第38章 基本护肤程序
女人的美丽，就好似一件耀眼却又脆弱的瓷器，稍不注意就会出现问题。用力过猛，摆放不得当，都会让这美丽出现伤痕。而保养皮肤更是如此，洗脸的动作，拍水的手法，涂霜的力道，都是有讲究的。一不留神，好皮肤就会毁在你手中。所以说，这些基本的护肤程序你一定要好好学习，不要以为你护肤的经验足够丰富了，总有些细节是你所忽略不觉的。
第一步洁面
皮肤的清洁是最好的美容
中国台湾艺人伊能静曾著书说：“从洗脸开始保养，这样的观念，姐妹们一定要有哦。”她认为“洗脸对每个人来说都很重要”。事实上，对许多全球知名的美容师来说，他们年复一年致力于找寻的，不是按摩手法，而是最完美的清洁皮肤之道。
为什么这么说呢？洁面到底有多重要？首先来看看皮肤每天要面对的各种污垢就知道了：
皮脂——适度的皮脂能防止水分蒸发，增添皮肤柔滑感。但随着时间的推移，过剩皮脂会氧化成具有刺激性的物质，加速皮肤老化。
汗液——能防止皮肤上的细菌繁殖，但大量的汗液会破坏皮肤的酸碱平衡，给皮肤造成刺激。
角质——本应随代谢脱落的老化角质一旦堆积，就会令皮肤变得粗糙、暗哑、干燥，还会成为痘痘和皮肤老化的原因。
皮肤常在菌——嗜好皮脂，正常情况下能防止外来病菌入侵，但也有可能引起皮肤炎症和痘痘。
灰尘——刺激皮肤，引起粗糙和炎症。
细菌——可能成为皮肤病的致病原。
彩妆、防晒产品——若卸妆不彻底，就会残留在皮肤上，阻碍皮肤代谢，并形成刺激，令皮肤粗糙、老化。
我们的皮肤并不具备自我净化的能力，而皮肤又无时不在经受着外界的污染，这些污染若不及时清除，就会堆积起来堵塞毛孔，引起痘痘，甚至妨碍代谢，最终加速皮肤的老化进程。另外，洁面不彻底，后续护肤品也无法充分渗透皮肤发挥作用。
读到这里，您就知道洁面有多重要了吧？您对它的重视是不是明显不够呢？那从现在开始来改变吧。
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洁面之前必须用卸妆品“预清洁”
化了彩妆或用了防晒霜或隔离霜一定要先用卸妆品“预清洁”再用洁面乳，为什么？因为，粉妆或防晒产品中的防水配方、持久配方，以及在防晒粉底液、粉饼中普遍使用的物理防晒成分二氧化钛，都不是以清洗水溶性污垢为主的洁面乳能清除干净的，它们残留在毛孔中，容易引起痘痘、暗沉、粗糙等肌肤问题。
应该根据自己的肤质选择洁面乳
洁面产品的选择也很重要，如果没有选对的话，不但清洁的效果没达到，还会引起脸部的不适，或造成皮肤的损伤，加速皮肤老化。
那么如何选择皮肤喜欢的洁面产品呢？下面就跟大家大致归纳各种皮肤人群选用洁面卸妆产品的基本原则。大家可以自行参考一下。
干性皮肤：干性皮肤处于缺水状态，应该使用温和、乳液状、低泡、弱酸性、保湿的洁面产品。可以选择无泡或低泡的洁面乳液或洁面凝胶，清洁力较弱不刺激，能在皮肤表面保留一些油脂。卸妆产品可以选择卸妆油，清洁力好又能滋润皮肤。
中性皮肤：中性皮肤属于最好打理的健康皮肤，使用温和、弱酸性、保湿的洁面产品即可。洁面乳液、洁面膏、洁面凝胶等产品都可以使用，保证一定的清洁力即可。
混合性皮肤：混合性皮肤两颊干燥，T字区油腻，需要调整水油平衡，最好能够使用两种洁面产品分别清洁。夏季选择清洁力较强、泡沫丰富的洁面膏或洁面皂，秋冬季节可换为较为温和的洁面凝胶。卸妆产品可选择清爽的卸妆水或卸妆乳，如选择卸妆油，要特别注意是否含致痘成分。
油性皮肤：油性皮肤油脂分泌较旺盛，需要使用泡沫丰富、清洁力较强的洁面产品。可选择去脂力强的泡沫型洁面膏或洁面粉，能够深层清洁，去除油脂。卸妆产品可选择清爽的卸妆水或卸妆乳，如选择卸妆油，要特别注意是否含致痘成分。
敏感性皮肤：敏感性皮肤与干性皮肤类似，应该使用温和无刺激的洁面产品，并且要特别注意是否含有易敏感的成分。
痘痘皮肤：痘痘皮肤其实更加需要温和的洁面产品，不再刺激发炎的痘痘，可选择具有一定清洁力的洁面凝胶或低泡洁面乳液。
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别指望洗面奶能美白
洗面奶是洁面产品中的一种，其他根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。
因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久停留在皮肤上，很难完全发挥其功能。
洗脸的次数应灵活掌握
大家都知道，人的面部有一层很薄的保护皮肤的皮脂膜，每次洗脸之后，这种皮脂膜需在2～3小时后才能再度形成。如果每天洗脸过勤，皮脂膜还未形成就又遭到破坏，这样做只能使皮肤受到更多的刺激。因此我们要想延缓面部容颜的衰老，就得把刺激降低到最小限度。一天之内，以早、晚各洗一次脸为宜。
当然，这只是一般原则，具体一天洗几次脸还要各位自己灵活掌握，为什么这么说呢？因为洗脸的次数还应根据肤质、季节等因素的不同有所变动，并不是一成不变的。
首先不同肤质的人洗脸也有不同的讲究。干性皮肤的人，每天洗脸的次数不应超过两次，同时切忌使用碱性的香皂洗脸。而油性皮肤的人可以适当地增加洗脸次数，防止油污堵塞毛孔，可以使用含硫黄、水杨酸的香皂洗脸，但同样应避免使用碱性较强的香皂，因为它会对皮肤产生刺激。洗脸后，用热毛巾敷10分钟，可以有效清除油脂，保持皮肤清爽。混合性皮肤的人每日洗脸的次数以两次为宜，用洗面奶、洁面霜均可。
其次，季节不同，洗脸的次数也应当作相应的调整。秋冬的气候容易让人的皮肤变得干燥紧绷，因此，为了避免脸上所分泌的油脂丧失，最好减少洗脸的次数。夏天的时候因为出汗较多，可以适当地增加洗脸的次数。
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午睡后要洗脸吗
一般的面部清洁以早晚各一次为宜，夏天在午睡后可以增加一次，但之后必须及时补充水分及控油产品，以保持水油平衡。在秋冬季节由于气候干燥，灰尘较大，所以干性皮肤、敏感性皮肤最好严格恪守2次，没必要在午睡后洗脸。
洗脸水的知识你根本不懂
看到这个标题，你是否觉得我太矫情？你可能会想：洗脸水还能有什么学问，不就是拧开自来水龙头，温度适宜，洗就是了呗。其实用自来水直接洗脸会对皮肤产生不良影响，特别是专业美容院用自来水为客人清洗更加不应该。因为自来水属于硬水，其中含有氟和漂白粉，漂白粉会对皮肤产生刺激，久用含漂白粉的自来水洗脸，皮肤就会变得粗糙和干燥，使皮肤酸碱失衡。
洗脸用水最好选择含矿物质少的软水，如雪水、雨水、纯净水。纯净水中既不含矿物质，也没有漂白粉，几乎连一点儿杂质都没有，特别适合清洗皮肤。当然使用纯净水洗脸可能成本会大点。比较经济的办法是将自来水放置一段时间，让水中的漂白粉完全挥发后再使用，效果一般也可以。如用雪水和雨水，最好要消毒后使用，避免空气中的污染。
还有，关于洗脸水的温度，也是个备受争议的问题。20℃、30℃、33℃、35℃、37℃等众说纷纭，莫衷一是。
以清洁为目的，用冷水洗脸，并不科学。冬天洗盘子，油凝结了，在冷水里用洗洁精也很难洗干净，用热水洗，容易多了。同样的道理，温度低，脸上的油污固化，很难彻底清除，这是冷水洗脸的缺点。
洗脸水温度太高，大家都知道不好。通常的看法是，温度过高会使皮肤毛细血管过度扩张，脱脂很厉害，会导致皮肤干燥，使皮肤容易松弛、老化、产生皱纹。
洗脸水温度过高和过低都不好，用什么温度的水洗脸合适？我们试从角质层脂质双分子层的结构相变找找答案。
研究人员很早就发现，温度明显影响生物膜的流动性，差示扫描量热法（DSC）广泛应用于研究生物膜热致相变，此法也用于研究水合角质层。
典型水合角质层DSC图谱在40℃可见吸热峰，由此推断脂质双分子层在此温度某种程度液化。有资料介绍，胆固醇侧链在40℃左右发生相变。
此结论提示，洗脸时水温高于40℃，脂质双分子层中的组成成分更容易流失，意味着屏障更易受损，很多喜欢用热水长时间沐浴的人皮肤都偏干燥，道理在此。
DSC图谱显示，随着角质层含水量的增加，相变温度往低温端移动（下降5℃～10℃），在洗脸的情况下，角质充分水合，相变温度在30℃～35℃。
以上数据为选择洗脸水温度提供了参考，不难得出结论：洗脸水的温度应该在35℃以下，30℃以上。
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用淘米水洗脸是好办法
淘米水能洗脸吗？
不仅能，是非常能，非常好。
米的表面含钾，所以头一两次的淘米水会呈现pH值为5.5左右的弱酸性，但此后就开始转变为pH值为7.2左右的碱性。这样的碱性淘米水便可用来洗去皮肤表面的油脂。洗脸时，先用热毛巾敷面，然后用双手手掌汲取淘米水，洗2～3回，再以温水洗净；然后拍打弱酸性化妆水；再涂抹混合型面霜，拭去脸上多余油光。长期坚持，可使面部皮肤变白、细腻，并能去除面部油脂。
手掌是最完美的洗脸工具
我们一般日常的洗脸是直接用手的，现在，随着大家护肤观念越来越强，出现了各种洗脸辅助工具。有海绵的，纯棉的，化纤的，功能一应俱全。有的标榜可以深层清洁，缩小毛孔，有的打着促进血液循环的旗子，这些洗脸工具和我们的手比起来到底孰优孰劣？咱们先来看看市面上的洗脸小工具，具体可以分为四大类：
1.洗脸海绵
这是最受欢迎的一种洗脸工具，因为利用它可以使洗面奶产生大量的泡沫，从而达到清洁的目的。其使用方法为：
A.弄湿海绵以后，取适量洁面膏放在海绵上。
B.轻轻揉搓，尽可能丰富泡沫量。
C.从海绵轻轻挤出泡沫。
D.轻而易举地制造丰富细腻的泡沫。
E.用泡沫包裹似的洗脸。
2.洗脸刷
洗脸刷是以去角质为主要目的的，所以皮肤薄的女性千万不要用。它去角质的功能是十分强大的，大概一周用1到2次，皮肤的角质就会被清得差不多了。
3.洗脸巾
与一般毛巾类似，但是材质又有不同，材质多是化纤的，比较柔软，舒适。
4.洗脸扑
洗脸扑的功效跟海绵类似，不过干的时候是硬硬的一块，当泡到水的时候才会伸展变软，比较方便收藏。
其实我认为，归根结底，最理想的洗脸工具依然是我们的手掌，因为皮肤的亲肤性自然是最强的，而且手指柔嫩，不会伤害皮肤。不过在这之前要把手洗干净。用我们的中指和无名指来洗脸不过不要太用力。
有人说，用毛巾洗脸不行吗？其实，毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处的污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。
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笑着洗脸，让皱纹都悄悄退场
这是轰动日本的洗脸方法，据说可以减龄20岁。不是傻笑，是幸福地嘴角向上，并用手逆着皱纹方向打圈，这个方法不但可以抵抗地心引力，微笑带来的积极力量也能吓跑皱纹。
洁肤后即用化妆品会破坏皮肤的pH值
在日常生活中，不少女性有一个共同的习惯，即一洗完脸就立即用美容化妆品。她们的理由是，洗脸时洁面用品大都含碱性，会破坏皮肤的皮脂膜，破坏皮肤的弱酸状态，马上用美容化妆品可以使皮肤保持水分，保持滋润。其实，这种理解是十分片面的，因为皮肤中存在着一种自然调湿因子，它会自动保持皮肤的柔和、滋润。在你的皮肤自动调湿功能十分良好的情况下，人为地用美容化妆品去保湿，结果势必会使皮肤的自动调湿功能衰退，皮肤的抵抗力也会随之消失，皮肤就会越来越干燥。由此可见，洗脸后即用美容化妆品的弊远远大于利。因此专家建议我们洗脸后不要急于使用美容化妆品，可以让皮肤休息一小下，这是最科学的方法。
其实，皮肤除了具有自动调湿功能之外，它还具有自动中和碱性的功能，即使是我们不慎用了含碱的肥皂洗脸，只要用清水洗净，皮肤表面碱的残量是微乎其微的，皮肤自动中和碱的过程所需时间不长，往往只要10分钟，皮肤就能恢复到正常的弱酸状态。
