第19章 女人幸福定律：唠叨没了，幸福来了

女人天生是话唠

女人为什么爱唠叨？

对许多男人而言，这可真是个恼人的千古奇案，也是自己痛苦的主要来源。无论什么时候，不管是恋人还是夫妻，叽叽喳喳说话的总归是女人。在私人时间里，男人沉默的时候比较多。无从考究人类的第一句话到底是男人还是女人说出的，但是假设人类要灭亡，我想，所有和女人交往过的男人都会认为，最后闭嘴的一定是女人。

女人为什么爱唠叨？这里面有几个原因：

1.女人天生口才好

男性的说话能力只及女性的十分之一。根据X光片显示，女人的大脑中负责处理语言的部位大概是男人的六倍。女性使用脑部的八成能力作为沟通之用，所以她们的说话能力较强。男性则集中于解决问题和达致实质的目标——全都是一些毋须使用语言技巧的能力。

因此不要问女人为什么多话，她们天生就是这样。

2.人类演化的原因

女人爱说话是人类演化的自然结果。她们在住处（洞穴中）养育儿女，因此她们有更多机会和他人接触、聊天；而为了维持一个家族或整个区域的和平，女人也比较懂得如何协调、沟通。

3.女性的大脑可以一心多用

女性的大脑结构决定了她可以一心多用：她可以同时用手玩4～5个球；她可以一边用电脑，一边接电话，同时还听别人在她身后说话，并且在整个过程中不断地喝咖啡；她可以在谈话中同时涉及好几个毫不相关的话题，所以男人在听女人谈话的时候总是跟不上她的思路。

由于以上这些生理的和历史的原因，可以说，女人天生就是话唠。根据统计，女人一天平均可以说（约）两万到三万个字。

当女人今天在外面只说了几千字的时候，她总要找到机会把“剩下没用掉的两万字用完”。而这个时候如果碰巧她的男人回到家，有可能会发生争吵。

女人：“嗨！亲爱的，你回来啦。怎么样？你今天还顺利吗？”

男人：“还好。”（男人这样说的时候，就已经表明他很累，只想找个清净的地方发呆，休息）

女人：“你的计划有被领导接受吗？同事们都还赞同吧？”

男人：“嗯。”（他不能理解为什么她会一次问三个问题，只好含糊其词）

这时男人心想要快点把话题结束，但是又不能显得冷漠，于是他反问：“我一切都ok，你呢？”

这正中女人的下怀了，她心想：终于逮到机会可以好好说说了。

女人：“我跟你说，今天啊我本来要趁中午休息的时候和同事一起去商场买那一件套装，对对对，就是上周我们去逛街的时候我看到的那一件啊，都怪你当时没让我买。谁知道急匆匆地忘了带钱包了，气死我了。后来我们就随便逛了逛，买了本《红绣》杂志，现在的时尚杂志啊，通篇的广告，几乎没什么内容的……”

男人（脑中有什么东西断裂的声音）：“我早就跟你说过钱包不要乱丢，你就不听！”

女人（一脸错愕）：“可是我真的不是故意的啊。你干嘛那么凶？我又没丢钱。这还没花你钱靠你养活呢。”

男人：“我哪有很凶！”

女人：“你上次也是这么凶！你每次都不听我说话！我一说话你就烦。”

男人：“我哪像你说的‘每次’都这么凶？”

……

接下来我想大家都知道会发生什么事。

在语言能力上面，男人确实不是我们的对手，所以才有了“好男不和女斗”的说法。

不过，让沟通专家们很伤脑筋的是，女人的唠叨总是让人欢喜让人忧，因为女人只有喜欢一个男人的时候才会没完没了地和他说话，对于不喜欢的男人，则懒得理他。女孩子在相亲的时候，如果对男孩有感觉，才会问他很多问题，也会把自己的情况和对方说得很多。如果没有感觉，一看就烦，那就草草说几句话就完事了。

