23 口臭

“小案例”——不敢轻易开口说话的黄大哥

黄大哥是一名货车司机，性格开朗。平时爱说爱笑，喜欢与朋友一起聚会，与朋友在一起时喜欢抽烟、喝酒，也喜欢吃辛辣食物。近期，自我感觉口中发臭，与朋友在一起时朋友们也偶尔会说到他口臭。为此，黄大哥便不敢轻易开口说话，个人也为此备感苦恼。为了解决这个困扰，黄大哥决定到口腔科就诊，经过一系列治疗后，并没有明显效果，症状不见缓解。朋友介绍他到中医院就诊，医生经过辨证论治后取胃俞穴，进行放血拔罐，留罐5～10分钟。每天1次，10次为1个疗程。治疗3天后，黄大哥的口臭就有了明显减轻，黄大哥继续治疗3个疗程后，口臭症状消失了。他再也不用为口臭苦恼，并且能够自信地开口说话，性格也恢复了以往的开朗。

“小妙招”——放血拔罐胃俞穴，口气自然更清新

胃俞穴是膀胱经上的穴位，是背俞穴之一。位于背部，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。“胃俞”的意思就是将脾、胃湿热之气向外输送入膀胱经。当脾胃出现异常或出现因脾胃而导致的身体问题比如口臭、便秘时，取此穴进行相关治疗均有很好的疗效。拔罐时要选择大小适宜的玻璃罐或真空罐，拔罐的频率以每周2～3次为宜。操作时，让患者俯卧。用75%的酒精棉球消毒皮肤，先用梅花针、三棱针快速点刺局部，以皮肤红润稍有渗血为好。一手握罐体，罐口朝下，点燃酒精棉球后，伸入罐内旋转一圈立即退出，将火罐迅速拔在刺血部位，留罐5～10分钟。每天1次，10次为一个疗程。3个疗程后，口臭的症状便可消失。

“小提示”——饮食均衡有妙用

● 注意饮食，少吃辛辣厚味，禁食烟酒。生活中多食用新鲜的蔬菜水果，以摄取充足的维生素，保护牙龈。也可适量饮茶，起到清热去火、抗菌消炎的作用。

● 保持心情舒畅。肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎也可导致口臭。

● 清洁口腔。选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。注意舌面清洁也是非常重要的。