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洗面奶在脸上最多只能停留1分钟
洗脸时间过长，反而会把揉出来的污垢又揉进皮肤。而且洗脸时间过长，会造成过度清洁，清洁掉脸部必要的皮脂，脸部反而更干。
所以正确做法是使用洗面奶的时候，一般让洗面奶停留在脸部40秒左右即可，整个洗脸的过程控制在3～5分钟为宜。
第二步拍打化妆水
化妆水是中国女性的生机之水
如果论20年中国女性护肤习惯的变迁，化妆水的普遍使用绝对可列入前三甲，从日本蔓延而来的化妆水热潮，不单点中中国女性重视水润皮肤质感的美容要穴，也将轻质护肤推向另一高潮。欧美女性将香水视为生命之水，而中国女性则把化妆水看成美丽魔杖。
它能在洁面后瞬间润泽皮肤、充沛角质层，焕发皮肤的透明感……化妆水，堪称育成美肌的魔力之水。究竟这渗透感和保湿力来自于什么？马上为你一探究竟。
魔法1：化妆水的一大半是水，但可不是一般的水。听上去有些像废话，化妆水的基础构成当然是水。但这些水可不是你家水龙头流出来的自来水。有些水简直是你无法想象的。有富含海洋矿物质的深海水，有配合了高丽人参精华的精华水，有抗氧化功效卓越的植物细胞水+电解质水……就像我们喝矿泉水会选择产地和成分一样，选择化妆水同样也要注重“水质”。
魔法2：化妆水中也含有油性成分，所以滋润度很好。把自来水往脸上涂抹，既不会感到渗透，也不会感到滋润。因为皮肤的细胞与细胞之间充满了细胞间脂肪，保护皮肤不受外界异物侵害。不然光是洗个澡就够你受了！为了让具有天然自我保护屏障功能的皮肤吃进水分，溶解皮肤细胞间脂肪的油性成分必不可少。可是对基本构成成分是水的化妆水来说，添加油性成分也不是那么容易的。各大公司的研发部门也都是把油性成分微粒化和乳化技术作为自家的看门秘籍，多年来较量不断。当今最受关注的当属“水溶性油性成分”这一新成分的使用。极其水润的同时，又能保持高度保湿，这可能是今后化妆水发展的一个方向。
魔法3：渗透入皮肤后，如何与皮肤融为一体、流畅自如？这是近年来被广泛关注的一个保湿问题。起因在于2003年获得诺贝尔奖的一大发现——细胞膜水通道，在水分很难进出的细胞膜之间，其实也存在水分通道，目前已经得到认证的有13种通道。其中便有负责调节皮肤水分和弹性功能的通道。那些具有水分循环功能的化妆水，就能自由地出入这个通道。如果你觉得化妆水被皮肤吸收后仍然干燥，不妨选择这种化妆水。
魔法4：润泽的同时去除老化角质。促进皮肤新陈代谢的创意之举为皮肤深处补充水分固然是培育美肤的一方面，但另一方面，去除表面老化角质，促进皮肤新生也尤为重要。去角质水正是这一类产品的代表。以前在欧美比较流行，且质感多以清爽型为主。近年来亚洲化妆品企业也将配方改良，使得化妆水在保持滋润度的同时，也能够去除老化角质。这也在很大程度上受了亚洲女性重视保湿、滋润度这一习惯的影响。
魔法5：一瓶化妆液搞定一切。如果说欧美人奉行的是洁面后一瓶乳液搞定一切，那么日本人奉行的绝对是一瓶化妆液搞定一切。担当此重任的，正是这个叫做“化妆液”的东西。在日本美容潮流的影响下，中国女性也成为化妆液的忠实拥护者，触感如同化妆水一般水润，但因添加了适当的油分，有着如同乳液般的润泽效果。有些产品更兼具美白与抗老化功效，成为日益繁忙的女性的首选。
魔法6：化妆水，也是科技与幸福交汇的源泉。随着科技的日新月异，新的化妆水原料也层出不穷地被发现。比如说，存在于人体与植物内的氨基酸，能够在细胞内产生水和能量，令皮肤“活”起来；纳米立方体则是在医疗开发中被发现的，能够修复被暂时性破坏的细胞间排列，令其恢复正常。而一化妆品品牌则将最新的成分与日本传统的发酵技术融合，创造出“酵母发酵代谢液”这一开创性产品。由于化妆水的独特功效，水润的质感与卓越的保湿、润泽功效同时兼具，也日渐成为护肤三部曲的关键步骤。可以说，化妆水体现了科技与使用幸福感的完美融合。
可以毫不夸张地说，随着时代的进步和科技的发展，你有什么样的皮肤烦恼，就会有什么样的化妆水。不管是皮肤问题还是上妆问题，只要正确使用化妆水，都可解决。这大概就是全世界女性狂迷化妆水的原因吧。
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含酒精的化妆水真的
对皮肤伤害很大吗
很多人都不喜欢添加了酒精的化妆水，但是它并不是全然都是坏处。添加了酒精成分的化妆水，对于让皮肤更清爽舒畅有一定的效果。但是如果你本身就对酒精过敏的话，还是要多留意，避开这样的成分。
化妆水其实是个大家族
化妆水的种类很多，作用各有侧重，在名称上自然也是五花八门，如：爽肤水、柔肤水、润肤水、紧肤水、活肤水、美肤水、洁肤水、保湿水、收敛水、亮肤水、醒肤水等。其实它们都是化妆水家族的成员。
化妆水是统称，依据不同的功能可以细分为紧肤水、柔肤水、清洁水、保养水等。
紧肤水又称收缩水、收敛水、爽肤水。以透明外观为主，由于其所含的酒精、薄荷醇所带来的清凉感，同时水分、酒精在蒸发过程中导致皮肤暂时性的温度降低，令毛孔收缩，有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用。对于毛孔粗大的油性、混合性以及易长痘痘的肤质非常适用。
柔肤水以软化角质，让皮肤柔软、嫩滑为特点，可帮助皮肤加速清除老化细胞，去角质成分能令老化细胞迅速脱落，使皮肤更清爽，是大部分中性及干性皮肤适用的化妆水，抹上保养品后，更有利于皮肤吸收养分。一般使用在清洁水之后。
清洁水主要用于二次清洁皮肤，但清洁能力并不强，只能作为卸妆油、卸妆乳的补充，而不能替代它们。大多含有温和性非离子型或两性表面活性剂，能温和清理皮层，让皮肤作好吸收后续成分的准备。因为其清洁作用，所以一般使用擦拭的方式，将多余的污垢与皮屑清除掉，让脸部更清洁。
保养型化妆水是声称具有营养、美白功能的化妆水，都是在基本类型之上，再适当添加相应的功能性成分。不过由于化妆水对油性成分溶解能力有限，所以无论是添加量还是选择种类都限制了护肤的功效。如果你经常使用粉底液，或者带有SPF值的日霜，可以选择一款滋润型半透明或乳液型化妆水，让粉底更好地附着在脸上，使妆容更持久。
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使用化妆水的小窍门
1.洗完脸一定要擦干（而不是等风干），要用化妆水来进行调肤。因为皮肤有“酸性膜”防止细菌的侵入以及二度清洁。所以化妆水不要拍在脸上，要用化妆棉擦在脸上。这时你会发现化妆棉有些脏了，这是因为二度清洁的原因。
2.使用紧肤水后，皮肤会有一种清爽感，因为收敛型化妆水中含有分解皮脂的成分，能达到暂时抑制油脂分泌的效果。因此油性皮肤的人，可在T字区使用这类化妆水，但干燥部位应尽量避免。此外，化妆前使用收敛化妆水，还可达到使彩妆持久的效果。对于平时不化妆的脸，如果感到T字区开始出油，可随时用收敛化妆水抑制。
3.不同功效的化妆水使用方法也有所不同：
以恢复皮肤机能为特性的化妆水（保养型化妆水）需要用拍打的方式涂抹：拍打脸颊、下颌、颧骨等有骨头突出的地方；用轻压的方式，逆着毛孔的方向拍打；在额头等处由下往上，用化妆棉轻拍皮肤数次；鼻头以及鼻子两侧容易被忽略，一定要用化妆棉拍打到。
以整理皮肤表面为特性的化妆水（紧肤水、柔肤水、清洁水）则要用擦拭的方式，其方法是：将化妆水喷到化妆棉上，由脸部中心向脸侧擦拭，由颌部下侧往耳朵下方擦拭，皮脂分泌较多的T字区要特别注意，脖颈处也不要忽略。
4.敏感性皮肤，最好选用无须二次清洁的优质清洁产品，然后直接用手指或手掌取保湿型、舒缓型的化妆水，在脸上轻拍和轻按。
美容达人都不知道的化妆水内幕
也许你用化妆水已经很久了，对于这种产品你有了深入的了解，经常在姐妹群里以美容达人的姿态传播美容之道。即使是这样，对以下内幕，你也未必清楚。
内幕一：化妆水谈酒精成分色变吗
酒精一方面可去除皮肤分泌的油脂，另一方面也具有防腐功能，另外它还有杀菌的效果，不过要完全达到这个目的，酒精的浓度需要达到60%～70%，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的。
现在不含酒精的化妆水越来越多，因为它们的很多成分都具备酒精的优点却不具刺激性，特别是一些植物性配方，大家可以试试看。
内幕二：高机能化妆水到底和普通化妆水区别在哪
高机能化妆水通常含有较昂贵的生化保湿因子，如玻尿酸、黏多糖类、胶原蛋白、氨基酸、多肽类等，不但具有优质的保湿效果，还具有修复及抗老化等保养功效。
高机能化妆水不见得适合每个人，它对极干燥衰老的皮肤有不错的效果，但对年轻皮肤来说，使用一般化妆水已足够，否则高机能成分不仅是一种浪费也看不出明显效果。
其实，所有的化妆水都是从保湿化妆水延伸出来的，差别只不过是有的化妆水在其中另外添加了一些机能性的成分或其渗透力较强而已。
内幕三：化妆水的颜色会不会是导致过敏的元凶
没有一个保养品的颜色是原色的，因为所有的成分都有自己的颜色，当它们被调配在一起后，不可能都是漂亮的白色或粉红色，所以必须添加色素使产品的颜色更加统一，不过正规公司所使用的色素应该都是经过相关部门检验合格的。
内幕四：控油化妆水到底对皮肤好不好
控油化妆水不适合长期使用，它会改变皮肤天然的水油平衡状态。
建议用在T字区出油处，或白天使用控油化妆水，晚上使用保湿化妆水，让皮肤得到“喘息”的机会。
内幕五：化妆水不应一年四季用一样的
其实不仅仅是在换季时，任何时候当皮肤的状况发生改变时，都应交替使用相应功效的化妆水。
冬天或环境干燥时可使用保湿化妆水；夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛化妆水；秋季和春季可使用美白或低过敏性化妆水。
针对痘痘或角质粗糙处，可局部使用相应的化妆水，但不宜长期使用。受到化妆水的滋润，很快恢复了光彩模样，控油保湿就随你安排了。
最给力的美人计
洗脸后要马上使用化妆水
洗脸后用毛巾擦干，要立刻涂上化妆水。玉兰油的一项皮肤的实验报告显示，在洗耳恭听完脸后30秒到2分钟内，是使用保温品或化妆水的最佳时机，因为它们能将皮肤内的含水量瞬间提高。因此有关专家提醒我们：想让皮肤保有水分，就最好把化妆水放在卫生间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等到脸上的水分干了再涂。
根据肤质，甄选最适合的化妆水
用化妆水已然成为保养皮肤必不可缺的步骤，能恢复婴儿般的柔嫩皮肤，呈现水润透明感的肤质。可是，你真的需要化妆水吗？你此时用的化妆水，是你皮肤所需要的吗？那些花样繁多的爽肤水、柔肤水、收敛水、保湿水等你真的会用吗？
如果你懂得根据自己的肤质挑选化妆水，那这些问题你不用回答了。
干／中性皮肤——保湿化妆水
最常见的保湿成分有甘油、山梨糖醇、天然保湿因子、多糖类、聚乙烯醇、丙二醇、糖醛酸等。中性肤质如果不加以精心养护很容易转变为干性肤质，所以也要与干性肤质一样选用含有高效保湿成分的化妆水。
油性和痘痘皮肤——收敛化妆水
含酒精成分的化妆水有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用，大部分适合油性皮肤用的化妆水中同时还含有软化角质的成分，可帮助油性皮肤加速清除老化细胞，使皮肤更清爽。
受损、敏感性皮肤——舒缓化妆水
很多纯天然植物提取成分都具有很好的消炎镇定作用，如甘草萃取精华、金缕梅精华、常春藤精华、芦荟精华、薰衣草精华及尿囊素等。
混合性皮肤——平衡化妆水
想要调整皮肤水油平衡，可以选择渗透力强的平衡型化妆水，它含有软化角质的成分，能帮助油腻皮肤加速清除老化细胞，去角质成分能令老化细胞迅速脱落，使皮肤更清爽，同时改善皮肤缺水状况并控制T字区的油脂分泌。
暗沉皮肤——美白化妆水