我自己在这方面也有很深的体会，有一段时间和老公关系很好，就很有说话的欲望，恨不得钻进他的口袋时刻保持联络。每到中午吃饭的时间他若不打电话过来我就不舒服。可是当我对他出现审美疲劳的时候，也有男人那种“藏进洞穴”的需求，就不喜欢和他交流，接电话的时候也是三言两语就想结束，甚至盼着公司安排他出差几天才好呢。

所以，女人爱说话是天性，也是男人的荣幸。但是，如果咱们不审时度势，不掌握唠叨的艺术，随口乱说，那就是灾难了，是男人的灾难，是自己的灾难，甚至是社会的灾难。

唠叨是女人养在嘴里的“小三儿”

唠叨是婚姻的大敌，世界上最厉害的爱情杀手莫过于男人觉得自己的妻子越来越像妈妈，世界上最无坚不摧的“小三儿”是唠叨。

一对夫妇在河边钓鱼，夫人在一旁唠叨不休。不久，有鱼上钩了。夫人说：“这条鱼真够可怜的！”先生说：“是啊！只要它闭嘴，不也就没事了！”

一个男人和妻子逛街，妻子看到以前的同事带着孩子走过来，结果两个女人在街上没完没了地聊起天来，这个男人只好等在旁边。回到家中，男人抱怨了一下，结果引起了妻子连串的指责。刚开始，男人还会辩解，但是很快他意识到倘若他不保持沉默，妻子定会不依不饶。男人甚至下了决心，再也不和妻子辩解了，反正也争不过。

这样下去，夫妻关系会变成什么样，可想而知。

针对妻子而言：唠叨对婚姻生活有极大的危害，爱唠叨的女人没有一个是幸福的。

记得在一本杂志上看到世界文学巨匠托尔斯泰的婚姻故事：

托尔斯泰和夫人应该是幸福的一对。名声、财富、社会地位、孩子。天下从来就没有像这样的婚姻，在开始的时侯，他们的幸福似乎太完美，太甜蜜了，一定会白头偕老。因此，俩人跪在一起祈祷全能的上帝，永远不断地把幸福赐给他们。

然而好景不长，托尔斯泰慢慢改变，变成一个完全不同的人。他对自己所写的巨著感到羞耻，并从那个时侯开始，献身于写些宣传和平，以及废除战争和贫穷的小册子。

托尔斯泰的一生是一场悲剧，而之所以成为悲剧，原因在于他的婚姻。他的夫人喜爱华丽，但他却看不惯。她热爱名声和社会赞誉，但这些虚浮的事情对他却毫无意义。

她渴望金钱财富，但他认为财富和私人财产是最恶的事。多年来他坚持把著作的版权一分不要地送给别人，她就一直唠叨、责骂和哭闹。她要拿回那些书所能赚到的钱。当他不理会她的时侯，她就歇斯底里起来，在地上打滚，手上拿着一瓶鸦片，发誓要自杀，以及威胁说要跳井！

当托尔斯泰82岁时，他再也不能忍受家里那种悲惨不快乐的情形了，于1910年10月一个大雪的夜里，逃离了他的夫人——逃离寒冷的黑暗，不知道到哪里去好……后因肺炎死在一处火车站里。

临死前他只有一个可怜的要求：不许他的妻子来到他的身边。

这就是唠叨、抱怨和歇斯底里所得到的结果。托尔斯泰的夫人也发现了这点——可是太晚了，在她逝世之前，她向儿女们承认道：“是我害死了你们的父亲。”儿女们知道母亲是以不断的埋怨、永远没完的批评和没完的唠叨，把父亲害死的。

无独有偶，林肯一生的大悲剧，也是他的婚姻，而不是他的被刺杀。漫长的23年的婚姻里林肯夫人每一天唠叨着他，骚扰着他，使他不得安宁。她老是抱怨这，抱怨那，老是批评她的丈夫，他的一切从来就没有对的。她抱怨他走路没有弹性，姿态不够优雅；她模仿他走路的样子取笑他。他的两只大耳朵成直角地长在头上的样子，她不喜欢。她甚至还说他鼻子不直，嘴唇太突出，手和脚太大，而头又太小……

