好多糖尿病患者对于自己日常生活中需要怎么注意、观察等特别关心，而事实也是如此，如果不懂得日常的自我管理，那么，仅仅依靠医生的治疗，也不容易控制好血糖，更别提预防并发症了。

当然，在前面的介绍中，也提到了一些与日常管理相关的知识，这里我们再把需要特别关注的部分重点介绍，并补充一些糖友需要自我管理的知识。

首先，在饮食管理上要做到：1定时定量进餐，避免进食时间延迟或提早，避免吃糖；2避免吃浓缩的碳水化合物，避免饮用酒精饮料，避免食用高胆固醇、高脂肪食物。

其次，要学会胰岛素的使用方法，在医生建议使用胰岛素时，或者在住院期间，就要向护理人员或者医生，请教针对糖友自己的胰岛素的使用方法。由于在使用胰岛素的过程中，容易因为各种原因出现低血糖反应，所以，要知道紧急处理方法，比如食用糖水等。当然，低血糖反应以预防为主，平时要注意随身携带诸如饼干、糖果、巧克力等，万一感到饥饿、头晕、心慌、冷汗，甚至眼花、眼前发黑，可以及时自我处理。

由于糖尿病足的发病率较高，所以，日常生活中，要特别注意足部的护理。

定期检查足部皮肤，以早期发现病变。

促进足部血液循环，以温热水浸泡双脚（泡脚前，要先用手试一试温度是否合适，以免造成足部皮肤烫伤），时间不可过长，5分钟左右即可，冬季应注意保暖，避免长时间暴露于冷空气中。

可以经常按摩足部，平时避免穿过紧的长裤、袜、鞋子。

避免穿拖鞋、凉鞋、赤脚走路。

禁用暖水袋，以免因感觉迟钝而造成烫伤。

由于糖尿病容易并发皮肤疾患，所以平素要注意自我身体的清洁。比如要勤洗澡，但是洗澡时要注意不能用太烫的水，以免不慎烫伤。对于女性病人来讲，外阴部最好用温水清洗，以减轻不适。对于阴部及脚趾等处的皮肤，应该避免潮湿，随时保持干燥。

平时要注意适当的休息，睡眠时间以能够恢复精神为原则。

良好的情绪，有利于观察病情，配合治疗，也有利于血糖的稳定，所以，我们在日常生活中，要注意保持情绪稳定，以乐观积极的心态面对生活，同时也要避免无序的生活方式。

最后，在自我管理方面，当然是按医嘱及时服用降糖药，注意定期复查。