含果酸、水杨酸、柔肤酸以及熊果素等美白成分的化妆水，不仅能有效地改善偏黑、偏黄的暗沉肤色，还能抑制黑色素生成，淡化斑点，令肤色均匀白皙、焕发自然光彩。
老化皮肤——营养型化妆水
含有维生素A或B族维生素的化妆水具有很好的营养保湿功效，可在护肤的同时滋养已有衰老倾向的皮肤，减轻皱纹的产生，让皮肤平滑光洁。含有维生素C的化妆水则有美白祛斑功效，能淡化老年斑，抑制黑色素生成新斑。
最给力的美人计
随身包里放一瓶乳液型化妆水
如果你是繁忙的上班族，趁早在包里放一瓶乳液型化妆水。如果早晨时间紧张，着急上班又需要化妆，乳液化妆水可是你的救星，这种化妆水不但可以补充水分又极具保湿效果。乳液中含有皮肤所需要的水分、油分和保湿因子，是每天皮肤保养不可缺少的。
拍打化妆水的方法
化妆水的涂抹方法也非常重要，不是简单地一倒用手拍打拍打就可以的，错误的使用方法不仅不能给皮肤带来保护，甚至可能成为皮肤的负担，那化妆水到底该如何拍打呢？
1.最好使用化妆棉
相信很多人都认为，只需用手拍打化妆水，就能令其渗透皮肤，其实这是误解。用手掌拍打化妆水，既浪费，效果也不好。因为手掌皮肤有一层“透明层”，碰到水会很快地吸收，在把化妆水倒入手掌中使用在脸部之前一半的量已被手吸去了。
而事实上，使用化妆棉的效果最好。不是拍打，而是用饱含化妆水的化妆棉轻轻按摩似的涂抹全脸，不遗漏任何细节部位，这样才能令化妆水更好地渗透，均匀滋润到每一寸皮肤。此外，用化妆棉来涂抹，还能下意识地使涂抹动作更加仔细，让化妆水能更迅速地渗入。在涂抹全脸之后，可在毛孔易张开的部位轻轻拍打。
而当皮肤处于易敏感状态时，可用手掌涂抹化妆水，能更温柔地呵护皮肤。
2.足量使用化妆水，才有效果
使用化妆水时，请一定不要吝惜使用量，因为足量使用才能发挥化妆水的功效。如果化妆棉都没完全浸透化妆水就涂抹，不但无法补水，还会因摩擦而伤害到皮肤。要测试化妆水是否足量，可将化妆棉置于手心，然后手心向下，如化妆棉不掉落，就表示已浸透足够的化妆水。
3.化妆水的基本涂抹方法
取足量的化妆水。用食指和小指夹住化妆棉再倒化妆水，直至化妆棉整体都变得透明。
从额头中心向两侧。由额头向两侧滑动化妆棉。按眉间→太阳穴的顺序涂抹。
鼻子由上向下。从眉间到鼻尖向下涂抹2～3次。这个部位角质易堆积，以擦拭般的感觉来涂抹。
嘴周围如画圆一般。从嘴角开始，通过鼻下方，轻轻围绕嘴周围涂抹1圈。按逆时针方向提升脸颊般涂抹。如化妆水不足，再取一次。从下颌尖向太阳穴方向涂抹脸颊。
别遗漏干燥的眼周。易出现干纹的眼周部位更要仔细涂抹。从内眼角向眼尾轻轻滑过。
提升皮肤般轻拍。在想要收细毛孔之处，用化妆棉由下向上提升般轻轻拍打皮肤。
最给力的美人计
标榜取材天然的化妆水不绝对靠谱
标榜取材天然的化妆水其实它所含有的成分虽然原料是天然植物萃取物，但还是拥有一定的刺激性。敏感肤质的女性在选择化妆水时需要先作皮肤测试。
第三步护理眼周
眼睛是面部最早、最容易出现问题的部位
在古今中外形容美丽的文章和歌曲中，眼睛绝对是位居第一的焦点。
台湾的一项调查表明，有七成以上的男士在看到女性时，都会首先注意她的眼睛。因此眼睛在人的外貌中具有不容置疑的重要性，敏感、脆弱的眼周是泄露年龄和皮肤衰老指数的最明显标志。无论多么漂亮的眼睛，一旦周围绕着一圈灰黑色泽，眼尾还有皱皱的纹路，再加上一个大大的眼袋，就怎么也无法让人感受到眼睛的魅力了！
我自己就有深刻的感受，每当用眼过度、熬夜或睡眠不足时，我总是不太想面对镜子，因为眼睛下方出现了一整区暗沉，眼周皮肤看起来也松松垮垮的，整个人就仿佛瞬间老了5岁！反之，如果睡眠足加上前晚保养时顺道作了眼周小按摩，眼周皮肤就会紧致又明亮，整个人看起来比实际年龄还小一些，轻易就达到“装年轻”的效果！
然而，眼睛也是面部最早、最容易出现问题的部位。因为眼部皮肤是全身皮肤中最薄也是最脆弱的部位，厚度只有0.5毫米，眼睛周围微细血管的分布较其他部位多且密集，眼部皮下的皮脂腺与汗腺分布最少，极易产生皱纹和松弛。
眼周皮肤老化有内、外两种因素。内因是随着生理时钟的运转，人体的废物逐渐堆积，细胞结构破坏，细胞修补能力下降，深层支持组织包括胶原蛋白及弹性蛋白受到破坏而退化，另外，情绪变化、种族肤色、缺乏营养、内分泌不平衡和新陈代谢失调等都是造成老化的内因；外因是物理性或化学性的刺激或伤害，如阳光、抽烟、自由基、药物、地心引力等等。其中，又以紫外线照射影响最大，紫外线使单一、高度活络的分子游离基，打击细胞膜中的脂肪酸，从而对细胞造成损害，造成眼周皮肤老化。
身为现代人，大部分都有保养皮肤的概念，知道趁皮肤年轻时作好保养，可以延缓皮肤老化的速度。就像脸部皮肤一样，眼睛越早开始保养，越能延缓老化发生的速度，从年轻时就应该开始认真呵护双眼皮肤，才能拥有一双电力满载的媚眼明眸！
经常会有人问，25岁用眼霜早不早？
不是早不早，是太晚了。尽管我们在很多文学作品中读到：25岁时，第一丝细纹会爬上你的眼角。但是现实中，比小细纹更加严重的眼袋、黑眼圈、脂肪粒等问题可能早在20岁就已经出现。因此，我们如今倡导的概念是：护眼，从20岁开始！尽量将岁月的痕迹消灭在萌芽状态，免得日后为此心力交瘁。
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哪些化妆品不能触及眼周
去死皮、去角质、隔离霜、粉底液、粉饼、散粉。如果是油性皮肤面霜、面膜也要避开眼周部位。
从18岁开始使用眼部喱
从18岁起就要开始使用眼霜，做基础防护工作，否则到了25岁，“眼肌龄”可能会比实际年龄大，而眼部问题一旦形成，要想彻底逆转几乎是不可能的。
年轻女孩的眼部问题除了有浮肿、黑眼圈烦恼以外，基本的眼霜需求也应该停留在保湿上面，还不需要过早使用抗老化产品。如果你是以下任何一种情况：20岁刚出头；或者感觉自己的眼睛周围平滑如依，还不需要正经八百的眼霜侍候；又或者用任何一种眼霜都感觉油腻、长脂肪粒，建议选择喱状眼霜。喱状眼霜通常有着果冻一样的胶质，比传统的霜、膏质眼霜质地更轻盈，渗透力更好，延展性更强，油分很少，甚至不含油。
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参加聚会之前把眼霜放冰箱
不要试图一次用大量的眼霜来挽回通宵聚会造成的眼袋，这不会比使用正常量更有效。前一天晚上将眼霜放进冰箱，在眼周敷十分钟，对消除浮肿特别有效。
25+女孩别被假眼纹忽悠了
看到眼角悄悄爬上的几道细纹，女生们一定都吓坏了吧！马上采取高强度的补救措施？不，不必如此心急，你知道吗？你眼角的那道纹可能是时间跟你开的一个玩笑！25岁左右的皮肤，眼纹有可能是假性的！匆忙使用高年龄段的抗衰老产品可能会适得其反。
你可能被我说晕了，我怎么知道哪道眼纹是真的哪道眼纹是假的呢？那我们先来了解一下真假眼纹怎么辨别吧。
方法一：食指放在眼角处，轻轻上推眼角皮肤，让细纹出现，保持5秒，然后放松皮肤，这时观察皮肤，如果细纹迅速恢复原状就说明是假性皱纹，如果细纹迟迟不退去就是真性皱纹了。
方法二：拿一面镜子，对着光线看，如果不笑的时候能看见的眼纹就是真性眼纹，如果笑的时候出现，不笑的时候消失了的，就是假性眼纹。
仔细检查，你是不是发现自己的眼纹其实只是假性的呢？不过也不要掉以轻心，因为稍不注意，假性眼纹就要变成真的了。不想让这个悲剧发生？快采取下面这些击退假性眼纹的策略行动吧。
1.保湿、抗老齐上阵
假性眼纹的胶原蛋白链断裂了，但是并未完全丢失，“保湿！再保湿！”是这阶段护眼法则第一要诀！所以应挑选能快速渗透吸收，不造成眼周负担的眼部保养品，以免消化不良出现脂肪粒，另外也要防止眼部保养品过于清爽，不够滋润，反而让细纹更有机会爬出来。
对付初形成的细纹，不妨试试眼部专用的眼膜，或是渗透力佳的化妆棉，倒上厚厚的眼部精华液敷在眼周，待拿下来后再以指腹搭配穴位按摩方式帮助吸收，让眼周更快恢复润泽，逼退小细纹。同时，无论轻熟女还是熟女，最好都能挑选具有抗老功效的眼部保养品，及早预防眼周细纹生成或加深。
2.冷热水敷眼+轻柔按摩
过了25岁，眼部血液循环也跟着变差，眼周就像不流动的池塘，很容易淤塞出黑眼圈、浮肿或蜡黄现象，而眼周皮肤对营养成分的吸收也会变得缓慢。所以除了日常的保养程序之外，还可以用冷、温热毛巾（约40℃）交替敷在眼周皮肤上，这个方法不仅能让精神清醒，还能改善眼周血液循环不良问题。
同时还可以搭配指腹轻轻按摩，活络眼周淋巴系统，让眼部血液循环更顺畅，更好地吸收营养品。需要注意的是，按摩的时候应以双眼轮廓为圆，打圈按摩，顺着假性眼纹的纹理进行按摩，切忌力度过大，导致假性眼纹变成真的。
3.眼部护理品，早晚各不同
针对皮肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。
早晨可选用柔和的喱凝露，渗透力强，侧重补充日间流失的水分，活化皮肤；晚上则使用含有滋养成分，如胶原蛋白、维生素E等的眼霜，其营养丰富、阻隔性强，适用于干性皮肤，必要时以眼部精华液打底，仔细按摩轻拍，可使眼部皮肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。
最后，有必要每周使用2～3次滋润性的眼膜，集中为眼部皮肤“进补”，把握好三个进补的最佳时段：生理周期后一周，这时体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效；泡澡时，可以借着热气，加速循环；睡觉前，让养分在你睡觉的时候发挥作用。
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眼周皮肤如何清洁
在不化妆的情况下，可以用洗面奶清洁，不过停留的时间要短一些，最后清洗。清洗的手法要温柔。
化妆的时候，要使用卸妆液，然后再使用洗面奶，因为卸妆液洗掉的是油溶性污垢，而水溶性污垢只能靠洗面奶来选择。
眼霜的分类和选择
有个女艺人说过一句超级雷人的话：饭可以不吃，眼霜却不能不用！在所有眼部护理品中，眼霜是最基础，也是最不可缺少的保养品，就像乐曲的主旋律一样贯穿于眼部护理之中。相信在绝大多数女性的梳妆台上，都有一瓶眼霜。但你用的眼霜适合你吗？为了选择适合自己的眼霜，你必须首先要了解眼霜的分类。
眼霜的种类根据其功能可以分为三类：
1.滋润保养型
这是最常见的眼霜，一般含有高效保湿剂，滋润性强，品质比较高的还会加入维生素E一类的抗氧化剂和天然植物抗发炎成分。还有些白天使用的眼霜同时具有防晒功能。
2.美白型
一款眼霜如果要有“美白”、“除黑眼圈”的功效，应该含有作用于黑色素和（或）明显促进局部血液循环的成分，如维生素C，维生素B3，桑树精华，维生素P，银杏精华，人参萃取精华等。
3.抗老型
具有抗老效果的眼霜应含有维生素A，胶原蛋白增生剂等能抗皱的成分，如果要有减轻眼袋的功效，则需要含有能促进眼周循环代谢和紧致皮肤的成分。
了解了眼霜的大致分类，然后根据自己的年龄和眼周皮肤状况，很快就能精准地找到适合自己的眼霜了。
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帮助眼霜吸收的护理方法
静态的方法：为了帮助眼霜内的成分更全面地吸收，可以尝试在涂抹眼霜之后使用以下手法：
第一步：按内眼角→上眼皮→外眼角→下眼皮的顺序轻轻打圈。第二步：用同样的顺序连续轻拍几圈，放松眼部皮肤并帮助眼霜吸收。
动态的方法：简单而易行的眼部瑜伽操，可以促进眼部血液循环，缓解眼部皮肤问题。眼球朝各个方向转动，可以使眼部肌肉放松，缓解眼部疲劳。
动作一：两手手指弯曲，使手掌呈碗状，并产生温度，扣在眼部。吸气，把指尖放在颊骨和眉毛处，缓慢地吐气，反复做5次。
动作二：用两手的食指、中指、无名指，轻轻地揉眼部周围的骨边，可消除紧张。轻揉眉毛周围，从内到外，接着揉眼睛下面、颊骨周围，从内到外反复做5次。
