第1955章 正文

正文第一千八百九十一章

那时候，作者大人在客厅长椅坐着，继续阅读星莲故事的近期章节。即使是半个小时的空余时间，也可以用的，只要还有体力心力，就可以去完成一些任务，做到应做好的重要的事情。

想想有的包罗万有的多般兼容的作品，很可能会历时多年而成，不是一蹴而就的，通过作品，能看出创作者的心血和功力。

只要你还热爱和守护你的作品，你的作品的内核就还有能量，你对作品的意念执念，会是自身作品的纬度与境界的重要基础。如果原作者创造作品的时候，意志力很强，执念力很深，赋予作品强大的力量，那样的作品不会轻易消失的，很可能会长久的存留下来。

作者大人那时候在抓紧时间的完成一些任务，这是在减轻晚上的阅读和写作的工作量，如果都推到一起，几个小时不间断的去完成大量的任务，得强制自己没有停歇的进行任务工作，会感到疲惫，很影响效率，实在完成不了的任务，会推给第二天或之后进行，得修改和补充文字的。该完成的重要任务，陆续都得完成。可以肆意的凑字数，默许剧情标准很低，没有把文笔写的更好，但不能不写作，不能不修改，要对自己的作品极为负责才行，因为认真，因为热爱，作品会挺有力量和深度的。看着作品的文字总量越来越多，也挺得意的，这是一点一点积累的优秀成果，相信总有硕果累累，浑然天成的时候，已然充满自信和梦想。

到了那天的上午十一点多，又去厨房，要做菜了，这次做的简单，倒也不着急。用手动的蔬菜料理机把大蒜切好，用酱油和香油拌的蒜酱，做调料用的。

当地的夏天太热，蒸茄子已经凉了一会，仍有点热度，制作凉拌的蒜茄子应该再等一等，待完全凉透，挤净水分再制作，品质会好的多。有的蒜茄子放冰箱的，若当咸菜用，得放很多的盐，有的咸菜类的蒜茄子会放一点香菜末。如果做凉拌菜的蒜茄子，盐分适当即可，不用太咸的。若长期摄入远远超出标准量的盐分，常年如此，会影响血压，增加身体负担，可能会有患病隐患。健康餐饮，不能过度的吃咸吃甜（谈养生没多少用，很多时候，难以拒绝那些味美类型的食品）。有的菜品为了好吃，放了不少的食用盐，还放了更多的白砂糖进行调味和融合，放的食用油也可能严重过量，这样的餐品做的美味入味，但也是促成三高的食品，长此以往，会不会得三高，这不好说，因人而异，只是科学认为这样的饮食远远超出推荐的优良标准。有的人的体质顽强，再怎么吃喝和消耗，也没什么，可像作者大人这类的厌恶运动锻炼的肥胖深宅，长期贪吃肥腻甜鲜的高热量食品，三高体质是没跑的，岁数不大，却经常的感觉身体倦怠，有事没事的来一觉，越肥胖，越懒惰，这就是血压血脂血糖控制的很有问题，才会没有多少劳动，就已经觉得累。长期如此，这样很不好的，想健康长寿，良好的体重体型是重要的基础，要有适宜自身的安排。

作者大人这次制作的午餐，做的蒜蓉酱鸭肉配拍黄瓜，其实应该单整两盘菜，那样的味道会相对的更好，却做成了一大盘的凉菜，有些影响味道。因为蒜蓉和酱鸭有盐分，所以只放了一小勺的食用盐，又加的花椒油，花椒油有些放多了。

在客厅茶几摆放餐品，从餐桌的后方往前的摆放顺序来看，后方摆的一排三个元宝，就是元宝新年糖，去年就一直放在茶几，常年的放着，觉得有招财吉运的寓意。元宝新年糖前方的左面是三大瓶两升装的汽水，七百美的三种碳酸饮料，两大瓶有糖的，一大瓶无糖的，右面是卡通图案的不锈钢的饮品杯，至今没人使用，当个装饰品而已。大瓶饮料的前方是红纹大圆盘，上面放有龙纹巧克力的圆盒，那个大圆盘是放饺子的大盘子，平时不怎么用，放茶几上可以装点东西。有一对心形的塑料天鹅的装饰品，靠在圆盘的前方，这个白色塑料的装饰品，可是作者大人今年的生日蛋糕的装饰物，选择留了下来，不像以前的多个巧克力的天鹅，保存不当，没有留的下来。如果想长期保留，可以选择密封保存，能延长维持物品形态的时间。在塑料天鹅装饰物的左方，还有一个龙纹金属的圆形装饰挂件，那是家人在直播软件花几块钱买的福利品，相当便宜，已经近乎白送，得到就是赚到。在圆盘的两侧是两瓶醪糟饮品，如果冷藏，会清凉不少。在前方是小的长方形的云龙布垫，右方是锦鲤图案的咖啡杯和杯托，还有作者大人今年用的青蓝色的饮品杯，有金鱼的图案，也是直播软件的特价商品，家人说是花十来块钱买的，在杯底有厂家标识，商家宣传说那是正规货，要不是出口商品剩余的库存，原价得二三十块钱一个的。在杯子右侧是两大瓶的橙汁饮料，斜着摆放。在布垫前方，左侧是三个深绿的香瓜，在之前在露天市场买的，图意甩货便宜，买了一大袋子，一次购买了五六斤，可有的味道发苦，就不要了，质量有问题，怪不得被商贩挑出来，降价处理，有的时候，买东西得仔细些，即使价格便宜，也别买质量不行的货品。香瓜的右侧是半个麒麟瓜，商家有放保鲜膜罩着，西瓜旁边的一个方盘，放着三个大包子，三个粽子。最前方的左侧是已经化了的冷冻金枕榴莲果肉，盒子没有拆开，可以解冻后直接吃或用微波炉加热食用。旁边是两个蓝透明的圆盘，放着一盘车厘茄，一盘蒜茄子，在边侧是竖着摆放的白色的长盘，放着蒜蓉酱鸭拌黄瓜。在透蓝玻璃圆盘的前方放着碗筷，静待用餐。

别看这组餐品显得简单，没用什么心思摆放和调整，但完全符合家人对这次午餐的要求，作者大人特意这样完成的，觉得还行。

数次在打电话的时候，家人要求把那天的午餐做的清淡，不要大肉荤菜，天气太热，没有多少食欲，要以素为主，新鲜的为好。由于远行折腾，大热天的得在室外逗留一会的等车坐车，不想吃热乎的炒菜，做凉菜就行，要求越简单越好。

根据一些需要，可以做出合理有度的安排，相信会有满意的结果。