这样的唠叨、咒骂、发脾气，是否就改变了林肯呢？从某一方面林肯有所改变，他尽量避免和她在一起。每个星期六是与家人共度周末的好时光，他都找借口不回家，宁愿住旅馆，而不愿意回家去听太太的唠叨。

这些就是林肯夫人和托尔斯泰夫人唠叨所得到的后果。她们带给生活的是悲剧，她们毁掉了一切珍贵的东西。

这样的悲剧我还能举出更多：古希腊那位伟大的哲学家苏格拉底为了避开他的脾气暴躁、指责不停的妻子，宁愿躲在雅典的树下思考哲理。郁金妮虽然是尊贵的皇后，但她的丈夫、拿破仑三世为了避开她，经常在夜晚去和一位美丽不唠叨的女士约会。即使贵为皇后也无法保有娇嫩的爱情之花，所以唠叨伤害的不仅是男人的自尊与自信，还有他们对婚姻的忠诚。所以我说，唠叨是“最无坚不摧的小三儿”。

因此，如果你要维护家庭的幸福快乐，请记住：绝对绝对不可以唠叨。在适当的时候保持沉默是女人必修的功课。当喧嚣到达了某种地步，一定要沉默来搭配的。千般灿烂终究归于平淡，这就是种摄人的美丽。

男人为什么惧唠叨

有一份调查显示，男人讨厌女人做的事情当中，排名第一的就是“唆唠叨”，远高于排名第二的“不爱打扮”。看来连一向好色的男人都宁可忍受丑女，也不愿忍受唠叨女。

男人为什么这么讨厌、惧怕来自女人的唠叨？这是因为根据男性的心理，女人的唠叨意味着男人权力旁落或能力不足。

1.唠叨代表权力旁落：只有权力高的一方能命令权力低的人，女人不断要求命令，就意味着权力的移转，男人当然不爽。

给男人带来这种感觉的唠叨通常是“提醒式”唠叨——老婆关心丈夫，提醒老公怎么怎么做。

很多女人都意识不到自己是在“唠叨”，当遭遇丈夫发火时，她们很纳闷，心里在抱怨男人：我不过是关心你才提醒你注意，怎么惹得你的反感呢？真是狗咬吕洞宾不识好人心呐。可是她们好心的“提醒”在男人理解起来就是“命令”、“指令”。

丈夫坐在电脑前玩游戏，一坐就是半天。妻子烧好了饭菜，叫丈夫用餐。

第一次，妻子说：“快点过来吃饭。”

丈夫说：“知道了！”

等了一会不见动静，妻子喊第二次：“我让你过来吃饭！”

丈夫说：“马上来！马上来！”

但是游戏打到精彩处，怎能轻易下线呢？于是，当妻子口气很不善地喊“你到底吃不吃啊，不吃拉倒”时，丈夫也火了：“喊什么喊，你自己先吃，我难道不会吃饭吗？”

“你知道不按时吃饭对身体多么不好吗？到时候生病了别让我侍候你。我怎么找了你这个不懂生活不关心健康的人！”妻子也说了冒火的话。

一场口舌之战就这样轰轰烈烈地开始了。

妻子认为她只不过是出于关心，提醒老公按时吃饭，而老公则理解成命令他吃饭，从心底排斥老婆的强势，所以才反感。

作为妻子，正确的做法应该是第一次的时候就这样说：老公，咱该吃饭了。就叫这一句，吃不吃由他定吧，不吃也不要管他了。

2.唠叨暗示能力不足：男人认为，我做事自有分寸，轻重缓急都能掌握，哪需要别人指示。所以一听到女人说这说那，就觉得她摆明了不信任我的能力。

引起男人产生这种感觉的唠叨通常是“指责型”唠叨。这种唠叨是让男人感到不舒服的。

在采访中我了解到，当女人想向男人提出要求时，经常不是正面表述自己的希望，而是采用一些让人听起来很有指责、抱怨味道的词汇和语调，比如“我忙了一整天了，骨头都快断了，你就不能给我帮帮忙”、“你还是不是男人了，就知道看电视，这个家你到底管不管了？你就不能把垃圾倒了？”……用这种方式提出问题，而不是从正面说希望男人怎么做。这种情况下，男人觉得女人是在嘲笑自己的能力，当然不会积极地去响应女人的请求。于是女人只好反反复复地唠叨，她们清楚这样做会让男人很生气，但她们还会义无反顾地去做。因为她们坚信自己是正义的一方，自己的唠叨、抱怨是有依据、有理由的。

