健康是道不是术
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5.健康四大基石的根基是适者有寿

健康面前人人平等

健康对我们来说是人人平等的,哪怕你是富豪、你是皇帝,只要你不遵循健康规律,你活的寿命就会比百姓还要短。在健康面前,财富、地位、权力都无济于事,而顺应客观规律的“聪明”人,才一生平安。

对健康来说,人人平等。只要你违背了客观规律,你就要受到惩罚。我有个38岁的病人,算是个大款,亿万富翁,一个人就有15亿资产,是8家公司的董事长。有一天突发急性前壁心肌梗死,救活了。我们给他做冠状动脉造影时发现:左前降支阻塞100%,右冠状动脉阻塞80%。他虽然才38岁,可动脉硬化的程度比78岁的老人还要严重,并形成室壁瘤,心室壁很薄,跟牛皮纸一样,心脏薄得不能咳嗽,一咳嗽心脏可能就会破了。所以,他大便不敢使劲、不能咳嗽,成天拄着拐棍儿。

有一天他问我一个他自己总也想不通的问题:“上帝怎么对我这么不公平?人家38岁不得病,78岁都没得病,怎么我38岁得了这么要命的病?你看,我年纪轻轻,事业兴旺发达,如日中天,正想干事业,怎么会得这个病呢?我怎么这么倒霉?”

我说:“据我所知,上帝是最公平的,自然规律是一样的,人世间很多事不公平,但上帝是公平的,那你为什么得病?很简单,维多利亚宣言提出的健康四大基石——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,你违背了这些规律。”他的血抽出来,立刻凝固了,血液太黏稠了,他的血放了8小时,上面厚厚一层油,因为高脂血症。他体重94千克,腰围112厘米。合理膳食——你这个大款,天天大吃大喝,山珍海味,生猛海鲜,膳食不合理,所以你94千克。适量运动——你出门就坐奥迪,起码坐辆桑塔纳,你上二层楼都得坐电梯,你不运动。戒烟限酒——你一天两包烟,顿顿都喝酒,烟酒无度。心理平衡——你大款哪有心理平衡,身边多少女秘书啊,你平衡得了她们吗?你今天拉着小秘的手,心里就颤抖,心跳就快;你明天拉着情人的手,血压往上走,血压升高。挣了钱你就激动,赔了钱你就着急,你天天没有心理平衡。好,健康四大基石你条条对着干,你不得心肌梗死,谁得心肌梗死。这正好说明上帝是公平的,健康面前人人平等,谁违背谁倒霉,谁顺应谁健康,这就叫好人一生平安。