3．孩子最不该输在健康教育

58.5%的小学生没有锻炼的习惯和意识

2014年，我国开展了第4次国民体质监测，学生体质和健康调研作为其中的重要部分同步展开，3月18日，公布了由《小康》杂志和清华大学媒介调查实验室联合调查的结果，在包含心血管耐力、肌肉强力与耐力、柔韧性、敏捷性、力量、平衡6项体能测试中，受访家长几乎一致地认为自己的孩子力量最差，但实际上，从小学生在体育课上的表现来看，最差的是心血管耐力。

在全国两会上，从事基础教育工作的全国人大代表、北京教育科学研究院基础教育教学研究中心小学数学研究室主任吴正宪提出了这样一组数据：中国青少年体质连续25年下降，力量、速度、爆发力以及耐力等各项身体素质全面下滑，在全国中小学中，近视眼和肥胖的比例仍在不断上升；在2012年北京市高中生体质检查中，体质达标的学生仅占一成。此外，在近几年的世界男性平均身高排名中，7～17岁的中国男孩的平均身高比日本同龄男孩矮了2.54厘米。

国家要求确保学生每天锻炼1小时。但是家庭不教育，父母没有运动习惯，孩子离开学校之后就很难确保每天1小时的运动时间。《2014中国小学生体质健康状况调查》结果显示，58.5%的小学生放学之后，就没有锻炼的习惯了，取而代之的是“学习”“玩手机”“玩iPod”，根本不见运动的踪影，离开了学校和老师的督促，孩子们就真的动不起来。

不爱动的孩子都有一个懒爸或者懒妈，既不陪孩子一起锻炼身体，也不督促孩子参加体育运动的父母有多少？54.8%的家长坦言“只是偶尔想起来才督促”孩子进行运动。

实际上，青少年的心血管问题在临床上早就有所表现了。我们医院救治一个小女孩，她7岁时，胆固醇指数就很高，11岁患上了心绞痛、心肌梗死，13岁时冠脉造影3支，血管高度狭窄，15岁时一走路就容易发作心绞痛，不得不做冠脉搭桥术，冠脉搭了4根桥，和叶利钦搭得一样多，比克林顿还多一根。