1.您皮肤的特点

年轻的皮肤是柔软、光滑的，随着时间的流逝，皮肤会出现皱纹、日光性黑子、皮肤松弛等。这些改变发生在皮肤的各层，老化是一种自然现象，老化的速度与基因有关。有些人皮肤非常容易衰老，有些人则不那么容易衰老。关于老化可以做如下分类：

随着年龄的增长，皮肤出现进行性的衰老表现，当然每个个体的表现可能不同，一些人可能会表现得比正常老化要年轻，但是另外一些人可能比正常老化显得更老，这主要是基因类型决定的。基因通过以下几种方式影响着皮肤老化的程度：皮肤的韧性（skin durability）、激素代谢、皮肤厚度（皮肤厚度越厚，皱纹就越少）等等。

随着老化，皮肤会出现以下改变，这些改变会发生在身体的所有部位的皮肤而不仅仅是曝光区皮肤，这些改变有：弹力纤维变性、胶原纤维变性、皮肤变薄。

皮肤的弹性主要与细小的弹力纤维有关，这使得被牵拉的皮肤能恢复到原来的长度。老化时的皮肤中弹力纤维发生进行性变性，逐渐演变成没有功能的弹力块状的纤维簇。弹力纤维的这些改变是造成皮肤皱纹和丧失弹性的主要原因。

老化皮肤除了弹力纤维的变性外，胶原纤维也进行性的变性和减少。这导致皮肤的张力进行性减弱，最终导致松弛。

一般来说，大约45岁后的皮肤各层开始变薄，包括表皮、真皮和皮下组织。在女性这一过程要比男性更为明显，程度也要重一些。此时真表皮连接处的皮突也开始逐渐变平，因此减少了真表皮连接的接触面，使得真表皮之间的物质交流减少。皮下脂肪层也变薄，在一些部位皮下脂肪明显减少：如面部、手部、头部等区域，这一渐进的过程称为萎缩。

上述的改变导致了皱纹的出现和皮肤弹性的下降。皮肤的张力和厚度的下降，导致皮肤更容易受到损伤。随着年龄的增加，在轻微的外伤时皮肤倾向于发生皮下淤血、出血等现象。这些都是由于皮肤的质量的下降，与此同时皮下血管的脆性也增加。

由于日光的辐射造成的老化现象。这种老化主要局限在曝光部位。长期暴露于寒冷、风、污染的环境中（如烟雾）的皮肤也会引起皮肤累计性的损伤。光老化是由于长期累积性暴露于日光等恶劣环境中造成的，使得我们皮肤的老化过程加速。比如说，有些人面部的皮肤显得非常苍老，但是身体上的皮肤却仍然如年轻人那样光洁滑嫩，显然面部的皮肤就是一种提前衰老造成的：光老化。光老化的皮肤和自然老化的皮肤非常类似，也是由于弹力纤维和胶原纤维的变性等引起。但自然老化和光老化不同，比如说，前者表皮萎缩变薄，但是后者表皮会出现不规则的增生。光老化尚有其他的特点：例如不均匀的色素改变、出现日光性黑子（俗称：老人斑）、可能发生皮肤肿瘤（是典型的皮肤光老化症状）、皮肤血管出现扩张（毛细血管扩张）。

如何判断您皮肤开始出现光老化？如果您是中年人您可比较您上臂内侧和手背部皮肤的差别：上臂内侧皮肤是否如同年轻人一样光滑，而外侧皮肤开始出现问题，如果是，那么您就开始出现光老化了。另外注意您手背部皮肤，是否变得弹性减小，出现皱纹且并有不规则的色素斑。这都提示您的皮肤在过去的时间中没有得到有效的防护，您的皮肤在提前衰老。

通常老化和光老化的发生是交织在一起的，对于特定的人来说，发生这两种老化改变并不奇怪，因为它们都是“时间”在您生命过程中的痕迹和记录，只是光老化记录了您对您自己皮肤护理的漠视程度，它放大了您的老化症状。