眼部精华液单用等于白用
近些年来很多化妆品品牌都推出了最新的眼部精华液。很多女性认为，眼部精华液效果卓越，甚至可以代替眼霜，作为日常眼部保养使用。但实际上，尽管眼部精华液效果卓越，但保湿水平欠佳，单用等于白用。
相对于眼霜，眼部精华液有两大优势。
其一，分子细小，渗透力强，效果更明显。眼部精华液的分子更细小，配合高科技传导技术，让成分可以深入至基底层、真皮层，对于抗老、紧致有更扎实而长远的效果。而眼霜分子较大，可以停留在表皮层，守住水分。二者都是完美眼部皮肤的必需品。
其二，活性成分丰富，质地却很清爽。眼部精华液少了乳化剂，质地更清爽。增稠剂较少，触感更水透，渗透速度快，不会有黏腻的感觉。少了增稠剂、乳化剂等没有营养的制剂，保养成分可以更精纯，让效果更快显现。
综上所述，眼部精华液虽然渗透力、清爽度和营养价值方面优越于眼霜，但是，保湿作用却不佳，如果单独使用，易干且留不住营养成分。因此还需与眼霜或眼胶搭配使用，利用其锁水因子将精华液的营养守在皮肤里，达到最佳效果。
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选择眼部精华要根据眼周肌龄
“我今年才25岁，还不该用眼部精华吧，等30岁再考虑。”如果你还在仅仅通过年龄判断使用什么护肤品，那就真要好好补补课了。使用哪种眼霜，不仅要根据年龄，还取决于我们的皮肤年龄和眼周皮肤问题。
明目操让你10年后依然是电眼小女性
现在，我们的眼睛面临的考验越来越严重，电脑、压力、污染、睡眠问题等现代因素使得我们的眼睛疲惫不堪，大大加快了眼睛老化的速度。就连很多中学生都经常感觉到眼睛干涩、疲劳。眼科医生建议，要保护心灵之窗，除了平日多吃一些明目的食物外，还可以做做“明目操”。
1.意守明目。自然站立，抬头望天约1分钟，再低头望地1分钟。然后闭目静坐。将意念集中于双眼，舌抵上腭，自然呼吸。
2.按睛明穴。食指尖点按睛明穴，按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。
3.揉按四白穴。略仰头，眼光下移到鼻翼的中点。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。
4.揉按太阳穴。太阳穴（眼尾与眉梢之间凹陷处）。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。
5.按压攒竹穴。攒竹穴在眉毛内侧顶端。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。
6.按压风池穴。风池穴在耳后枕骨下。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。
7.凝神浴面。将两手掌心搓热，吸气，两手由承浆穴（嘴角）沿鼻梁直上至百会穴（头顶），经后脑按风池穴，过后颈，沿两腮返承浆穴，呼气。做36次。
据说这套明目操被炒得火热，有人说坚持下去能保证你十年后依然是电眼小女性呢。
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不要长时间带美瞳
时下，“美瞳”成了不少爱美女性的最佳装扮品，尤其是在春晚上王菲戴着“美瞳”惊艳亮相后，更是掀起了一股戴“美瞳”的风潮。
王菲佩戴美瞳固然让她的眼睛成为美丽的焦点，但爱美的女性们，在选择佩戴美瞳之前一定要了解美瞳隐形眼镜的危害。
由于美瞳是在隐形眼镜上加镀颜色膜，因此会堵住镜片的部分透气孔，造成美瞳隐形眼镜的透气性和透氧性比普通隐形眼镜要差很多。一般佩戴两三个小时后就会感觉视力模糊，而眼球如果长期缺氧干涩，便会引发角膜感染等眼部疾病。
所以每天佩戴美瞳的时间尽量不要超过8小时。
第四步面部保湿、美白
皮肤保湿是一年四季都应做的必修课
保湿是一年四季都要做的基础护理工作，不仅仅是在干燥的秋冬季节才需要做的事儿。为什么呢？这是由四季的气候特点和皮肤状况决定的。
阳光灿烂的春季
气候特点：春季的多风、干燥，会让我们感到皮肤紧绷绷的并且发干，其实这就是皮肤明显缺水的表现。
护理对策：由于春季皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品。
骄阳似火的夏季
气候特点：在夏季高温与空调冷气的双重影响下，水分流失的速度几乎是其他季节的两倍，皮肤在夏季更容易处于极度缺水的状态。因为皮肤总出油就不抹保养品的做法绝对错误，其实干渴的皮肤会为了想要平衡皮肤的缺水状况而分泌出更多的油脂。
护理对策：在高温的夏季，如何长时间补充和锁住皮肤的水分，又同时维持皮肤的清爽成为这一季节保证皮肤健康的关键，清爽不油腻的化妆水和SPF15～SPF20，PA++的护肤品是日常保养的首选。
秋高气爽的秋季
气候特点：中国传统医学认为，由于秋季气候过于干燥，最易损伤人体的津液，此时如果不注意保养，角质层出现“缺水”症状，皮肤就会变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹。因此秋季尤其需要水的滋润。
护理对策：多喝水当然是最天然的保湿方法。每次在洗脸后的30秒到2分钟内拍上化妆水，能使皮肤内的含水量瞬间提高。可以选用一些含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液或化妆水，白天如果感到干燥，可以用喷雾型化妆水。
寒冷干燥的冬季
气候特点：冬季的气候比秋季更加干燥，水分蒸发得更快，所以使用的保湿品油性要大。冬季面部皮肤受到恶劣天气损伤后，会变得异常敏感、脆弱。
护理对策：及时补充水分和营养，要选择水溶性的洁面品，并减少洗脸次数。润肤霜应该选择滋养成分高的，维生素E、芦荟等对皮肤保湿都有帮助作用，并能舒缓皮肤。按摩还有助于血液循环，而且这类产品的滋养成分高，可以每周进行一到两次简单按摩，别忘了也要进行面膜护理。
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涂抹精华素后必须涂面霜
有种错误的观念认为面部精华素产品里的护肤成分往往比面霜里含量更高，同时质地更清爽，渗透和吸收的能力都更好。所以涂完精华素后可以不用涂面霜。其实精华素往往作用于皮肤深层，无法像面霜一样在皮肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，皮肤很快就会觉得非常干燥。所以，要想真正实现保湿，精华素和保湿面霜一个都不能少。
选择保湿类化妆品应因人而宜
选择保湿类化妆品的时候，你都想了哪些问题？正常的顺序应该是：肤质→气候→保湿成分→质地。
在分析这些因素之前，先给大家引入一个概念，那就是保湿产品的剂型。保湿产品的基本剂型，可以分为水剂型、凝胶、乳霜、油脂。一般来说，含水性保湿成分（增湿剂）的保湿产品，多为水剂型或是凝胶型；而含油性保湿成分（锁水剂）的保温产品，多半以乳霜或油脂的形式存在。
第一因素：肤质
如果是油性皮肤，因为皮肤自动分泌出来的油脂较多，所以你就不需要使用含有太多油脂的产品。
而外油内干的人，可以选择保湿化妆水，或者是保湿凝胶、保湿精华液这类液体或凝胶状等质地较清爽的保湿产品，来加强你的保湿工作。
干性皮肤的人，可以选择保湿化妆水、保湿凝胶、保湿精华液，甚至是保湿乳液、乳霜等保湿产品来多重搭配使用。
第二因素：气候
天气热时，使用凝胶类保湿产品即可，但是天气冷时，可以使用面霜。
第三因素：保湿成分
增湿剂：水性保湿成分，帮助皮肤锁住水分。
玻尿酸（又称透明质酸）：能够帮助皮肤吸收更多的水分，同时致敏性低，敏感皮肤也同样适用，是保湿产品中功效最为卓越的分子。
氨基酸：是调节皮肤水分的天然保湿因子。
胶原蛋白：填补角质间隙而达到保湿效果。
维生素B5：兼具保湿与修复皮肤组织的功效，适合不喜欢油腻感的干性肤质。
锁水剂：油性，帮助皮肤补水。
荷荷巴油：含丰富的蛋白质、矿物质，蜡状稳定性高，清爽不黏腻、无味、无臭，亲肤性佳、又具有高保水性，保水效果可维持8小时，也是对皮肤渗透力最佳的油脂，适用于各种肤质。
鳄梨油：含维生素A、维生素E、维生素C，滋润度极佳，渗透力仅次于荷荷巴油，缺点是过于黏稠，只适合干性、敏感性皮肤。
小麦胚芽油：含丰富的维生素E、维生素A、维生素D、维生素B2、维生素B6、蛋白质、不饱和脂肪酸、亚麻油酸与多种矿物质，具有修复角质、柔软皮肤、抗氧化、抗老化的功效，但要低温取得，才有办法完整保存油脂中的营养成分。
夏威夷核果油：含有多种不饱和脂肪酸，是良好的保湿剂及柔肤剂，质地清爽滑顺、无色、无味，可延缓脂肪过氧化，间接保护细胞膜。除了保养品之外，也是口红中常见的成分。
第四因素：质地
乳霜，同时含有油脂与水分，两者都由乳化剂混合，根据油脂与水分的比例，以及乳化方式的不同，保湿产品大致可区分为水溶性的水包油型、及油溶性的油包水型两种，前者如乳液，后者如面霜。要根据你的皮肤是缺油还是缺水来选择。
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怎样令你的保湿功效加倍
1.早上一定要补水——晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，所以一般皮肤保养的最佳时机都是在晚上。不过，补水的关键时机是早晨起床后。睡眠期间皮肤会蒸发掉约200mL水分，这时空腹喝水最能及时补充身体所需。
2.补水喷雾随身带——空调给了你冬暖夏凉的办公环境，也会让你脸上的干纹不断滋生，这是很多白领女性的必然经历。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样不可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品！
3.集中强效补水——除了补水的面膜之外，喷雾也是集中强效补水的利器！在清洁皮肤之后，用喷雾在脸上持续喷上3分钟，就可以有强化补水的功效，不过之后一定要立刻擦上补水的面霜。
4.油性缺水的皮肤避免收缩水——含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但在干燥的季节用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用蒸馏水代替也可以。
皮肤干燥到底是缺油、缺水还是缺营养
记得十几年前刚来北京读书的时候，一到冬天，宿舍里的女性就没完没了地抱怨，干燥，干燥，难以忍受的挥之不去的干燥。尤其是南方的女同学，她们说坐火车从南到北的路程就像一个干鱼被脱水蒸发的过程！那时候我也是个干物女，保湿霜滋润露的换了一瓶又一瓶，但是脸上的旱情丝毫得不到缓解。但是现在我明白了，是因为当时我们根本就不明白皮肤干燥的原因并不仅仅是缺水这一种，除此之外，缺油、缺营养都有可能造成面部皮肤干燥。
请看下面一个非常有说服力的美容案例：
一天，张小姐满面红光，手中提着一袋化妆品，走进了社区医院的皮肤科，进诊室就不停地抱怨，她花了几百元，到大商场买了一套油性的保湿护肤品，包括保湿洗面奶、保湿面霜、保湿护手霜等，本想能年轻几岁，但想不到用了一段时间后，不仅没有保湿，而且皮肤越用越干，发红，长暗疮。那到底是什么原因导致张小姐在使用保湿化妆品后出现这样一种情况呢？原来，张小姐自身皮肤属于油性皮肤，本来并无面部皮肤干燥之感，只是近来使用了一种护肤品后，才开始觉得脸上发干、紧绷，她便想当然地认为是皮肤缺水，所以买了一套较好的牌子货，结果问题就出现了。
医生替她分析认为：
①张小姐脸上发干、绷紧，并不是由于缺水，而是她原先使用的化妆品不合适所致；
②由于皮肤本来就处于敏感状态，在使用系列保湿护肤品时，更加重了皮肤的负担；