3.唠叨表示不够幸福：女人也许认为说话是分享心事，听到男人耳中，却被翻译成“你在怪我不能让你幸福，……”要不你哪来这多的苦？而自己每天做牛做马，没料到她仍不幸福，男人越想越沮丧。

有的女人不管事情大小，一开口就没完没了，从柴米油盐到花草酒水，从日升日落到花开花谢，天上地下，无所不包，总是男人做得不对。把男人唠叨烦了，还来个掩面而泣，当然是声小力微的那种。然后，从当初被男人所“骗”嫁人开始，说到至今没有过上舒服惬意的日子，直说得男人眼眶发红，鼻子发酸，感觉自己枉做了大男人，到最后甚至有些肝肠寸断、恨铁不成钢的悲壮！这样一段时间过去，男人会产生深深的自卑感，觉得没有保护好自己的女人。

无论什么类型的唠叨，从男人的角度来看，都是一种间接的、无休止的、否定性的提醒。它提醒你还有什么事没有做，或提醒你还有什么缺点。而这种提醒总是发生在傍晚，也就是男人最想放松一下的时刻。

女人越唠叨，男人就越发躲在“掩体”里不出来，气得女人发疯。这些掩体包括报纸、电脑、阴沉的脸、工作、装聋作哑或电视遥控器。没有人愿意被唠唠叨叨地指责，男人一旦遭受到唠叨，就会把女人一个人晾在那里，让她满腹委屈；而她越被冷落，唠叨就越发变本加厉。

女人越爱唠叨，就越被冷落。女人越被冷落，越唠叨。唠叨一天不停止，这样的恶性循环就会一直进行。

请牢记唠叨的“破唱片效果”

在网络搞笑版《大话西游之唐僧》里，有这么一段：

悟空一大早起床看见唐僧仍然坐在电脑前敲打着键盘。

“师傅啊！我们这个月的电话费已经超额了啊！”

“悟空，你是不是想要为师为你付电话费啊？”

“如果你想的话你就说嘛！虽然你很有诚意的看着我，但你不说为师怎么知道啊！你说了我才知道嘛！”

“悟空你到底是不是真的想要为师为你付电话费啊？”

只见悟空倒在厕所旁边狂吐。

唐僧又继续敲打着键盘。

“观音姐姐你出来跟我说说话嘛！虽然你一个晚上都不理我。但你一定看见我的话了。你告诉我你是不是看见了啊？”

观音忍无可忍：“唐僧，别人说你烦我还不相信。今日一见，你果真的烦啊！我叫你去取西经，你为什么还给我留在这里上网啊？”

“姐姐，事情是这样的，你送我的那只白龙马它又肥又懒，每天吃的东西比我还要多。不如你就给我随便换个奔驰，或者法拉利也可以。还有悟空的那个紧箍圈，它的信号实在是太差了。有一次悟空帮我去买张惠妹演唱会的票，结果我就遇到了妖怪，害得我念了十几次的紧箍咒悟空才收到。”

这会儿，只见电脑另一头的观音已经晕倒了！

……

女人觉得自己还不至于在男人面前嗦到“网络版唐僧”这个地步，但在有些男人的眼里，女人的嗦却近乎这样的形象。

“东西乱拿乱放，毫无规矩，臭袜子随便扔，垃圾该倒了却迟迟不动，家里的东西坏了也不及时修，下班不早回家，还喝那么多的酒……真不知道如果没有女人，男人还能不能活在世上。”有过和女人相处经验的男人对这些唠叨应该耳熟能详，他们有的给唠叨老婆还取了个名字，叫“碎碎念”。

