第二版前言

进入21世纪，随着人们生活水平的不断提高，闲暇时间的增多，对健身和体育锻炼的需求越来越迫切。人们在不断地追求更具品位、艺术感、健身性、竞技性、娱乐性的项目，并向有氧锻炼的方式转移。人们渴望在健身娱乐运动中强身健体，从运动中感悟艺术气息，得到美的享受。

2004年9月，在中华人民共和国第七届大学生运动会上，教育部领导提出：高校体育要确定“以人为本，健康第一，终身体育”的教育理念，高校体育课程的教学方法要努力实现“三个自主原则”——自主选择教师、自主选择项目、自主选择上课时间，通过有效的体育教学，至少掌握两项运动技能，养成良好的体育锻炼习惯。每个学生努力做到：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。党的十九大报告中，已经把全民健身上升为国家战略，强调体育发展的重中之重，蔚然成风的全民健身已经成为中国富强、民主、文明、和谐的新标签。根据素质教育、体育教育发展、体育选修课的要求，为了使每位学生都拥有符合自己爱好的体育选项课程指导用书，为教学和终身锻炼提供保证，我们根据学校教学计划、培养目标和体育课程教学大纲规定的教学任务，结合本校实际情况编写了《健美操》，为学生素质教育和体育教学活动提供教材。

本教材以健美操教学为主，从实际出发，在第一版的基础上增加了啦啦操、排舞、体育舞蹈、瑜伽等新的内容，力求使学生学到更加全面的内容，从教材体系和专业发展、教学内容、教学方法与手段上进行改进与突破，不断提炼、拓展，以使学生能尽快适应未来社会的需要。内容由浅入深，理论联系实际，结构科学合理，图文并茂，力求通俗易懂。在编写过程中，尽可能借鉴同类教材的编写优点，遵循体育教育发展的规律，构建体现素质教育观念的21世纪体育教材体系，对于本教材中出现的诸多基本动作和套路组合范例，不仅是由我校体育专业班级学生亲自示范，文化与传播学院学生拍摄，而且拍摄了连续的动作照片和文字说明来讲解，直观地表现了基本动作和成套动作，方便了学生学习和对教材内容的理解。努力编写成一本门类较全，又能突出思想性、科学性、实用性的教材。

本教程由李德玉、胡素霞主编，柳艳、孔煜、张楠、刘霞副主编，刘唯娜、刘亚飞参编。具体编写分工如下：李德玉(第一章、第五章、第八章)、胡素霞(第二章)、柳艳(第六章)、孔煜(第七章、第九章、参考文献)、张楠(第十章)、刘霞(第三章)，刘亚飞(第四章)、刘唯娜、宫怀宇等参加了部分章节的编写，李德玉负责全书统稿。

化学工业出版社对本书的编写和出版给予了很大的帮助。在图片的收集整理及拍摄过程中，参编教师及学生付出了辛勤的劳动，在此一并表示衷心的感谢。

限于编者水平，书中必有不妥之处，尚祈读者指正。

编者　

2018年1月