天天爱吃素
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

57 毛豆剑笋

材料

剑笋 .................150克

毛豆 ..................60克

姜片 ..................30克

调味料

辣豆瓣酱 .........1大匙

酱油 .................1小匙

砂糖 .................1小匙

水 ................400毫升

水淀粉 .............1小匙

香油 .................1小匙

做法

1.剑笋用菜刀略拍打过,和毛豆一起放入沸水中汆烫备用。

2.取锅,放入姜片和所有调味料炒香后,放入做法1的材料焖煮至汤汁略收即可。

素食美味小贴士

剑笋先用刀拍打过,再入锅烹煮会较容易入味。