如何在婚姻的城堡里免受“唐僧”、“碎碎念”的“迫害”，大部分男人都选择了这种自卫方式——装聋作哑，左耳听右耳冒。这时候，就会产生“破唱片效果”。

“破唱片效果”是指男人针对女人在一天中数以百计的唠叨所产生的假装听不见或根本不听，只要女人话匣子一关，或女人起身离去时，马上不再假装听不见。

我曾经亲耳听见一个男人对另一个男人传授“防唠叨经”。

甲：大哥，嫂子唠叨吗？

乙：这还用问吗，不唠叨就不是女人了。

甲：我烦死了，从我回到家一直到上床睡觉，她总是不停地唠叨。我每天生活在她的斥责中，她经常说的就是“你今天还有什么没做，你这周还有什么没做，你这个月还有什么没做……”我实在受不了了。真后悔结婚这么早。

乙：你媳妇比起你嫂子来那差远了，你嫂子半夜起来上厕所都没忘唠叨我，嫌我睡前没把厕所门关好。

甲：那一辈子长着呢，怎么过下去呀。

乙：哥教你一招，她唠叨她的，你干你的，左耳听右耳冒，想给她面子就“嗯”一声完事，再唠叨的话那就出去遛弯，或找哥哥我喝酒。这些年我就是这样过来的，效果很好。

甲男听得两眼直冒光，就像葛朗台见了黄金一样。看来，“破唱片现象”今晚又要在他家产生了。

一旦产生“破唱片现象”，女人的唠叨就完全被狡猾的男人利用了：不嫌累你就尽管说吧，反正我不理你，无论你说得难听好听，都是我耳边刮过的一阵风。

这种情况下，你还有必要再说吗？沟通必须是双向的，当男人把自己关起来，你的语言得不到回应时，赶紧闭上你的嘴巴，别当坏男人的“破唱片”。

掌握唠叨的艺术，唠叨女变成“解语花”

每个男人都渴望身边有朵善解人意的“解语花”。当自己烦恼时，女人能够恰到好处地温言宽慰。然而，一些女人也很委屈，曾经何时，我们年方二八正值豆蔻年华，我们处处显得羞涩，一说话就脸红，我们从来不唠叨。大部分女人都认为唠叨是男人逼出来的。还有，谈恋爱的时候，他们从来都不嫌我们唠叨，反而还用各种各样的伎俩逗我们说话，怎么“唠叨”他们都觉得不够，我们骂人他们都觉得“动听”。所以真正的唠叨都是男人逼的，都是从为人妻为人母开始的。

的确，有男女就有分歧，有婚姻就有唠叨。一旦结了婚，小两口朝夕相处，一些摩擦就在所难免。大多数的男人在家里总显得懒散，家务活也肯定比妻子干得少，或者说不会干，甚至懒得动。于是，谈恋爱时“动听”的女人逐渐开始向“唠叨”的女人蜕变。

综合男人的痛苦和女人的委屈，我一直在思考，能不能让唠叨重回“动听”，把“唠叨女”变成“解语花”？

事实证明，这是完全可以的。

当我感觉我的唠叨惹老公厌烦，况且自己也烦了自己的时候，我开始坐下来反思。

那天，我在工作上遇到了很大的麻烦，某出版社给我约的稿子，我已经写了好几个月了，结果他们不做了，当然并没有说不做，而是让无限期搁浅。我简直气炸了肺。

我知道，如果我还是按照以前的方式，拿起电话就跟老公发泄，或者他一进门我就抱怨、唠叨，他一定会不高兴。

怎么办呢，其实我也没想好怎么办，反正我知道，我不能把火气发在他身上，他一直支持我的工作啊。

七点多的时候，老公进门了，我照例去开门，把拖鞋递给他，把水放在茶几上。唯一的差别就是话少了。因为受了挫折和隐形的欺骗，我很忧伤，蜷缩在沙发上，盯着天花板发呆，一句话不说。这不是我平时的风格。

