第6章 情绪心理，提高对自己情绪的控制力

1.踢猫效应——不要成为坏情绪的传递者

人在情绪不满或者心情十分糟糕的时候，坏情绪一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。简单来说，就是领导不爽了，会跟下属发火，下属又会向比他资历浅...