1 流行性感冒

一、疾病简介

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

二、常见病因

该病是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）3型。甲型病毒经常发生抗原变异，传染性强，传播迅速，极易发生大范围流行。甲型H1N1也就是甲型一种。本病具有自限性，但婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

三、常见症状

典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般春季是高发季，极易引起并发症，病死率非常高。

四、预防与治疗

1．预防

（1）提高流感宣传教育力度，增强人们自我保护意识。大力宣传人们建立良好的卫生习惯以及科学合理的生活计划，改善其健康意识，使人们了解流感相关知识，如其发病原因、传播途径及防范措施等，从而树立正确的对抗疾病的观念。

（2）制订体育锻炼计划，改善身体素质。大力开展体育运动及户外活动，建立相应的体育健身设施，指导人们制订科学合理的运动健身计划，从而改善身体素质，增强机体抵抗力。

（3）提高人们用药意识和水平。采用药物预防流行性感冒是防止流感的重要辅助手段，特别在其高发季节，选择药物治疗能够有效抑制疫情的发展。金刚烷胺等对于甲型流感具有良好的疗效，利巴韦林治疗乙型流感效果理想，另外，上述药物基本不会引起疫苗抗体反应。

（4）疫苗预防。流感疫苗可以减少流感的发病率，流感疫苗有灭活疫苗和减毒活疫苗两种。流感灭活疫苗是根据流感监测情况推荐的流感病毒毒株制备的全病毒三价灭活疫苗，皮下注射后保护率可达80%，不良反应小，接种对象主要是老年人、婴幼儿、孕妇、慢性心肺疾病患者、肿瘤患者和使用免疫抑制剂者。流感减毒活疫苗是选育流感病毒减毒株制备的活疫苗，将其接种在健康人的鼻腔引起轻度上呼吸道感染从而产生免疫力，多数观察结果证明其预防效果与灭活疫苗相似。接种对象是当病毒出现新亚型人群缺乏免疫力时，在尚未流行的地区或人群，除有禁忌者外，进行全面接种。

2．治疗

（1）对症治疗。在治疗上无特效抗病毒药物，主要以缓解症状为主。对发热、头痛者应予对症治疗，伴随有高热、食欲缺乏、呕吐的患者应予以静脉补液。补液速度要根据患者的身体条件、药物性质、补液的总量三个方面来考虑，一般成人40～80滴/分。滴速太快，不但会降低药物的作用（会很快从小便中排出体外），而且短时间内输液过多，会使人体内血循环中血容量急剧增加，尤其是患有心脏病的患者，一般以20～40滴/分为宜。同时，要随时观察有无胸闷、气短、心跳快等症状，补液速度太快会使心脏负担加重，引起心力衰竭、肺部水肿等严重症状。

（2）一般治疗。呼吸道隔离1周或至主要症状消失。宜卧床休息，多饮水，给予易消化的流质或半流质饮食，保持鼻咽及口腔清洁，补充维生素C、维生素B1等，预防并发症。

五、护理小贴士

流感患者如何做好自我居家护理？

（1）注意多补充水分、多休息；饮食注意营养均衡、易消化，发病前期以清淡为主，通常可在1周内痊愈。

（2）保持室内空气清新，防止细菌滋生。勤开窗通风，让空气流通。保持良好的个人生活习惯和个人卫生，勤晒衣服被褥，要勤洗手，生活用品勤洗刷、勤消毒。

（3）不去人流量比较多的地方，如果家中有人感冒，最好进行隔离。

（4）若出现高热持续不退或热退后体温又上升，同时出现咳嗽、喘息、面色发白或青紫时，有并发喉炎、气管炎、支气管炎和肺炎的可能，要立即就医。