第29章 自控，以理性平衡情绪

控制自我是一个人所应该具有的一种非常重要的能力，也是一种难能可贵的艺术。一个不懂得控制自我的人，只会无能地放任自己情绪的发展，把自己变成一头失去控制的野兽，最终既会伤害到自己，也会伤害到别人。

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