老公有点小紧张，问我怎么了？

我说没怎么了，有问题也是自己的问题，我得自己解决。

无论他怎么问，我就不说，只是无助忧伤地望着他。

我真是做梦都没想到，老公怎么突然这么温柔体贴，他抚摸着我的脑袋，“有什么问题说出来吧，我可是传说中的点子王，帮你出出主意。”

当他说这话的时候，我感觉浑身被一股暖流包围，弱弱地说：“我当然想说啦，就是怕说了惹你烦呢。”

“哪能呢？保护你是我的责任啊。”

那天，老公对我的事情表示极大的关注和耐心，这种感觉在我们之间消失了很长时间了，那晚我真的唠叨了很多，什么我是弱势群体呀，出版社的流程呀，客户的信誉呀，写稿的辛苦呀，生活的压力呀，发展的瓶颈呀等等，可是老公一点都不嫌我唠叨。

从那以后，我明白了，其实唠叨也是个技术活，稍微注意以下技巧，“唠叨”就不再是唠叨了。

女人怎么做，才能减少给男人唠叨的感觉？除了像我那样唠叨之前先制造“楚楚动人”的气氛，你还要掌握下面的技术要点：

1.先说出自己的目的

请别开口就絮絮叨叨，先告诉他你这番话的真正目的，以免他老兄会错意，误把分享当责怪。例如：

“我没有要怪你的意思，我只是想跟你分享心情……”

（说服男人回答，要诱之以利，告诉他这么做对他有啥好处。）

2.别一进门就唠叨

他一进门你就说话，可是大大不智的表现。聪明的女人会挑时间、挑心情开口，不妨先告诉他：

“我知道你今天辛苦了，我先不吵你，让你休息一会儿，等你有心情说话时，能不能来找我一下？”

如此一来，休息后的他就有足够的情绪能量来照顾你的心情。

3.少说“你”，多说“我”

开口抱怨时一直说“你”，很容易让对方产生自我防卫的念头，因而开始争论不休，例如：

“怎么说你都当耳边风……”

请试试看多用“我”开场：

“我觉得有些不受重视……”

4.直接表达

女人常期望自己不用说，男人就能明白她们心里在想什么。她们假想，如果她们打哈欠说“我累了，我要先上床睡觉了”，男人就会去刷牙，用漱口水漱口，让口气清新，喷上除体臭剂，穿上舒适的睡衣，然后去床上找她，做爱做的事。实际上，男人是嘴里咕哝几句，从冰箱里拿出另一罐啤酒，坐回沙发上看他的运动比赛节目。他们绝不会想到，女人说话的方式是迂回的。而女人就孤单地坐在床上，最后怀着自己没人爱的想法睡着了。女人讨厌男人猜不透自己的心思，就在心里或者嘴上唠叨开了。

掌握了以上这些沟通技巧，你和他就不会再受唠叨之苦，而能享受开心沟通的幸福！

给唠叨找个合适的“第三者”

结婚三年的小薇近日和丈夫陷入了“冷战”。丈夫在某公司担任地区销售主管，事业正处于上升期，工作繁忙。而她是坐办公室的，时间相对空闲。为了给丈夫“枯燥”的生活增添情趣，她经常趁晚上吃饭时将上网、聊天时听到的笑话，以及最新的电影讲给丈夫听。但令她恼火的是，丈夫似乎并不领情，对她声情并茂的叙述，经常以“嗯啊”敷衍了事。

最近小薇的工作发生了变化，新上任的领导为了在部下面前树立威信，经常拿资历最老的她“开刀”。她觉得万事不顺心，吃饭时常跟丈夫诉苦。没想到丈夫冷声呵斥：“你能不能别这么唠叨啊？”她觉得自己很委屈：“平时都是我关心你的工作顺利不顺利，现在我工作出了问题，为什么你一点都不关心？”丈夫的反问让她更加伤心：“你觉得你每天说的那些有意思吗？我更需要安静。”