③选择保湿化妆品剂型不合适、本来是油性皮肤，偏偏又买油性保湿化妆品来用，结果使面部皮脂分泌排泄不畅，造成皮脂堵塞而长暗疮。
为了避免以上情况发生，使保湿取得更好的效果，我们在选用保湿化妆品时，要做到因人因环境因季节因工作而异，不要跟着广告走，人买我买。油性保湿化妆品，可适用于秋冬季时皮肤较干燥的儿童、老年人及干、中性皮肤的年轻人，适用于经常接触化学性、有机溶剂性物质的职业者，以及长期在空调下工作的人群；而水性保湿化妆品，较适用于春夏季以及在污染环境下的工作者。当然，保湿化妆品外观、色、香要符合自己的喜爱，手感要好，无油腻以及黏滞感，同时要注意其有效期和有无使自己过敏的成分。除此之外，在使用时也要遵循一般化妆品使用原则。
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你的皮肤进入“干燥危险期”了吗
作个小测试，看看自己的皮肤进入“干燥危险期”了吗？
（1）整张脸感到紧绷。
（2）用手掌轻触时，没有湿润感。
（3）身体其他部位的皮肤呈现出干巴巴的状态。
（4）有的部位有干燥脱皮现象。
（5）洗澡过后有发痒的感觉。
如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取应对措施了。
保湿喷雾怎样使用才保湿
保湿喷雾的好处多多，不仅能随时舒缓镇静，补充皮肤水分，改善肤质，而且使用方便，是女性包包里的必备品。但是好的保湿产品错误地使用，不仅不会保湿，反而会加重“旱情”。据我观察，80%的女性使用保湿喷雾的方法是错误的。看看下面使用喷雾的误区，你占几条。
错误一：矿泉水可以用做面部喷雾
便携的设计让保湿喷雾在每一个感觉干燥的时候都用得上，具有良好性能的喷雾在给脸部补水的同时，也能达到舒缓、镇定皮肤的功效，但并不是所有的矿泉水都适合喷雾补水。通常矿泉水和皮肤进行活性交换的过程只有一分钟左右，盐分含量越高的矿泉水停留的时间越短，因此建议大家选择那种皮肤科专用的水，而含有过多氯离子的水反而会对正常皮肤和敏感皮肤造成刺激。
错误二：想喷就喷，次数越多越好
虽然有的矿泉保湿喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤就会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。
错误三：让保湿喷雾停留在皮肤上的时间越长越好
水分在挥发的时候，留在皮肤表面的盐分结晶会从皮肤内向外吸水，反而会带走皮肤内部的水分，所以为了更好地补水，适宜的时间是让皮肤与水接触一分钟左右，然后用棉质面巾轻轻将水分吸去。如果能够再用保湿产品敷在皮肤上，将水分牢牢锁住更好。
错误四：使用时只要随便喷在脸上就好了
正确的喷雾方法对保湿喷雾的效果起着决定性的作用。在使用时，应该距离面部10～15厘米，均匀喷才行。
错误五：保湿喷雾与肤质百搭
虽然保湿喷雾多以天然矿物质及植物为主要成分，不易出现过敏和刺激，但是选择时也要根据肤质情况而定，才能达到最佳的美肤效果。比如，易敏感的皮肤需要在种类众多的舒敏喷雾中，挑选一瓶最适合自己的具有镇静保湿及舒缓功效的面部喷雾，如具有镇静皮肤刺激痛感、含有天然玫瑰和洋甘菊成分的舒缓喷雾，帮助即时缓解敏感不适，帮助皮肤在出现发红发热时得到及时的舒缓镇静护理。而温泉水型喷雾则有舒缓及提升皮肤免疫力和修复功效。一些日间防护型的保湿喷雾，则可以保持皮肤水分，并帮助对抗环境污染、脏空气及电磁辐射，适合在办公室里使用。
最给力的美人计
化妆后使用喷雾不会花妆
有的女性担心，化妆后使用保湿喷雾会不会花妆呢？答案是不会。化妆之后使用保湿喷雾的目的就是为了定妆和增加皮肤湿润度。不过，在选用保湿喷雾时要选用喷出水珠小而密的那种，若喷出的大滴就会适得其反，造成脱妆。
油性皮肤的保湿必须精准
通常情况下，油性皮肤的女性很少有关注保湿的，她们想当然地认为，就咱这张“油田脸”，控油都还来不及呢，还要保什么湿呢，再保湿下去，那我脸上的液体岂不是泛滥成灾了？
实际上油性皮肤比干性皮肤的女性更要注意保湿，保湿不仅是因为面部干燥才要进行的，任何性质的皮肤都需要保湿。油性皮肤的角质更厚，更容易出现水油不平衡的状况，虽然是油性皮肤，但是在空气寒冷干燥、风沙较大的季节也很容易因皮肤缺水而出现全脸或局部干燥的现象。而且油性皮肤的保湿难度更大，因为干性皮肤比油性皮肤更容易吸收保湿成分，因此，为油性皮肤进行保湿应该是更加讲究的。
油性皮肤的保湿方法是：洗脸后，可拍上收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品，在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。
另外，保湿面膜也是油性皮肤缓解干燥的好帮手。如果是全脸干燥的话，可以按照每星期1~2次的频率使用全脸保湿面膜。而如果只是脸颊或其他部位局部干燥的话，则最好使用保湿面霜，只敷在干燥的部位。如果在敷面膜之后产生了T字区出油的现象，在下次敷面膜的时候则需要避开T字区，同时使用平衡化妆水涂抹该部位。
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油性皮肤换季保湿工作怎么做
轻柔去角质，保持皮肤的通透和吸收效果；选择油水适当的保湿品，避免刺激皮肤分泌更多的油脂而堵塞毛孔，这些都是油性皮肤换季保湿必做的功课。
用蒸气蒸脸有可能将毛孔蒸大
蒸脸是脸部保养的又一个重要手段，在国外特别流行，一般美容院都有此项目，用此方法可以改善脸部皮肤的性能，起到洁肤护肤美肤之效果，一般人每周进行一次蒸脸，效果非常显著。
蒸气美容法的原理是，用水蒸气来熏皮肤，促进皮肤的新陈代谢，使干燥的或粗糙的皮肤，能充分地吸收水分和脂肪，使皮肤变得细白柔嫩。是使你的皮肤由粗糙变为细致的快速美容术。干性皮肤的人，可借此补充水分和脂肪，油性皮肤的人，则可借此消除过多的油脂，而成为最理想的中性皮肤。
如果你的皮肤很干，血液循环也不是很好，需要用蒸气给脸补充一点儿水分，可又没有时间到美容院去享受专业喷雾所带来的乐趣，怎么办呢？
其实，在家里你也可以自己简易蒸脸，只要在睡前按如下步骤去做，就可以让皮肤舒展透气，并不比专业喷雾效果差。
第一步：洁面
用水壶烧开一壶水，倒入已放了两匙甘菊茶的水盆里，用一块大毛巾将头部与冒着蒸气的水盆一起围住，形成一个筒状。让蒸气不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为5分钟到15分钟，等待毛孔完全张开。
第二步：用干毛巾轻轻吸干脸上的水珠
然后用冷毛巾敷脸，使张开的毛孔收缩，也可用收敛水拍打脸部。
第三步：按摩
用按摩霜顺着脸部血液循环作柔和的圈状按摩，时间为5分种左右，让皮肤有松弛感。
第四步：毛巾敷面
将蒸脸水烧烫，把毛巾浸入，拧干后盖在脸上5分钟。用拭面纸拭净脸上的洁肤和按摩用品。
第五步：涂上适量的营养霜
蒸脸完毕后，最好趁皮肤吸收力最强的时候进行营养调节。这时涂些营养霜，皮肤会得到很好的滋养。
最给力的美人计
蒸脸的时间控制
值得特别提示大家的是，用蒸气蒸脸能使毛孔扩张，清除污垢，加快血液循环，但蒸脸时间的长短要根据皮肤性质的不同而有所不同。一般来说，油性皮肤的人，时间不宜太长，5～10分钟即可，温度可高一些。干性皮肤的人，温度不可太高，蒸脸时间可长一些，10～15分钟。中性皮肤则介于两者之间，效果会更好。
土得掉渣的女人才相信美白神话呢
女人天生就是没有耐心的动物，总是想追求具有新鲜感的东西。而这放在美白问题上，可就不是很好哦。对美容稍微有点儿研究的女性都知道，美白是项长期的运动，不是三天打鱼两天晒网就能实现白雪公主的美梦的。再怎么没有耐心，至少也得坚持28天一个周期才能收到成效。
人类的生存需要遵循自然规律，这就像是春耕、夏锄、秋收、冬藏，没有这样的过程，就不会有结果。美白也是这样。
皮肤美白也需要符合皮肤代谢的生理规律。要达到皮肤美白的效果，在产品使用时，至少要达到一个人的皮肤代谢周期，也就是平均一个月。不同人的生活状况不同，因此其代谢周期也会不同，因此美白效果可能会需要更长的时间才能达到。更何况，非正常黑色素有反弹的恶习，皮肤美白一般要经历这样的循环：出现非正常黑色素、处理黑色素、黑色素反弹，并如此反复。非正常黑色素就像韭菜收割后长出的新苗，一茬接一茬。这就是为什么既不能急于求成地美白，也不能指望一劳永逸。而且往往美白的效果越快，存在的危害和风险就越大。这个问题我已经在前面的章节说过了，在此不再赘述。这里主要说一下美白产品的使用规则。
美白产品的原理通常有三种：阻挡或吸收紫外线、还原黑色素和阻断黑色素的生成。使用美白产品时，要先补水后美白，在湿润的皮肤上使用美白护肤品，这样有效成分才能更多、更快地被吸收。此外，防晒品或隔离霜要在使用美白产品1～2分钟后涂抹，这样可为皮肤提供一定的吸收空间。此外，皮肤表层老化角质堆积过多，也会影响美白成分的吸收，需要定期去角质。面膜和精油的美白效果更明显一些。美白精油要在专业美容师的指导下使用：柠檬精油使用后要避光；涂抹茶树精油后不能立即敷面膜，否则会出现过敏反应。选用美白产品时，还要注意个体差异，不同的人选用相同美白产品，会有不同效果，有的人黑色素能明显好转，还有的人甚至能加重。所以，选择美白产品时，最好不要盲目跟风，要在专业人士指导下使用。
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让一擦白产品见鬼去
只有土得掉渣的女人才会相信，有所谓的一擦即白美容品，循序渐进，让自己的皮肤在慢慢变白的过程中，同时享受“抗衰老”、“防晒”、“滋润”等多重功效，才是现代都市女性的正途！
至于美容院那些所谓的瞬间美白神话，还是勿信为妙。
根据肤色派系来美白
虽然生就女儿身，但我有个很男性化的爱好，就是喜欢看女性，走在大街上，女性身边过，我也会盯着人家看。在观察的过程中我慢慢发现，在“非白雪公主”群体中，女性和女性的肤色也是不同的，基本上分为三派：暗黄派、黯淡派和泛红派。
暗黄派——肤色暗黄通常是由过度劳累及压力过大导致，不少白领女性经常在办公室里对着电脑拼命地工作，承受超负荷的压力，睡眠和情绪都得不到保障，让自己的皮肤状况越来越差。再加上环境污染、每天的上妆卸妆，毛孔内堆积各种毒素，造成皮肤中毒很深，皮肤就变得污浊油腻，再加上皮脂氧化让肤色日益黯淡，皮肤就会显示出一种暗黄的亚健康状态。
黯淡派——有的女孩皮肤黯淡，发青，发乌，有点儿灰头土脸的味道，皮肤光泽度也很差。这种情况大多是由于防晒工作没做好，皮肤亦缺少充足的水分，才令色斑暗沉肤色在不知不觉中形成。
泛红派——万人迷熟女需要红润的肤色，但绝不是红血丝或高原红皮肤。一旦你的皮肤出现灼热、发痒、红肿等迹象，一定要引起足够的重视：此时皮肤正处在敏感状态，如果护理不当，后果不堪设想。
既然“非白雪公主”的肤色分三派，那美白的攻略也不尽相同。在分析总结女性肤色的基础上，我总结了三种不同派别女性的美白招式，大家不妨小试一下。
暗黄派女性美白护肤2招式
第1招：抗氧化食品+减压
多吃一些像番茄、葡萄、绿茶、坚果等抗氧化食品，不仅可以保证身体健康，还可以有效地防止皮脂氧化，保持皮肤的白皙；在日常的生活中我们还要拥有良好的情绪，放松自己的心情，以缓解身心的压力。
第2招：外用美白品
选择一款适合自己肤质的美白抗氧化产品，不仅可以提亮肤色，还可以有效地防止氧化，对抗暗黄。
黯淡派女性美白护肤3招式
第1招：防晒必不可少
对抗黯淡皮肤，外出时一定要涂抹防晒霜，粉底也最好选择具有防晒功效的。另外，在防晒的同时，亦要注意抗老化保养，维持皮肤活力。
第2招：给皮肤喝足水
