初级健脑益智谜题24 精确定位

这是一道简单的导航谜题，你需要准确辨认方向，同时将空间连接视觉化。

如下图所示，在每一个椭圆形中填入A～K的不同字母。你可以利用下面的线索确定字母的位置。

1.B在H的北方但不与H相邻，在K的南方但不与K相邻，而K在G的南方。

2.D与J相邻且在J的东方，J在C的南方。

3.F与E相邻且在E的南方，E与C相邻且在C的西方。

4.G与I相邻且在I的北方，I与A相邻且在A的西方。

健脑知识

荷兰瓦格宁根大学2007年的一项研究表明，增加叶酸摄入量可以提高人的记忆力和大脑活跃度（但需要注意的是，过量的叶酸摄入会导致类似贫血的症状）。

忆记专栏

斯特鲁普试验

记忆力的表现很大程度上取决于你的专注度。无论是记忆还是回忆，都需要全神贯注。

下面是一个测试警觉性的好方法，叫作斯特鲁普试验，是以美国心理学家约翰·里德利·斯特鲁普（1897-1973）的名字命名的，他在1935年首次用英文记录了该试验的效果。这个练习，既可以测试专注度，也可以对专注度进行训练。

首先，你需要一些彩色的笔，然后拿一张纸，或者翻到笔记和草稿页。在纸的最上面，用颜色对应的彩笔准确地写出红、绿、黑、蓝四个字。在下一行仍然用颜色对应的彩笔但按照不同的顺序把这四个字再写一遍。接下来一行，将这四个字以任意顺序用不对应的彩色笔写出来。例如，用绿色笔写“红”，用黑色笔写“蓝”。再写五行，直到写满八行为止。

现在，以最快的速度念完这八行字。但不是念这些字，而是念这些字的颜色。要克制住念出这些字的冲动，并说出这些字的颜色。