经过几次“热脸贴冷屁股”上的打击后，小薇也开始想办法了。她不再自作多情地把时间放在老公身上了，开始把时间省下来练习瑜伽。工作上的难题和同事之间的小破事也不再一股脑地给老公说了，她常常说给床上的洋娃娃听。虽然得不到声音的回应，但她每天晚上梳洗打扮完毕，抱着可爱的洋娃娃吐露心事的气氛让她很陶醉，她感觉是公主和精灵在对话。有时候也会给闺蜜打电话，也有时候会给老妈念叨，还有时候谁都不说，留下来自己消化。此外，她还找到了一个比较原始的唠叨载体——写日记，一方面可以练习字体，另一方面也可以舒缓心情。总之，这任何一种方法都比热脸贴老公的冷屁股强。

这样坚持了有半个月，小薇的状态就完全不一样了，她不再是老公讨厌的“唠叨婆”，反而有了公主般的高贵气质。有几次当看到她在瑜伽垫子上伸展自如的时候，老公还过来鼓掌；看到她听着轻音乐在台灯下写日记的时候，老公甚至感觉到紧张，抢她的日记看，担心她是不是有了别的心上人。

这时候，拽的是小薇了，她故意发脾气说：“你不让我和你唠叨，我给自己唠叨你也管呀。”

当老公上赶着追着自己盘问的时候，小薇别提多得意了，老公别提有多紧张了，每天晚上吃完饭都要拿出半小时的时间和小薇交流……

男人就是这么个贱脾气，女人绞尽脑汁跟他沟通的时候，他装聋作哑高高在上，当女人把他搁置在一边，还他清净的时候，他似乎又不甘寂寞，开始习惯了唠叨。哎，生活真是处处充满了矛盾和戏谑。

其实，在唠叨对象的选择上，咱们女人真没必要这么死心眼，感情上执著点倒也罢了，何苦非得对着一张脸说呢？

如果你的老公开始对你的唠叨表示厌倦，发出拒绝收听的“信号”时，你也不妨学小薇那样给唠叨找个“第三者”，找个新载体，只要能把你想说的话发泄出来，哪怕给你家的小狗小猫小刺猬小盆栽说说都行的。如今有不少年轻女性选择写私密博客来发泄，这也是一个很好的办法。

但我觉得最重要，也是最根本的一点还是要注意心的修炼。主要依靠自己的力量疏通情绪，做到不嗔、不怨、不怒，这样才能根治唠叨。你要记得——

1.和自己对话

“自己是自己最好的心灵治疗师。”常和自己对话，是调整情绪、理清思路的好办法。女人每天早晚都要梳妆照镜，不妨利用这个机会和自己沟通一下。看着镜子，对自己说：“今天到底什么事让你心情低落？”“嗯，满脸笑容的表情就是比满脸愁苦的表情可爱多了！”当有情绪困扰时，透过和自己对话（脑海中对话），可以从另一种角度来看自己、检查自己。一些心中原有的盲点，会因此而转变得清晰明白，也就是“明心见性”了。这是最好的自我关照的能力。

2.积极处理负面情绪

生活和工作的压力是女人爱唠叨的根本因素。当感到压力巨大时，要告诉自己：“没什么了不起，反正事情会过去。”压力是迫使人们成长的原动力，但压力太大就会造成反效果。有些压力不可避免，自己要学着缓解紧张的情绪，比如：“最糟糕的情况，也不过是如此。”“就算功败垂成，至少我学到经验了。”

3.建立支持性的情绪系统

现代人生活的社会结构较以前复杂得多，而且又面临巨大的竞争压力，所以对情感支持的需求也非常大。如果没有一套由家人、朋友、同学、同事、咨询团队等建立的情绪支持系统，那么一旦面临难题，自己无法缓解情绪上的压力，则很容易日积月累，甚至导致情绪崩溃。建立支持性的情绪系统，使自己有地方宣泄情绪、倾诉苦闷、纾解积郁，是保持健康生活非常必要的途径。