子宫超过妊娠3个月大小，就能在腹壁上摸到子宫上缘；或者子宫肌瘤生在子宫底部，向上凸出，也容易隔着腹壁摸到。方法是：平躺，双下肢屈曲，放松腹壁；在清晨，空腹、憋尿情况下摸得更清楚。

增大的子宫或子宫肌瘤的特点是比较硬，形状不规则，无压痛，能活动，但是活动范围不大。卵巢实质性肿瘤也能经腹壁摸到，大部分呈圆形或椭圆形，活动范围较大。

当然，腹壁过于肥厚、皮下脂肪堆积过多的妇女，想摸到盆腔肿块比较困难。