针对黯淡皮肤，一定要给皮肤补充足够的水分，让皮肤看起来更加通透饱满，从而远离灰暗困扰。早晚都要定时使用具有保湿效果的护肤品。
第3招：加强按摩美白更有效
在用美白品时，结合准确的按摩手法，会令护肤品吸收得更加彻底，同时促进皮肤新陈代谢。
泛红派女性美白护肤招式：改善过敏加强保湿
皮肤自身抵抗力下降才会导致皮肤泛红，在清洁皮肤时，一定要选择温和无刺激的滋润型洁面产品，同时也要加强保湿防晒护理。
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25岁后的皮肤再不会自动恢复白皙
在25岁之前因适应性色素沉积而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，皮肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆性，这时就需要美白产品的保养，来帮助皮肤恢复原有的白皙。对于这一皮肤美白的规律，女性一定要牢记心间。
美白化妆品中的经典美白成分
一白遮百丑的道理女性都懂，所以女性对美白化妆品情有独钟，但美白化妆品市场水太深，她们常常被如何选择适合自己的美白品所困扰。
目前，我国尚无对化妆品的美白功效进行评价的标准测试方法，但我们完全可通过识别化妆品标签中的成分标注选择适合自己的美白化妆品。
在美白化妆品中经典的美白成分一般有以下几种：
1.维生素C学名抗坏血酸。维生素C是最具代表性、最安全的美白成分之一。维生素C及其衍生物能提高或增强机体对细菌或病毒的抵抗能力，并且具有抗氧化和清除自由基的作用，同时，对防治皮肤色素沉积以及对面部雀斑等多种皮肤病有抑制和治疗效果。
2.熊果苷又名熊果素。它能够迅速渗入皮肤阻断黑色素的形成，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑。同时熊果苷还有吸光效果，如含有熊果苷成分，应尽量在晚上使用，除非标签中同时标注了含有大量的紫外线吸收剂。
3.曲酸及其衍生物，对人体皮肤黑色素的生成具有很强的抑制作用，本身具有抗菌性。它还可配入不同剂型的化妆品，制成对老年斑、雀斑、青春痘及色素沉着有很好疗效的疗效型化妆品与美白化妆品。实验证明，曲酸衍生物若与胎盘提取液配合使用效果更好。
长期使用曲酸可能会因细胞毒性作用，引起皮肤病变。因此，近年来含曲酸的美白祛斑化妆品的安全性越来越受到人们的关注。
4.甘草提取物又称甘草精华。是从甘草中提取的纯天然美白润肤剂，具有抗氧化及快速美白的功效。甘草提取物目前已被证实是最有效的植物美白剂之一。由于甘草中有效成分含量不高且提纯困难，因此它是目前最昂贵的化妆品原料之一，也是疗效好、功能全面的美白成分。
5.桑椹萃取液又称桑果萃取、桑白皮、桑枝等。主要萃取自白桑椹的枝干。具有抑制黑色素生成的作用，安全性高。通常会再搭配其他植物萃取成分合并使用，目的是发挥协同效果。常用的搭配成分主要有果酸、葡萄籽萃取等。
近年来，陆续开发出新的、安全有效的合成美白品如美拉白、杜鹃花酸等。某些成分如果酸可通过促进角质层的代谢、活化细胞和增强色素代谢而对美白具有辅助功效。
植物萃取的成分安全性较高，副作用较少。所以，长期使用不必担心皮肤健康上的负担。另外，使用萃取自天然的树种美白成分是美白化妆品的发展方向。
美白的学问虽然深，但只要我们对美白化妆品的美白成分烂熟于心，基本功过硬，美白着，健康着，还是没问题的。
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美白护肤品也时尚
最时尚的美白护肤品除了满足美白的功能外，往往同时还具有保湿、抗皱、祛斑等功效。在选择美白护肤品时，还应根据个人情况选择适合的产品。
保湿美白类产品还会含有透明质酸（玻尿酸）、洋甘菊、尿囊素、维生素B5、芦荟、果酸等。
祛斑美白类产品还会含有：冬虫夏草、天山雪莲花、红花、甘草、当归、黄柏、苦参、僵蚕、百合、维生素类、脂质体、芦荟、果酸等。
控油美白类产品通常还含有：氯化铝、牛蒡精华、水杨酸、海藻精华、硅粉、维生素A、棕榈酸酯、金缕梅、氧化锌等。
抗皱美白类产品还含有透明质酸（玻尿酸）、胶原蛋白、神经酰胺、植物萃取类如人参萃取、海藻萃取等。
如何选择和使用美白面膜
皮肤想要实现最让人心动的白皙，当然需要花费一些时日。想要焕白变身，事半功倍的秘诀当然要数美白面膜。一片贴面、剪裁适中的面膜可以使美白成分有效传送到皮肤，质地柔软且渗透性强的面膜能紧贴面部轮廓，美白每寸皮肤。
不过，面对市面上众多的美白面膜，你是否觉得眼花缭乱？如何找到一款真正能把自己的“黑肉底”变成“透白肌”的神奇面膜？
如何选择美白面膜具体还要从四方面来考虑：
1.选择美白面膜要了解自己的皮肤状况
众所周知，每个人的皮肤状况是不一样的，想要找到适合自己的面膜，首先应该充分了解自己的肤质。
干性皮肤适合水润白：如果是干性皮肤，具有保湿效果的面膜当然会更合适一些。
滋润力十足的美白面膜，带给皮肤如同牛奶般的滋养，不知不觉中，皮肤变得润泽白皙，连干性皮肤最常见的小雀斑也不明显了。而撕拉式的美白面膜，会令原本干燥的皮肤更加不堪重负，不适合你。
油性皮肤适合清爽白：油性皮肤，最好选择含有天然抗氧化成分的面膜，这些成分对控油和平衡皮脂的分泌很有好处。质地清爽的美白面膜，使用后没有油腻、厚重的感觉，也不会使皮肤的油脂分泌增加。而织布式的美白面膜精华分子过大，使用后脸上黏黏的，剩了很多无法吸收的浓稠精华液。想清洗，又怕连同美白效果一起洗掉，可是不洗的话又感觉很不舒服，让人左右为难，所以不建议油性皮肤的你选择。
敏感皮肤适合安全白：敏感皮肤选择美白面膜的宗旨是：只要不让皮肤出状况，就可以了。那种使用时就有明显刺痛感，使用后皮肤发红、发痒，甚至出现湿疹的面膜是你的敌人。
2.选择美白面膜要遵循季节的变化规律
不同的季节，皮肤的状况是不一样的，所以，依照季节来选择不同功效的面膜才是聪明的做法。
以9月为例。高温和紫外线依然在伤害着皮肤，秋天的干燥缺水问题却已开始出现，这就使得皮肤很容易出现色素沉积、粗糙敏感、肤色黯淡等现象。因此这个季节需选择具有滋润美白效果的面膜：一方面可以阻止黑色素的沉积，恢复白皙剔透的皮肤；另一方面可以补充皮肤所需要的养分，强化皮肤的自我保护能力和健康生长的能力。
3.选择美白面膜要根据面膜的质地和厚度
挑选一款好的面膜，面膜的质地和厚度很重要。质地柔软的面膜才能紧紧地贴合皮肤，营养成分才会很好地被吸收。而厚度决定了面膜所能承载精华液的多少，原则上说，棉质厚一些的可以承载更多精华成分，使用效果也会更好。
4.选择美白面膜要看面膜和脸部的贴合度
面膜裁剪合适，平整地紧紧地贴在脸上，才能使营养成分更好地被皮肤吸收。面膜至少要裁剪八刀才会更紧密地贴合皮肤，有的面膜甚至裁剪了十二刀。所以你可以根据自己的形型特点，尽可能选择剪裁上更贴合自己的面膜。
最后在美白面膜的使用上，女性需要注意的细节是：面膜最好每周使用两次，在洁面产品和爽肤产品之间使用；面膜在脸上的适宜时间为15分钟，时间不宜过长，否则，干透了的面膜会反过来吸收皮肤中的水分。
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让美白面膜效果大增的指压按摩法
每每享受面部SPA（各类纸质面膜）之时，就会期待，十分钟后的享受，能收获到更深层的水润与美白！可是美容师告诉我说，如果想让美白面膜效果更明显，一定要配合相应的指压按摩才可以！我得立即将所学告知所有爱美女性！让大家亦能尽快拥有白皙美肤！
指压按摩法的八个步骤：
step1：用食指轻压睛明穴连续按压6下（指肚不离开皮肤）
step2：用食指轻压承泣穴连续按压6下（指肚不离开皮肤）
step3：用食指轻压瞳子穴连续按压6下（指肚不离开皮肤）
step4：用食指轻压太阳穴连续按压6下（指肚不离开皮肤）
step5：用食指轻压迎香穴轻按6下重复三遍共18下（指肚不离开皮肤）
step6：用食指轻压颊车穴轻按6下重复三遍共18下（指肚不离开皮肤）
step7：用食指轻压地仓穴轻按6下重复三遍共18下（指肚不离开皮肤）
step8：用食指轻压承浆穴轻按6下重复三遍共18下（指肚不离开皮肤）
第五步面部防晒
防晒到底防什么
艳阳天你不冒然出门，夏天去海边游泳你知道用防晒霜把自己武装到牙齿，可是问你一个问题：防晒到底防什么？
如果你所知道的答案是“紫外线”三个字，那有点儿太低端，幼稚园的小朋友都比你学识渊博。
不懂科学倒大霉！防晒并不全是防紫外线，因为有些紫外线不用防，防晒的目的也不仅仅关乎美白，还关乎疾病和健康。下面我们就来分析一下紫外线的真相。
紫外线有这样的分类：
UVC，是波长200nm～280nm的短波紫外线。其经过地球表面同温层时被臭氧层吸收，所以不会对人体皮肤造成伤害，南极和澳大利亚除外。
UVB，是波长280nm～320nm的中波紫外线，被称为灼伤射线，又被称为紫外线的晒伤段，是应重点预防的波段。其极大部分被皮肤表皮所吸收，却不再渗入皮肤内部。但由于其阶能较高，对皮肤可产生强烈的光损伤，被照射部位真皮血管扩张，皮肤可出现红肿、水疱等症状。长久照射皮肤会出现红斑、炎症、皮肤老化，严重者可引起皮肤癌。
UVA，波长320nm～400nm的长波紫外线，被称为老化射线。可穿透云层及玻璃甚至九英尺深的水，深入真皮层，会造成皮肤松弛衰老、产生皱纹。UVA深入皮肤的程度是UVB的三十至四十倍。
UVA和UVB对皮肤会造成不同的伤害，我们要提防的就是它们。
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人天生具有5 000小时的受晒“资本”
据资料显示，普通人晒5 000小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数越多，扣分越多，当5 000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。
防晒霜为什么能够防晒
防晒霜是通过无机或有机活性成分起防晒作用的。
无机防晒成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物，它们可以反射和散射紫外线辐射；有机防晒成分通常是OMC、羟苯甲酮，它们可以吸收紫外线辐射，把辐射能量转化成热能。许多防晒霜同时保护皮肤不受到两种紫外线的伤害。
从另外一个角度说：通过对光的反射和吸收两种机制起作用。一般无机物是反射作用，有机物是吸收作用。最常见的紫外线化学吸收物质是PABA（对氨基苯甲酸），PABA吸收UVB。
如果您的皮肤敏感，应该谨慎使用含有PABA的防晒剂，因为PABA容易导致敏感皮肤发红和过敏。其他的吸收紫外线的有机物还有：
肉桂酸，吸收UVB；
苯甲酮，吸收UVA；
邻氨基苯甲酸或脂，同时吸收UVA和UVB。
奇妙的是，人们发现，从某些植物的茎、叶和果实中提取的物质或浸出液，也具有吸收紫外线的能力。例如，从黄瓜中提取的黄瓜油和芦荟茎叶的汁液等，可以加在化妆品中，制成防晒霜、防晒油或防晒水。需长期在室外工作的人员，应该涂用防晒霜，以保护皮肤的健康。
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既能防UVA又能防UVB的防晒霜是最佳防晒品
防晒品的防晒标志有SPF和PA两种。SPF值（防晒指数），主要是用来评价防晒品防UVB波段紫外线的效率。这个值越高表示对UVB波段紫外线的防护能力越强。
PA值，用来标志对UVA波段紫外线的防护程度。“+”越多，防UVA能力越强。
UVB会刺激黑色素细胞，让皮肤变黑，而UVA则会让皮肤过敏、起斑，甚至引起癌变，因此，两者兼顾的产品才是最佳防晒品。因此，既想防晒黑又想防晒伤，对皮肤进行全面保护，女性在购买防晒品的时候就要注意产品的说明，看它是否对UVA和UVB都有防护效果。
