服了，拿起手机，先做个自查，假如你想做进一步咨询，只要打个电话，不出家门就可以向“我的医生”咨询……

这些看似离生活很遥远的情景，已经慢慢变成现实。移动互联网医疗模式的创新在改变我们生活的同时，也逐渐将医疗管理推向移动、智能时代。

移动应用的大众化及普及化使得很多领域的一些奇思妙想可以很容易地实现。人们生活水平的提高伴随产生了很多富贵病，工作压力使越来越多的人健康每况愈下。预防和及时救治的需求也越来越引起人们的重视。现今已有的解决案例是国外的一些健康机构，通过给客户佩戴如手表或项链一类的健康监测产品对客户的健康状态进行采集，基于移动网络将数据传送到机构数据库，根据采集到的数据对客户进行健康分析，有针对性地对客户给出日常活动的健康建议，并提出调理方案。

当你去医院的时候，是无法改变那里的某些事情的，为什么不让自己做一个聪明的病人呢？

一个聪明的病人能意识到自己的愿望和需要，是积极、主动提问题的病人，想知道每项检查和手续背后的原因。他是为自己的健康着想并时时刻刻要求求证下一步是否正确的人。他拒绝被操纵，不因为别的病人都对医生唯唯诺诺就会全盘接受，但他同时又在沟通中表现了对医生足够的尊敬、坦率和真诚。

聪明病人在看病前要准备什么？他需要详细、有条理地列出眼下和过去的病史、资料，告诉诊治的医生全部信息，即使有的信息可能不好意思说出口。

聪明病人时刻不忘问问题，随时告诉医生哪里没明白。明白的机会是自己争取来的，如果不问，医生会以为你全部理解了。

一个现代的聪明病人对疾病的了解，并不是靠一位医生的几分钟普及完成的，而是自己不断积累，主动学习。第一步是从无知到有知，他得获得关于疾病的信息；第二步从有知中提炼，他要了解全面、客观的信息，了解更多的治疗可能，当然可能也包括比较不同方案的价格。另外，更重要的是，要明白我们每个人其实都有着健康和疾病的双重身份。在这不同的身份中，我们看待事物的角度是不一样的。就像某些昆虫的360°视野一样，可能健康时我们看到的是180°，疾病时是另外的180°。

影响健康的4类因素，即不良生活方式和行为、环境因素、生物学因素、卫生保健服务因素。

中医早在《黄帝内经》时就提出“不治已病治未病”的观念，在疾病萌芽状态采取预防和治疗措施，注重养生思想。

现在的医疗领域内还缺少初级保健医生和全科医生的有力支持，作为病人与专科医生之间桥梁的有力连接；缺乏对疾病进行最基本的管理和事前控制，无法提供“低水平，广覆盖”的初级保健服务；并且从大医学的角度而言，人们缺乏正确的健康观、人生观、人死观、疾病观教育。

随着人们对健康的关注，患者主动参与健康管理、积极介入医疗服务过程的意愿和趋势也将会突显出来，移动互联网正迎合了人们随时、随地、随需进行健康管理和参与医疗服务活动的需求。