推荐序 2

接到姚红刚先生为新书作序的邀请，其实倍感惶恐。说到格斗与中国跤，除了个人兴趣外，我便是一个彻底的外行了。但基于与姚兄挚诚的私交和被他对格斗事业的坚持所感动，于是我在姚先生向我发出邀请时，便大言不惭地一口答应为新书作序的嘱托了。

说到格斗，我们便本能地想到了武术。提到武术，作为中国人的我们又本能地感到自豪和骄傲了，因为大家都知道自古以来中国对武术的发展有着巨大的影响和贡献。

可是，作为一个对此饶有兴趣的门外汉的我，恰恰看到了一个令人可叹而不可戳的痛点，那就是：于今而言，同胞们对于武术（准确说应该是格斗术）的理解和普及应该是退步的。格斗术似乎成了少数专业群体对本行业的解读和研习，而面向广大人民群众的普及和发扬工作，我们做的事情其实可谓是少之又少了。

我与姚红刚先生结识可以说是缘分使然。上大学时的我一度对格斗术有着特殊的喜好。说到特殊，只因为在习练之前打算将每个武术门类搞清楚之后，再选择一个适合自己的项目长久地去研习。于是便一头扎进书堆，尝试着走进自己喜欢的格斗世界，去了解各个武术门类的渊源及历史。于是我的习拳之路也就变成读拳之途了。在这个过程里，原有的那种对格斗文化带有强烈文艺色彩式的理解也慢慢褪去了颜色，而实实在在的质朴解读渐渐呈现在面前，这时，中国跤成为我强烈关注的一个拳种。偶然在一本健身杂志的文章里初识了姚先生。那篇文章讲的是如何从中国跤的训练里获得对于日常身体素质的提高的帮助，内容实用，受益颇多。主讲及示范人就是姚红刚，“鬼跤姚”的名号也深深地印在了我的脑海，可谓神交已久。随后的几年里才于生活中真正结识了姚先生。姚先生的气质与中国跤的气质如出一辙：朴实无华又高深莫测。朴实，放在了生活里；高深，实现在技艺中。

时下，国人似乎对格斗又产生了浓厚的兴趣，除了原有文艺作品对格斗的包装渲染外，受国际格斗文化的影响是关键所在。各种MMA的训练场馆，各种综合格斗的赛事平台，吸引着一波又一波的粉丝投身其中。而纷繁热闹过后，又有几人能冷静地想想，其实所谓综合格斗无外乎只是通过一个个的赛事平台把受过训练的勇士们集合起来所呈现的一次次的视觉盛宴而已。在我看来格斗文化的魅力并不只在格斗的擂台上，也在于擂台下的训练里。通过合适的训练，我们每个普通人也能蜕变成真正的勇士，也能站到自身生活和事业里的各种擂台上取得成绩，这才是关键所在。记得俄罗斯总统普京在他的自传中曾说过：柔道改变了他的生活，让他更优秀！的确，走到今天，格斗文化的本质早已不只是通过拳头论输赢这么简单了，更多的精彩在于参与其中时，格斗的训练使你悄然地发生着成为强者的变化。来吧，参与其中，体会其中的乐趣吧！

言已至此，我这个门外汉说了这么多，您若感兴趣，就听听姚红刚先生这个真正的内行讲讲格斗里的门道吧。

马元

2017年3月21日于北京