如何选择防晒霜
使用防晒霜是大家普遍采用的防晒方法，但如何选择适合的防晒化妆品也有很多学问。凡能遮挡、吸收、折射紫外线的化妆品均可称为防晒化妆品。市场上防晒化妆品琳琅满目，其剂型也有多种，如乳液、膏霜、油剂、水剂、棒、凝胶及气雾剂等等。选择防晒品，至少应该注意三方面问题。
1.根据肤质选择
油性皮肤的你通常都被油光满面、毛孔粗大、不时还有痘痘这些问题所困扰吧？选择的防晒最好是含有一些杀菌成分又不阻塞毛孔的无油分防晒乳液或防晒霜。可以让你安心防晒之余又不刺激毛孔。
中性的幸运儿皮肤的油分和水分都比较平衡，所以很容易选择产品，若是怕堵塞毛孔就选无油配方的防晒隔离霜吧。
混合性皮肤虽然是比较麻烦一点，可不能偷懒哦。假如双颊较干燥，就先做好保湿工作再抹上防晒乳液吧。
干性皮肤的朋友除了仔细保湿之外，防晒品还可以选择滋润一点儿的乳霜，防止皮肤所需的基本油分流失，通常敏感肌和干性肌都会一并出现，那么敏感肌要特别选用一些温和的防晒品了，必须是非香精和非刺激性制品，如果打开盖子，香味浓郁扑鼻的，千万别选！过多的香精香料对敏感肌来说绝对是个负担，目前市面上已经有很多品牌照顾到敏感肌女性的需要推出这样的低敏度防晒品了。敏感肌美人可以放心了。
2.计算一下SPF值
现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF和后面的数值表明了产品具有的防晒系数。消费者可以自己换算需要购买的防晒品的SPF值。
一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8~12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12~20之间为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。
3.了解不同防晒霜的适用人群
针对皮肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。
此外，选择防晒品也要根据季节和天气来定。冬天、夏天的早晚和阴雨天，选用SPF值低的产品；在中等强度的阳光照射下，使用SPF值为8～15的产品；而户外工作、在夏日强烈阳光的照射下，则应选用SPF值大于15的防晒品。
同时，购买防晒品应到正规商店、超市购买，注意查看是否标有生产企业的卫生许可证号、卫生部特殊用途化妆品批准文号。
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SPF值不是越高越好
SPF值越高的产品，副作用可能会越大。因为要提高SPF值，就要增加防晒剂的种类和含量，这就使产品增加了刺激性、光敏性等不安全因素，使用时就可能产生过敏和刺激。
如何使用防晒霜才能不晒黑
许多女性有过被晒伤晒黑的经历，它们可能发生在你尚未对皮肤问题引起重视的时期，然而即使是意识到防晒的重要性，你使用的方式是否足够正确到抵挡阳光的侵袭？
有效的防晒方式虽然已经老生常谈，却依旧有必要拿出来复习一下，以便艳阳下保护自己白皙的皮肤免受伤害。
1.提前涂抹
防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来，由于隔离成分必须渗透至角质层后才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前20分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，效果才好；在使用剂量上，每次至少要有1mL～2mL的量，才能达到最佳的隔离效果；并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门（上午10点到下午2点）；同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。
2.涂抹手法
你可能很注意在外出前涂抹防晒霜，可是你的涂抹方式正确吗？今天咱们一起来看看，到底应该怎样涂抹防晒霜才能做到美白晒不黑。
顺着肌肉纹理均匀地在额头、两颊、鼻、下巴上点上防晒霜，由脸部中央向外侧推开。
颈部也要涂抹防晒霜，在颈部由上往下推开防晒霜。
手指呈V字形涂抹耳际，手指呈V字，夹住耳朵，在耳周均匀推开防晒霜。
注意细节部位，一手将鼻翼掀开，另一手涂抹防晒品，之后用海绵按压。嘴巴张开后，在嘴角使用中指轻点防晒霜。
小指轻点眼尾像点遮瑕膏那样，用小指在眼尾点上防晒霜，轻轻敲打涂匀。眼皮也不要漏掉。
脸颊处重复涂抹，用海绵按压第一层防晒霜后，在脸部最突出的颧骨处再涂抹一层。
3.涂抹的频率
一般说来，防晒霜需要每隔两小时重新涂抹一次才能保证良好的效果。
特别需要提醒的是，同一罐防晒霜不能连续使用两个夏季，因为防晒霜接触空气、阳光后，其性能、功效都会发生变化，不易长久保存。
清楚地记住这些使用防晒霜的知识，我们将会更好地运用防晒霜保护我们的皮肤！
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防晒霜是最后的擦拭品
如果也使用其他产品时，不管是化妆水、青春痘药膏或保湿乳液，防晒产品都是最后擦拭的产品，如果先使用防晒产品再擦保湿，这样会稀释防晒产品，并且破坏防晒产品已形成的薄膜结构。任何保养品，甚至只是水（保湿产品几乎含有50%以上的水），只要覆盖在防晒产品上便会影响防晒的功能，这就是为什么在游泳和流汗后必须补上一层防晒的原因；而且保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒的上面，将会稀释或溶解防晒成分，使得失去防晒功能。
晒后护理全攻略
晒后的护理也很重要。俗话说做事情不能虎头蛇尾，防晒也是如此，做好晒后护理工作，这样才能全面防晒，才能既享受阳光空气，又能当好白雪公主。
很多女性往往忽视晒后修复的重要性，她们出门前很隆重地涂一大堆，中途不断进补，暴晒回家后便呼呼大睡。第二天醒来，才惊觉自己身上被阳光亲吻过的痕迹，大惊失色。
女性朋友们，如果不想当“黑人”，不想被阳光吻过留痕，那就快点学习晒后修复知识吧。
第一步：清洁
最好完全用清水来清洁，避免用香皂和卸妆品，并不时用冷水浴或用湿毛巾来镇静燥热的皮肤。如果晒伤不那么严重，仅仅是发红和轻微的脱皮，可以从晒伤稍有改善的第二天开始，选用含有薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁、保养品，补充水分、油分，防止皮肤因干燥而老化，产生皱纹。很多品牌都有专门的晒后护理产品，其目的主要是大量补充水分，镇静舒缓晒后皮肤。
第二步：缓解晒后色斑
被日晒灼伤后，常常会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象，需要补充维生素C，它能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素还原成无色的维生素C，可称为美白之王。因此要多食用一些含维生素C的水果、蔬菜。可选择具有高度美白效果的净白精华等护肤品。皮肤恢复润泽后，为了进一步促进皮肤的新陈代谢、抑制黑色素的生成，使用美白面膜并配合按摩效果很好。
另外要想让皮肤拥有很强的紫外线防御能力，还需充分摄取防止皮肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A、增强皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。
第三步：深层调理晒黑的皮肤
想要尽快恢复白皙、柔嫩，必须借助美白保养品。而且，最好在晒后立即用面膜作深层调理，再配合美白产品保养，可以强化新陈代谢机能，促进多余黑色素迅速排出。
如果日晒后的脸部皮肤出现较为严重的过敏或黑斑，要及时寻求美容师的帮助，才能对症护理，使皮肤早日恢复健康，美丽。
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六款经典自制晒后保养液
芦荟：是晒后修护的功臣。取新鲜芦荟洗净，去除表皮，切片，敷在晒伤后的部位。芦荟对皮肤有特别的镇静功效，敷在晒伤发红的部位，感觉特别清新凉爽。
黄瓜：用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉渗透入皮肤，疼痛会自然消减。黄瓜汁水分丰富，富含维生素C，能增强皮肤的再生能力。既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮。
蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质，能促进皮肤细胞生长。
西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果。用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖敷面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面15至30分钟，再用清水洗净。
蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖，可以滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，有助于早日修护晒后皮肤。
精油：是很好的晒后身体修护品。在泡澡水中加入一汤匙荷荷巴油、四滴洋甘菊精油、三滴天竺葵精油。荷荷巴油富含矿物质、蛋白质，类似胶原质的物质能迅速渗入受伤发炎的皮肤。洋甘菊能舒缓、安抚、止痛。天竺葵具有抗菌、收敛的特性，并能使你的皮肤看起来更有光泽。
第六步唇部保养
唇部是女人身上最难侍候的娇嫩地带
对爱美一族来说，一身美白皮肤，需要长时间小心保养，但相对而言，唇部皮肤的护理，则似乎较少人关注。
美学专家认为唇是脸上最性感的部位，它的状况和纹理决定了嘴唇的形状和魅力。所以，唇部的美之于整体之美，那也是相当重要的。可偏偏它又是女人身上最难侍候的娇嫩地带，较其他部位的皮肤更需要护理。我们薄薄的皮肤和体内几乎透明的黏膜极易受到伤害，而唇上的皮肤只有身体其他部位的１/３厚，而且没有皮脂腺，所以不会自行分泌水分跟油脂。而且皮肤表面薄膜布满纹路，较易流失水分，变得干燥和脆弱，甚至脱皮；唇部皮肤没有具保护功能的黑色素，对于阳光中的紫外线没有抵御能力；嘴唇周围的肌肉是身体唯一的死肌，说话、微笑、吃东西、抽烟都会导致嘴唇四周过早产生皱纹。加上一直裸露在外，所以很容易受环境的侵害而变得没有生气。
可见，我们的唇部皮肤甚至比眼周皮肤更娇嫩，更容易受到伤害，它天然地需要特别的厚爱，它也需要清洁，需要滋润，需要防晒，需要修复，需要……所以，在唇部还没有开始萎缩之前，最好保护好你的唇，做好日常唇部护理工作。
１.唇部不宜经常作去死皮的护理，当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇３~５分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮。之后抹上护唇霜。最好不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。
２.日常化妆时，如觉得唇部太干，无法画出柔润的感觉，则可用热水浸过的毛巾敷在唇上３～５分钟，再涂口红，会非常柔润亮泽。
３.定期给唇部按摩，用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指来按摩上唇；再用食指和大拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。然后反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次。这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角按摩，使嘴唇皮肤有被拉长的感觉，先上唇，再下唇。可反复几次。
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当手边没有润唇产品，
双唇却非常干燥时怎么办
当感觉唇部起皮、唇纹加深的时候，手边却没有润唇产品？先是用带少量水分的热毛巾敷唇，然后再用干毛巾仔细擦拭唇部和嘴唇周围的皮肤，感觉唇色变得红润的时候，用棉棒蘸温水点在唇纹特别深的地方，维持1分钟，等水分被充分吸收了，就差不多了。
彻底卸妆，别让唇纹藏污纳垢
很多女性都会忽略卸妆，以为吃掉了就算了，其实这是错误的！唇部产品的色素或亮粉会残留在纹路里，不易被察觉，“藏污纳垢”久了，你的双唇会暗沉无光泽。
鉴于唇部皮肤的生理特点，很容易产生干裂，所以卸去唇妆最好用唇部专用卸装水或者眼部卸妆水，而不要用洗面乳。因为唇角与眼角都是面部最为娇嫩的地方，稍有刺激就会引起细纹，而使用温和无刺激的唇部或眼部卸妆水就会安全得多。比较科学、常见的卸妆方法如下：
1.用面纸按压嘴唇，吸掉唇膏里的油分。
2.将两片蘸满卸妆液的棉片叠落轻敷嘴唇，微笑使唇纹舒展。
3.由外围向唇部中心垂直卸除，不要来回搓。
4.张开嘴角，将棉片对折，清理容易遗落的残妆。
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唇纹较深的美女如何彻底卸唇妆
对于唇部褶纹深的人，卸妆时，要充分清除掉褶纹里残留的唇膏。先将充分沾湿卸妆液的棉片轻轻按压在唇上５秒钟，再将双唇分为４区，从唇角往中间轻拭，褶纹里的残妆，可用棉花棒沾取卸妆液细细清除。
从20岁开始每周做一次唇膜
一般而言，从20岁开始，你就要考虑每周做一次唇膜了。
唇膜能促进各种营养成分的吸收，预防唇纹的出现。但是最关键的一点是不只你的嘴唇，唇边的皮肤也会干燥，尤其是嘴角，润唇膏无法照顾到。坦率说，日常护肤时，也很少有人会留意到嘴角，唇膜最主要的效果就体现在这一点。要不要投资，你说呢？
顾名思义，唇膜就是唇部的“面膜”，唇膜中往往含有去角质酶和滋润唇部的功能性成分，使用唇膜的目的是滋润软化、去除老化角质，为双唇提供营养和光彩，淡化唇部色素沉淀。由于唇部护理品直接使用在唇部，离口非常近，所以按照欧盟标准，唇膜必须无对人体有害成分，不担心被食用，其中不得含香精、色素（如CT77491、珠光粉等氧化金属或增色剂）、防腐剂（如甲醛类、水杨酸类、尿素醛类）等，这是唇部护理产品的硬性指标。欧盟鼓励使用天然有机类唇膜，天然有机类唇膜一般不使用人工合成化学物作为原料，一般采取天然植物提取液作为原料。
市场上唇部护理的产品的确是有点儿少，但这没关系，你可以自己动手制作。程序很简单，你需要准备好一条干净的毛巾、凡士林、唇膜（可以用剪成嘴唇形状的保鲜膜代替）、润唇膏和软毛刷。把干净的毛巾在热水中浸湿，用热毛巾敷在唇部约5分钟，可以软化唇部的角质层，让嘴唇更有效地吸收营养。在唇部厚厚地涂上一层凡士林，然后用软毛刷轻轻擦拭唇部，祛除老化角质，促进唇部的新陈代谢。
接下来是唇部按摩，将凡士林抹在嘴角，用中指及无名指指尖，由上唇中央沿嘴巴轻按至下唇中央，重复动作5次。按摩可以进一步促进唇部皮肤对营养的吸收。最后，在嘴唇上涂上厚厚一层润唇膏，然后把保鲜膜剪成嘴唇的形状，敷在嘴唇上，再用热毛巾覆盖。这样唇部皮肤可以更充分地吸收到营养。15分钟后用湿纸巾将嘴唇擦干，然后再涂上润唇膏。
不过现在在有些商场和化妆品专柜里，可以买到唇贴膜了。既方便使用效果又很不错。
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唇膜的分类
如果你决定去买唇膜，你知道吗，你要根据季节来选择不同的唇膜：
滋润唇膜：建议在家使用；
软膜和免水洗营养膜：适合夏季使用；
蜡膜：针对受损唇部，适合冬季使用。
百变女孩必备的四件润唇宝物
如果你想当个百变女孩，时而低调，时而张扬，时而清纯，时而热辣，那你至少需要四款润唇宝物：
1.一般的护唇膏
通常含有一些柔软成分，如芦荟、可可油、羊毛脂、石蜡油，有时还含有蜡。护唇膏可以让嘴唇滋润，可以防止并治疗唇干裂，但因为它不含防晒因子，所以不能防止晒伤，如果您是长期在办公室、写字楼中办公，那使用这类产品就足可以保护嘴唇不受室内干燥空气所害。
2.含防UVB的护唇膏
和保护皮肤的防晒乳一样，最好使用SPF（防晒指数）15以上的护唇膏来保护嘴唇免受晒伤。而且它甚至可防止因晒太阳而造成的水疱。在您外出时要记住涂上这类护唇膏，不管您是远途旅行，还是就近购物、逛街，要在出门前20分钟先涂上这类产品，而在游完泳、流汗以后、吃完东西后再重新涂一遍。
3.含同时防UVB及UVA的护唇膏
这类产品一般含有氯化锌及二氧化钛，可以保护双唇，分散、过滤掉所有的紫外线，如果您要暴露在强烈的阳光下，比如在野外探险、爬山、划船或滑雪时，尤其要注意使用这种同时含防UVB及UVA的护唇膏。
4.维生素E
维生素E有助于皮肤更生，睡前打开维生素E胶囊涂在唇上，第二天嘴唇会特别柔润。
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涂口红之前需要先涂护唇膏
很多女性在涂口红的时候，有点儿鲁莽，拿到口红就直接涂在嘴唇上，在这之前没有做任何的护理工作。其实，这种做法是错误的，应该先涂一层含有滋润、隔离成分的护唇膏，除了能够护唇，还能使口红的颜色更加鲜亮。
炫女孩如何选择唇部彩妆品
无论是对唇部进行润唇，还是对唇部进行精心的化妆，唇部必备的彩妆品越来越让人们失去判断力。什么是唇蜜？什么是唇膏？什么是唇彩？唇蜜和唇彩的区别是什么？而唇蜜和唇膏的区别又是什么？它们之间有什么联系，我们还是要逐一去了解，认识它们，因为它们都是我们打造出炫彩而且魅力十足的唇部表情的基础。
1.什么是唇蜜
唇蜜是一种修饰唇形、唇色的稍黏稠的液体。它可以营造出水亮的效果，可以使唇部妆容得到最大限度的修饰，可以配合唇膏使用。唇蜜一般来说，颜色都非常淡，属于喱型，视觉效果晶莹剔透，但是遮盖力比较差了，专业化妆上一般都用它和唇膏搭配使用，较少单独使用。
优点：能够让唇妆变得亮晶晶。
适合：淡妆、透明妆、裸妆。
质地比较黏稠的唇蜜比质地较薄的唇蜜亮晶晶的效果要好。
2.唇蜜和唇膏的区别
唇膏就是最原始、最常见的口红，一般是固体，质地比唇彩和唇蜜要干和硬。护唇效果和肤感都不如唇彩和唇蜜好，不够滋润，常会让人感觉过1个小时嘴唇就会干巴巴的，因此在涂唇膏之前必须先涂润唇膏来给嘴唇保湿。
唇膏的好处：色彩饱和度高，颜色遮盖力强，而且由于是固体，一般不容易由于唇纹过深而外溢，用它来修饰唇形、唇色是最合适不过的了。如果要营造水亮的效果，又想给嘴唇以最大限度的修饰，可以先用唇膏描出唇部轮廓并且打底，然后涂上透明或者相似色系的唇彩或唇蜜来提亮。
3.唇蜜和唇彩的区别
一般唇彩的颜色相对于唇蜜来说比较厚，遮盖力较强，色彩比较丰富。固体唇彩和唇膏的效果类似。唇彩除了常见的棒状液体唇彩之外，还有质地比较黏稠的半固体或固体唇彩，效果介于唇膏和唇彩之间。
质地比较薄的唇彩：维持时间较短，一两个小时需要补妆一次，而且会有油光的感觉。
质地比较厚、黏稠的唇彩：保持时间较久，三四个小时补妆一次，效果比较亮晶晶。
唇彩的缺点：容易从唇纹里溢出，从而使嘴唇轮廓变模糊。
好了，唇蜜、唇膏、唇彩的特点和区别我们明白了，也都买齐了，那如何使用呢？这就要根据你的唇部皮肤状况了。一般而言，唇纹较深的女性适合用黏稠质地的唇彩和唇蜜，因为质地稀薄的唇彩和唇蜜很容易将颜色和亮粉聚集到唇纹里面去，甚至在唇纹处溢出，从而使唇纹更明显，并会模糊嘴唇的轮廓。而唇色淡、唇色不均匀或者唇色非常深的人适合用颜色较丰富的唇彩，因为遮盖力不强的唇蜜很难对这些唇部问题有很好的修饰作用。
这样的解释，希望你喜欢。
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如何选购全方位的护唇产品
如果要选购一款全方位的唇部保养品，可以从以下细节处加以辨认：首先看是否含有蜂蜡、甘草、芦荟、金盏草，或是茶树油、坚果油等滋润成分；还要留意一下里面含不含有维生素E，因为维生素E能令皮肤角质层细胞间联结得更加紧实，还可以改善干裂脱皮等缺水窘况；再看有没有防晒指数，冬季的防晒指数只要达到SPF8便可有效隔离紫外线，并能防止唇肌老化。
四大唇部困扰护理方案
唇部一直饱受磨难，外界的刺激、污染的环境、干燥的体质，哪怕一瓶果汁、一支香烟都会伤害到娇嫩的唇部，甚至是在享用美味的菠萝和柑橘，不断接触新鲜水果的同时，唇部也不可避免地受到伤害。干燥、松弛、暗沉、唇纹这些问题常常让女性备受困扰。精致的女人是容不得这些问题的存在的，想要免受这些问题的折磨，重现动人樱唇，请看下面的妙招！
唇周松弛治理方案
脸部可是表情运用最多的地方，相对的肌肉收缩也就非常频繁，很容易就会有肌肉松弛的现象产生，包括嘴角。对付唇周松弛，保养方法如下：
1.练习唇周的紧实运动——常常练习唇周的紧实运动。嘴巴一张一合，每次都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10～15次。
2.利用拇指的力量来按压——利用拇指的力量来按压嘴角，嘴巴尽量放轻松，力道不需要太重，重点是刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
3.两侧开始按摩到嘴角——由中间三指往两侧开始按摩到嘴角，按压3次，能够有效地消除嘴角的紧张，带来放松肌肉的效果。
唇部暗沉治理方案
唇部暗沉可能是吸烟、日晒过多或是卸除唇妆不够彻底造成的，而干燥或血液循环不好也会有这样的情形产生。保养方法为：
1.使用唇部去角质产品——建议使用唇部专用的去角质产品，稍加按摩后再以面纸或化妆棉擦拭干净就可以了！
2.用热毛巾热敷10～20分钟——用热毛巾敷10～20分钟，让血液循环能流动得更加顺畅。双唇当然也就会变得比较红润。
3.涂上一层护唇膏——涂上一层薄薄的护唇膏并搭配上手指的按摩动作。一样以轻点按压的方式来按摩双唇。
4.使用夜用护唇霜——在整个保养程序完成后再涂上一层厚厚的“夜用”护唇霜来呵护唇部，暗沉问题一扫而光。
唇纹问题治理方案
唇纹就是唇部衰老的最大征兆，除了有一些人是天生的唇纹较深，其他全部都是后天的坏习惯造成的。保养方法为：
1.涂蜂蜜
蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。
2.抹橄榄油
橄榄油可以在睡前用，滋润效果不错，不过要注意等吸收一段时间，大概20分钟吧，再去睡觉，不然会弄到枕头上。
3.唇部韵律操
让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，再用力保持“我”音5秒钟，最后保持“一”和“屋”音各5秒钟，重复以上动作5分钟。
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润唇产品要日夜分开
护唇产品没有所谓的日间使用和夜间使用的标志区别，但仍建议日夜分开，日间选择带有紫外线防护系数的润唇膏，夜间则选用质地比较润泽，油分含量比例较高的护唇产品，这样一早起来，就会看到润泽的双唇。